کمردرد
| شهرآرانیوز
یک جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات گفت: رعایت سبک زندگی سالم، تغذیه مناسب و فعالیت بدنی منظم به عنوان عامل‌های کلیدی در پیشگیری از مشکلات ستون فقرات در سنین بالاتر هستند.
کد خبر: ۳۱۵۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۳
جراح مغز و اعصاب و فوق تخصص جراحی ستون فقرات دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: کمردرد می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد که علت ۹۷ درصد آن «مکانیکال» یعنی آسیب و درد‌های مرتبط با ستون فقرات از جمله دیسک کمر، تنگی نخاع، آرتروز، کشیدگی عضلانی و تاندونی است.
کد خبر: ۳۱۴۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶
یک فلوشیپ درد درباره علل کمردرد و راه‌های درمانی آن توضیح داد.
کد خبر: ۳۱۳۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۰
یک جراح مغز و فوق‌تخصص جراحی ستون فقرات دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: نزدیک به سه درصد از مردم یعنی از هر ۱۰۰ نفر، ۲ تا سه نفر به انحراف جانبی ستون فقرات یا «اسکولیوزیس» مبتلا هستند.
کد خبر: ۳۰۹۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۸
«ارگو دسک» یک میز جدید است که با امکانات جدید خود می‌تواند به تسکین درد مزمن کمر کمک کند.
کد خبر: ۳۰۷۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۸
رئیس انجمن درد ایران، کمردرد و سردرد را شایع‌ترین دردها عنوان کرد و گفت: بالاترین مصرف‌های دارویی برای دردها، مسکن‌ها هستند که برای حوزه بهداشت و درمان بار مالی ایجاد می‌کنند.
کد خبر: ۳۰۷۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۷
تقریباً از هر ۱۰ نفر ۸ نفر در مقطعی از زندگی خود دچار کمردرد می‌شوند و کمردرد یکی از مهمترین دلایلی است که افراد به دنبال درمان پزشکی هستند.
کد خبر: ۳۰۵۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۶
رئیس انجمن طب فیزیکی توانبخشی مازندران از برگزاری ششمین دوره سمینار کشوری اختلالات اسکلتی و عضلانی در این استان خبرداد و گفت: ۳۰ تا ۴۰ سالگی مستعدترین سنین ابتلا به کمردرد هستند.
کد خبر: ۳۰۳۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۳
حرکت پلانک در واقع تمرینی ایزومتریک و با وزن بدن است که علاوه بر تقویت عضلات مرکزی، از ابتلا بانوان خانه دار به بیماری‌هایی همچون کمردرد پیشگیری می‌کند.
کد خبر: ۳۰۲۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۱
شکستن قولنج یا تولید صدا‌های خارجی از مفاصل بدن به عنوان یک عادت یا تیک یا کاری برای رفع خستگی بدن توسط بسیاری از افراد انجام می‌شود. اما متخصصان فیزیوتراپ و ارتوپد بر این باورند که عمل شکستن قولنج کاری علمی نیست و با عوارض زیادی از جمله پارگی تاندون‌ها، آسیب به اعصاب و عروق دست و عفونت همراه است.
کد خبر: ۲۹۶۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۳
اگرچه ثابت شده که نشستن طولانی‌مدت برای سلامتی مضر است، اما آیا می‌توان با ایستادن، آن را جبران کرد؟ متخصصان به حل این پرسش پرداخته‌اند و پاسخ آن‌ها ممکن است برای برخی ناامیدکننده باشد.
کد خبر: ۲۹۵۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۹
کمردرد یکی از شایع‌ترین بیماری‌های عضلانی_اسکلتی است که به اذعان متخصصان، منشأهای پنج‌گانه سبب بروز آن می‌شوند؛ اگرچه کمردرد یک بیماری شایع است، اما تمام افراد مبتلا به این بیماری به عمل جراحی نیاز ندارند.
کد خبر: ۲۹۵۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۹
آرتروز درمان قطعی ندارد، ولی می توان با اصلاح سبک زندگی از آن پیشگیری کرد.
کد خبر: ۲۹۵۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۶
دانشیار گروه جراحی مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه حدود ۹۰ درصد کمردرد ها منشأ خوش‌خیم دارند، گفت: مهمترین کمردرد ها، کمردرد های مکانیکال است که به واسطه ضعف عضلات به وجود می‌آید.
کد خبر: ۲۹۴۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
تمرین‌های ایزومتریک بدون نیاز به تجهیزات و وسایل ورزشی خاص سبب تقویت عضلات، افزایش استقامت، بهبود قدرت و تعادل و استحکام عضلات می‌شوند. در ادامه برخی از این تمرین‌ها و ورزش‌های ایزومتریک را که برای آرتروز مناسب هستند، باهم مرور می‌کنیم.
کد خبر: ۲۹۳۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۸
فیزیوتراپ تیم‌های ملی ایران به کارمندان توصیه می‌کند با برخی حرکات در اداره و ورزش مستمر، خود را از درد‌های استخوانی و عضلانی ناشی از پشت‌میزنشینی دور کنند.
کد خبر: ۲۹۰۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۵
۸ سپتامبر (۱۸ شهریور) روز جهانی فیزیوتراپی و اتفاق مهم برای این روز تمرکز مرکز جهانی فیزیوتراپی برای شعار امسال درباره کمردرد است.
کد خبر: ۲۴۹۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۸
اگر زود به زود کمردرد و گردن درد می‌شوید و برای آن هم علت مشخصی نمی‌یابید، حتم بدانید که کمردرد تان عصبی است و براثر استرس ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۲۴۴۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۰
در این اینفوگرافی با تفاوت کلیه درد و کمر درد آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۲۳۹۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۹
مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقا سلامت سازمان جهاد دانشگاهی علوم‌پزشکی تهران درباره انواع کمردرد ، مشکلات عضلانی_اسکلتی و باور‌های غلط در این زمینه به تشریح توضیح داد.
کد خبر: ۲۳۲۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۹