خواص درمانی
| شهرآرانیوز 
یافتههای پژوهشگران نشان میدهد کورکومین، جزء فعال زردچوبه، به بازیابی عضلانی کمک میکند و التهابات را بعد از ورزش کاهش میدهد.
کد خبر: ۳۱۴۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵
زنجبیل، طلای طبیعت، با خواصی همچون تقویت سیستم ایمنی، پیشگیری از سرطان، کاهش التهاب و بهبود هضم، یکی از مؤثرترین گزینهها برای حفظ سلامت و نشاط روزانه است.
کد خبر: ۳۱۳۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۳
یونجه علاوه بر اینکه دارای پروتئین، آهن و فسفر است، همچنین وجود ویتامین E، ویتامین C و ویتامین A در یونجه، جایگاه خوبی در طب ایرانی به دست آورده است.
کد خبر: ۳۱۳۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۱
تخممرغ یکی از بهترین غذاهای پروتئینی محسوب میشود، هرچند میزان پروتئین آن بسته به اندازه و اینکه شامل سفیده و زرده باشد یا نه، متفاوت است.
کد خبر: ۳۱۰۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۷
کلم بروکلی، آووکادو، دانه چیا یا پرتقال سرشار از ویتامین C، کدام یک برای بدن مفیدتر است؟ محققان دانشگاه ویلیام پاترسون در نیوجرسی در جستجوی سالمترین ماده غذایی جهان، ۴۱ نوع میوه و سبزیجات را مورد بررسی قرار دادند و با یکدیگر مقایسه کردند.
کد خبر: ۳۱۰۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۴
یک دکترای تخصصی بهداشت گفت: خیارهای توخالی بهطور کلی برای خوردن بیخطر هستند.
کد خبر: ۳۰۶۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۲
گلپر از جمله ادویههای پرخاصیتی است که میتوان آن را همراه با غذا یا دسرهای مختلفی مانند سالاد میل کرد. گلپر طبع گرم و خشکی دارد و میتواند نفخ معده را از بین ببرد. در ادامه به معرفی خواص این ادویه خوشعطر پرداختهایم.
کد خبر: ۲۹۷۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۹
پژوهشهای پزشکی، فواید سلامتی سیر و عسل به تنهایی و در ترکیب با هم را بررسی کردهاند.
کد خبر: ۲۹۶۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۳
سیر از مواد غذایی پر طرفدار در ترکیبات مواد غذایی ایرانیها است و ترکیبات مفیدی هم برای سلامتی دارد؛ سیر حاوی ترکیباتی با خواص قوی، مغذی و با کالری بسیار کم است و گفته میشود که میتواند به محافظت در برابر بیماریها از جمله سرماخوردگی کمک کند.
کد خبر: ۲۹۲۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۲
ژل رویال مادهای منحصربهفرد، غلیظ و شیریرنگ است که زنبورهای کارگر آن را ساخته و به زنبور ملکه میدهند. این ژل تنها منبع تغذیه زنبور ملکه است و به نشاط روزمره او کمک میکند.
کد خبر: ۲۶۰۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱
رئیس انجمن ملی خرمای ایران در خصوص میزان سرانه مصرف خرما در کشور توضیح داد.
کد خبر: ۲۵۱۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۵
گل گاوزبان گیاهی است که ایرانیان با خشککردن گلبرگها و برگهایش و استفاده از آن به عنوان دمنوش و شربت، از فواید زیاد آن بهره بردهاند.
کد خبر: ۲۵۰۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۱
در حالی که پیشتر تصور بر این بود که تخم مرغ زیاد برای سلامت مضر است و نباید یک یا دو روز در هفته بیشتر آن را مصرف کرد، محققان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند که مصرف روزانه تخممرغ تاثیر غیرمنتظرهای بر بدن خواهد گذاشت.
کد خبر: ۲۳۵۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
مکملهای زنجبیلدار میتوانند مفید باشند ولی گروههای خاصی از افراد وجود دارند که احتمالاً باید از مصرف آن اجتناب کنند.
کد خبر: ۲۳۲۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱
بیشتر آشها به دلیل مواد پرخاصیتی که در پخت آنها استفاده میشود، غذاهایی سالم و البته کامل محسوب شده و مناسب استفاده در رژیمهای غذایی خاص هستند. مواد غذایی که هر کدام خواص جداگانهای داشته و استفاده از آنها معمولا به تمامی گروههای سنی توصیه میشود.
کد خبر: ۲۳۱۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۳
افراد دارای سنگ صفرا بهتر است قهوه را مصرف نکنند. به عبارت دیگر قهوه در حالی که میتواند از تشکیل سنگ صفرا پیشگیری کند، در افراد مبتلا به این بیماری بهتر است استفاده نشود.
کد خبر: ۲۳۰۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۷
سیر یکی از گیاهانی است که در طب سنتی در سراسر جهان مورد استفاده قرار گرفته و ادعا شده خواص بسیاری برای سلامتی مانند تقویت سیستم ایمنی دارد. یونانیها، بابلیها، رومیها و چینیها نیز از سیر به عنوان دارو استفاده میکردهاند.
کد خبر: ۲۳۰۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۷
نوشیدن روزانه آب گوجه فرنگی فواید زیادی برای سلامتی از جمله پیشگیری از سرطان ها، بهبود سلامت قلب و کاهش التهاب دارد.
کد خبر: ۲۲۸۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۰
سفیده تخم مرغ باعث سفتی پوست و مو میشود و افرادی که دارای منافذ باز پوستی زیادی هستند، میتوانند با سفیده تخم مرغ ترشح چربی پوست را کنترل کنند.
کد خبر: ۲۲۷۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
گردو یکی از انواع مغزها است که سرشار از پروتئین، آنتیاکسیدانها، فیبر و اسیدهای چرب امگا ۳ است. از جمله خواص گردو میتوانیم به بهبود عملکرد مغز، جلوگیری از سکته مغزی و قلبی، کمک به کاهش وزن، بهبود خواب و ... اشاره کرد.
کد خبر: ۸۶۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۵