فقر آهن
| شهرآرانیوز
کمبود آهن در ایران، یک مشکل جدی به‌ویژه در میان زنان و کودکان بوده و بر اساس آمار وزارت بهداشت، ابتلای به کمبود آهن در حدود ۲۰ تا ۳۰ درصد از جمعیت زنان ایرانی به‌خصوص در مناطق کم‌درآمد و روستایی وجود دارد.
کد خبر: ۲۹۲۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۲
زنان در سنین باروری حتی اگر دو هزار کیلو کالری هم دریافت کنند، نهایتاً ۱۲ میلی‌گرم آهن جذب می‌کنند که این فقط ۶۷ درصد میزان آهن توصیه‌شده به خانم‌هاست.
کد خبر: ۲۳۵۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۶
کم خونی ناشی از فقر آهن فقط با رژیم غذایی برطرف نمی‌شود، علاوه بر توجه به رژیم غذایی که مهم است توجه به مصرف مکمل هم اهمیت ویژه‌ای دارد.
کد خبر: ۲۳۵۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۶
خستگی زیاد و غیرطبیعی خستگی و بی‌رمقی در طی روز شایع‌ترین علامت کم‌خونی فقر آهن است.
کد خبر: ۱۷۶۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۵
عدم تامین عناصر غذایی در بدن همانند آهن، باعث می‌شود که کم خونی در بدن رخ بدهد.
کد خبر: ۱۳۲۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۴
طرح مکمل‌یاری آهن از آبان امسال در همه مدارس متوسطه دخترانه مشهد اجرا می‌شود.
کد خبر: ۱۳۰۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۴
دکتر حسن هاشمی‌فر - متخصص طب سنتی و مکمل
کد خبر: ۱۲۲۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۵
کم‌خونی ممکن است با علائم زیادی خود را نشان دهد. معمولاً احساس ضعف و بی‌حالی، خستگی مزمن، سرگیجه و سردرد، احساس تنگی نفس و چند علامت دیگر نشانه بروز کم‌خونی است. اگر این علائم را دارید حتما برای انجام آزمایش‌های بیشتر، با پزشک خود مشورت کنید.
کد خبر: ۸۶۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۵
کم‌خونی فقر آهن عارضه‌ای است که در آن، کمبود آهن در بدن منجر به کاهش تعداد گلبول‌های قرمز خون می‌شود در واقع آهن در تولید گلبول‌های قرمز خون به کار می‌رود و گلبول‌های قرمز به ذخیره و انتقال اکسیژن در خون کمک می‌کنند. اگر گلبول‌های قرمز خون شما کمتر از حد نرمال باشند، اندام‌ها و بافت‌های بدنتان، اکسیژن کافی و مورد نیاز خود را دریافت نخواهند کرد.
کد خبر: ۶۴۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱