بی تحرکی
| شهرآرانیوز
مدیر کل دفتر مدیریت بیماری‌های غیر واگیر وزارت بهداشت گفته است که نیمی از ایرانیان بالای سی سال فعالیت فیزیکی ندارند.
کد خبر: ۱۹۵۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
معاون فنی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: شیوع ۲۰ درصد اضافه وزن و ۶۰ درصد کم‌تحرکی در جمعیت ما نگران کننده است.
کد خبر: ۱۹۵۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۷
عضو هیئت علمی گروه فیزیولوژی دانشگاه فردوسی مشهد گفت: ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی در روز ۴۰درصد شیوع دیابت در جامعه را کاهش می‌دهد، اما مردم ما به اندازه کافی فعال نیستند.
کد خبر: ۱۹۴۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
درباره اهمیت ورزش همگانی که سبب ترشح هورمون‌های شادی و نشاط در بدن می‌شود.
کد خبر: ۱۶۷۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۰
کم‌تحرک و بی‌تحرک بودن در زندگی می‌تواند برای سلامتی شما خطرناک باشد. هرچه در طول روز کمتر بنشینید یا دراز بکشید، شانس شما برای داشتن یک زندگی سالم بیشتر خواهد بود.
کد خبر: ۸۷۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵
حتی اگر برای مدت‌زمان طولانی در طول روز می‌نشینید، چند دقیقه ورزش متوسط روزانه می‌تواند اثرات نامطلوب حاصل از بی‌تحرکی را کاهش دهد.
کد خبر: ۵۱۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۶