علائم افسردگی

علائم افسردگی
| شهرآرانیوز
چرا استرس باعث می‌شود ما شکلات و شیرینی بیشتری مصرف کنیم؟
خیلی از افراد در مواجهه با احساسات منفی مثل اضطراب، استرس، غم و حتی خستگی، به غذا به عنوان یک راه‌حل سریع برای تسکین این احساسات نگاه می‌کنند و شیرینی‌جات هم به دلیل طعم دلپذیر و تأثیر سریع بر روحیه معمولا انتخاب رایجی هستند.
کد خبر: ۳۸۸۷۰۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۷

چند توصیه مهم برای کنترل استرس‌های شدید | این دمنوش‌ها و دارو‌ها را جدی بگیرید
یک دکترای تغذیه می‌گوید: یک سری دارو‌های بی‌خطر و کم‌عوارض در داروخانه‌ها موجودند که حاوی مواد معدنی، عصاره‌های گیاهی و ویتامین‌هایی مثل E و B هستند و می‌توانند استرس را کنترل یا از بروز آن پیشگیری کنند.
کد خبر: ۳۸۶۱۱۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۵

اخبار نگران‌کننده و ناامنی‌های روزمره علاوه بر زندگی فیزیکی، بلکه سلامت روان افراد را به شدت تهدید می‌کند. در چنین شرایطی حفاظت از سیستم عصبی برای مقابله با تنش‌های روانی ضروری است.
کد خبر: ۳۸۵۸۶۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۴

هشدار یک روان‌شناس: تأثیر جنگ روانی و ایجاد ناامیدی در نوجوانان، نیازمند توجه است
یک مشاور و روان‌شناس کودک و نوجوان با اشاره به تأثیرات مخرب جنگ روانی و ایجاد ناامیدی در نوجوانان، بر لزوم توجه ویژه خانواده‌ها به سلامت روان فرزندان به‌خصوص در دوران امتحانات تأکید کرد.
کد خبر: ۳۸۵۵۹۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۳

چگونه از مبتلایان به‌ ام اس در سرما مراقبت کنیم؟
پدیدهٔ اوت‌هوف (Uhthoff’s phenomenon) بدتر شدن علائم‌ام‌اس (MS) هنگام داغ شدن بیش از حد بدن است؛ واکنشی فیزیکی شناخته‌شده در افراد مبتلا به این بیماری مزمن. آنچه کمتر شناخته شده، تأثیر سرما بر افراد مبتلا به‌ام‌اس است.
کد خبر: ۳۷۵۰۳۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۴

راهکارهایی برای رهایی از افسردگی پاییزی | خورشید باش و به پاییز بخند
افسردگی فصلی یا اختلال عاطفی فصلی نوعی از افسردگی و از انواع اختلالات خلقی است که در پاییز و زمستان که طول روز و میزان نور خورشید کمتر است، رخ می‌دهد.
کد خبر: ۳۷۱۶۸۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۹

آیا دارو‌های ضدافسردگی باعث چاقی می‌شوند؟
پژوهشگران دریافتند افرادی که دارو‌های ضدافسردگی مصرف می‌کنند در مقایسه با افرادی که چنین دارو‌هایی مصرف نمی‌کنند افزایش وزن بیشتری دارند.
کد خبر: ۳۷۱۲۷۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۸

علائم اولیه بیماری‌ ام‌اس چندین سال زودتر ظاهر می‌شوند
علائم هشداردهنده اولیه بیماری‌ ام‌اس صرف نظر از پیشینه افراد، برای همه یکسان است.
کد خبر: ۳۶۹۳۷۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۰

تغییر خودسرانه در مصرف داروهای ضد افسردگی ممنوع!
اثر کامل دارو‌های ضدافسردگی اغلب بعد از چند هفته ظاهر می‌شود، افراد در صورت تجویز پزشک، از قطع ناگهانی یا تغییر دز مصرف پرهیز کنند.
کد خبر: ۳۶۷۵۵۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۱

یک‌سوم افراد افسرده خیلی دیر سراغ پزشک می‌روند
مدیرکل دفتر پایش فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو گفت: یک‌سوم مبتلایان به افسردگی در شروع بیماری به پزشک مراجعه نمی‌کنند.
کد خبر: ۳۶۵۱۲۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۱

علائم افسردگی فصلی را بشناسید | راهی مؤثر برای پیشگیری از افسردگی پاییزی
با شروع پاییز، برخی افراد به‌جای آرامش و لذت، دچار احساس غم، بی‌حوصلگی و ناامیدی می‌شوند، این حالت که گاهی با خستگی مفرط، کاهش انرژی و بی‌علاقگی به فعالیت‌های روزمره همراه است، می‌تواند نشانه‌ای از نوعی افسردگی خاص به نام افسردگی پاییزی یا همان اختلال عاطفی فصلی (SAD) باشد.
کد خبر: ۳۶۲۴۲۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۹

تنهایی تهدیدی برای سلامت روان و جسم
یک مطالعه جدید می‌گوید تنهایی به طور چشمگیری خطر ابتلا به افسردگی و ضعف سلامت را در فرد افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۳۴۷۱۸۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۲

مرکبات، سلاحی برای مبارزه با افسردگی
نتایج یک مطالعه نشان می‌‎دهد که مصرف روزانه یک پرتقال می‌تواند خطر افسردگی را کاهش دهد.
کد خبر: ۳۴۴۱۳۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۹

ابتلا به این بیماری‌ها می‌تواند خطر افسردگی را دو برابر کند
تحمل بیماری‌های مزمن واقعاً طاقت فرساست و فرد را در معرض افسردگی قرار می‌دهد.
کد خبر: ۳۴۳۲۷۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۵

آیا افسردگی بدون مصرف دارو درمان می‌شود؟
خیلی وقت‌ها خطا‌هایی در مغز باعث بروز افسردگی در ما می‌شود. کلا ۱۰ خطا در مغز باعث افسردگی می‌شوند که مهم‌ترینش این است که فرد همه چیز را سیاه و سفید می‌بیند.
کد خبر: ۳۳۷۷۶۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۰

چگونه می‌توان خستگی ناشی از «ام‌اس» را مدیریت کرد؟
«مولتیپل اسکلروزیس» (ام‌اس) بیماری عصبی مزمن مغزی و نخاعی، شایع‌ترین بیماری عصبی است که جوانان را درگیر می‌کند و به گفته متخصصان، بهترین راه برای مبارزه با خستگی ناشی از‌ام‌اس، درمان علت اصلی آن است.
کد خبر: ۳۳۱۸۹۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۱

آیا مراجعان به روانپزشک، «بیمار روانی» و «دیوانه» هستند؟
یک روانپزشک و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در ارتباط با بارو‌های غلط در مراجعه به روانشناس یا روانپزشک، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۳۲۹۵۲۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۹

در این اینفوگرافی، با عادت‌هایی که موجب افسردگی می‌شوند، آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۳۲۸۴۳۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۴

قاتل نامرئی زنان میانسال | تنهایی، خطر مرگ را ۳برابر افزایش می‌دهد
محققان برای اولین بار ارتباط بین تنهایی مزمن و مرگ زودرس را در میان زنان میانسال استرالیایی نشان دادند.
کد خبر: ۳۲۶۴۷۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۵

احتمال افسردگی در شب‌زنده‌دار‌ها بیشتر است
مشخص شده است که جغد‌های شب -افرادی که تا دیروقت بیدار می‌مانند- در معرض افزایش خطر افسردگی هستند.
کد خبر: ۳۲۴۹۶۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۷

پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->