نان سرشار از نشاسته است. هنگام پخت، ساختار نشاسته تغییر میکند و بخش زیادی از آن بهراحتی قابل هضم میشود. اما وقتی نان پس از پخت سرد یا منجمد میشود، بخشی از نشاسته دوباره آرایش پیدا میکند؛ پدیدهای که به آن «رتروگراداسیون نشاسته» گفته میشود.
کد خبر: ۴۴۲۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۱
تحقیقات جدید ارتباط شگفت انگیزی بین دو بیماری که میلیونها زن را تحت تأثیر قرار میدهند، نشان میدهد.
کد خبر: ۴۴۰۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۲
کره سالها یکی از متهمان اصلی در بحث تغذیه سالم بوده است، اما یک مطالعه جدید سرنخ متفاوتی ارائه کرده است. پژوهشگران در بررسی بیش از ۲۴۰۰ نفر، ارتباطی میان مصرف بیشتر کره و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ پیدا کردند؛ با این حال، متخصصان تأکید میکنند که این یافته به معنی «ضد دیابت بودن کره» نیست.
کد خبر: ۴۳۹۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۱
اگر قند خونتان بالاست، لازم نیست هلو را از رژیم غذایی حذف کنید. این میوه با داشتن فیبر میتواند در مقدار مناسب مصرف شود؛ بهویژه اگر همراه با موادی مانند ماست یونانی یا مغزها خورده شود.
کد خبر: ۴۳۹۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۸
متخصص طب ایرانی گفت: تغذیه سالم، فعالیت بدنی منظم و خواب کافی سه اصل مهم سبک زندگی هستند که نقش مؤثری در پیشگیری از دیابت، کنترل قند خون و افزایش اثربخشی درمان دارند.
کد خبر: ۴۳۸۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۷
به گفته یک متخصص تغذیه، نان اولین غذایی است که افراد دیابتی و کسانی که نگران مدیریت قندخون شان هستند آن را از رژیم غذایی خود حذف میکنند. در حالی که لزومی به این کار نیست و با انتخاب نانهایی که فیبر بیشتر دارند و از غلات کامل تهیه شدهاند، میتوان قند خون را بهتر مدیریت کرد.
کد خبر: ۴۳۷۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۴
مدیرگروه بیماریهای غیرواگیر دانشگاه علومپزشکی شیراز با بیان اینکه رعایت نکات بهداشتی برای بیماران دیابتی در طول سفر اربعین ضروری است، گفت: پیش از آغاز سفر، بیماران باید به پزشک معالج خود مراجعهکنند تا وضعیت کنترل قند خون و سلامت آنها ارزیابیشود.
کد خبر: ۴۳۴۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۸
پیادهروی اربعین برای بیماران دیابتی نیازمند مراقبت ویژه است؛ چراکه کوچکترین زخم یا آسیب در پاها میتواند مشکلات جدی ایجاد کند. رعایت نکات بهداشتی و مراقبتی، نقش مهمی در حفظ سلامت زائران دیابتی دارد.
کد خبر: ۴۳۴۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۶
هلال احمر در اطلاعیهای جدید اعلام کرد:در پیادهروی اربعین از اختلال خواب، بیماریهای قلبی و دیابت غافل نشویم.
کد خبر: ۴۳۳۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۳
پیشدیابت اغلب قابل برگشت است. کاهش ۵ تا ۱۰ درصد از وزن بدن (در صورت اضافهوزن)، فعالیت بدنی منظم و تغذیه سالم میتواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را بهطور چشمگیری کاهش دهد.
کد خبر: ۴۳۲۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۱
متخصص داخلی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با رد یکی از رایجترین باورهای نادرست درباره دیابت، تأکید کرد: ابتلا به دیابت نوع ۲ تنها به مصرف شیرینی وابسته نیست و مجموعهای از عوامل از جمله اضافهوزن، کمتحرکی، سابقه خانوادگی و سبک زندگی ناسالم در بروز این بیماری نقش دارند.
کد خبر: ۴۳۰۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۴
فلوشیپ جراحی پا و مچ پا دانشگاه علوم پزشکی مشهدگفت: بیماران پرخطر مبتلا به دیابت باید از پیادهرویهای طولانی خودداری کنند؛ پیشگیری از زخم پا، مهمترین راهکار حفظ اندام است.
کد خبر: ۴۲۸۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۷
کودکان مبتلا به دیابت به دلیل تغییر مستمر روتینهای بدنی خود باید سطح گلوکز آنها دائما کنترل شود.
کد خبر: ۴۲۸۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۶
نوسان مداوم قند خون فقط مختص افراد مبتلا به دیابت نیست و میتواند خطر پیشدیابت و دیابت نوع ۲ را افزایش دهد. متخصصان میگویند با کنار گذاشتن ۵ عادت رایج و ایجاد چند تغییر ساده در سبک زندگی، میتوان قند خون را بهتر کنترل و از بروز این بیماری پیشگیری کرد.
کد خبر: ۴۲۷۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۳
فوقتخصص غدد و متابولیسم بالغین و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به شیوع بالای دیابت در کشور، همزمان با حضور گسترده مردم در مراسم تشییع رهبر شهید انقلاب اسلامی، بر ضرورت رعایت نکات ایمنی و مراقبتی از سوی بیماران دیابتی تأکید کرد.
کد خبر: ۴۲۶۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۰
تمرینات قدرتی ممکن است نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ داشته باشد.
کد خبر: ۴۲۶۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۸
نتایج یک مطالعه جدید نشان داده که در گروهی از بزرگسالان مبتلا به پیش دیابت، اصلاح سبک زندگی در پیشگیری از چندین بیماری مزمن، از جمله دیابت نوع ۲، نسبت به متفورمین یا دارونما مؤثرتر بوده است.
کد خبر: ۴۲۴۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۱
دیابت بدن را درگیر میکند و به قلب، کلیهها، چشمها و سایر اندامهای اصلی آسیب میرساند.
کد خبر: ۴۲۳۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۸
یک فوق تخصص غدد کودکان میگوید: اگر قند خون کودک دیابتی بهخوبی کنترل نشود، در بلندمدت میتواند به عروق و اندامهای مختلف بدن او آسیب بزند. حتی اگر در ظاهر علامت مشخصی دیده نشود.
کد خبر: ۴۲۱۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۳
قند خون بهطور طبیعی در طول روز و شب تغییر میکند، اما در افراد مبتلا به دیابت ممکن است این نوسانات شدیدتر شود. برخی عادتهای عصرگاهی میتوانند این وضعیت را بدتر کنند.
کد خبر: ۴۲۰۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۹