مهارت های فردی
| شهرآرانیوز 
یکی از اشتباهات رایج این است که افراد میخواهند زندگی خود را یکشبه متحول کنند. آنها تصمیم میگیرند هر روز یک ساعت ورزش کنند یا روزی پنجاه صفحه کتاب بخوانند، اما مغز انسان بهطور طبیعی در برابر تغییرهای بزرگ مقاومت میکند.
کد خبر: ۴۲۶۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۷
شاید بارها شنیده باشیم که کودکان آینه رفتار ما هستند، اما کمتر به این موضوع فکر کردهایم که این الگوبرداری تا درون بشقابهای غذای آنها نیز امتداد مییابد.
کد خبر: ۴۲۵۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۶
شاید فکر کنید وقتی غر میزنید فقط چند جمله گفتهاید و تمام، اما نمیدانید با تکرار همین رفتار ساده چه تغییری در مغزتان ایجاد میشود؟
کد خبر: ۴۲۴۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۳۱
در روزگاری که «توانمندسازی» کلید طلایی تحول فردی و اجتماعی است، نهضت سوادآموزی در کشور، پس از طی مسیری طولانی از سال۱۳۴۰ تاکنون و ارتقای آمار باسوادی تا مرز حدود ۹۸درصد، حالا درصدد بازتعریف معنای باسوادی است.
کد خبر: ۳۸۱۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۷
برای همه ما پیش میآید که گاهی در زندگی به ضعیفترین و تسلیمترین آدم زندگیمان تبدیل میشویم. شاید دلمان بخواهد زمین دهن باز کند و ما را با همه فکرمشغولیهایمان فرو ببرد.
کد خبر: ۳۷۹۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۵
زندگی پر از انتخابهای نامطمئن است. توانایی پذیرش انتخابهای نامطمئن، مهارتی است که میتواند مسیر رشد و یادگیری را در زندگی هموار کند.
کد خبر: ۳۶۹۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۱
زندگی پر از چالشها و بحرانهای غیرقابل پیشبینی است، اما آنچه ما را قویتر میکند، تابآوری است؛ توانایی ایستادن، سازگار شدن و رشد کردن در دل سختیها.
کد خبر: ۳۶۷۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۳۰
فرهنگ «قوی باش» از فرزندان ما انسانهای خستهای میسازد که از ترس قضاوت، احساساتشان را پنهان میکنند.
کد خبر: ۳۶۴۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۶
عشوه گری رمز موفقیت هر زنی در رابطه دونفره اش است؛ مهارتی که نبودش از گرمای زندگیهای مشترک زیادی کاسته و زوجین را به مرز جدایی رسانده است.
کد خبر: ۳۵۶۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۳
بایدها و نبایدهای استفاده از کودک درون در روابط دوران بزرگسالی | کودک درونت را شاد و پویا نگهدار
توجه به کودک درون در زندگی بزرگسالی و به عنوان یک انسان بالغ کلید دستیابی به شادی، خلاقیت و سلامت روانی است.
کد خبر: ۳۵۵۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۱
درباره اشتباههای رایج زنان در زندگی مشترک که زمینه دل خوری همسرانشان را فراهم میکند.
کد خبر: ۳۵۲۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۸
سؤال این است که چرا اینقدر در تصمیمگیریهای روزمرهمان دچار تردید و تردید میشویم؟ و مهمتر، چطور میتوانیم این معضل رایج را حل کنیم و زندگیمان را روانتر کنیم؟
کد خبر: ۳۴۹۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۳
گاهی یک جمله کوتاه، یک اشاره پنهانی یا نقلقولی بیمقدمه، میتواند همچون جرقهای در انبار کاه، شعلهای از بیاعتمادی، بدگمانی و تفرقه در دل یک جمع روشن کند.
کد خبر: ۳۴۲۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۰
«مهارتآموزی» در کودکی زمینهساز به حداقل رساندن آسیبها در دوران نوجوانی است.
کد خبر: ۳۳۳۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۹
برخی از افراد هستند که روی کلمهها حساساند. نه فقط به معنای آنها، بلکه به لحن، مکثها و حتی نگاههایی که هنگام گفتنشان ردوبدل میشود.
کد خبر: ۳۲۵۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۰
آموختن فن و مهارت سخنوری نیاز هر کسی است که میخواهد مقصود خود را به بهترین شکل به مخاطب منتقل کند.
کد خبر: ۳۲۱۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۲
اگر گوشه ذهنتان همیشه آدمی را دارید که وقتی دلتان میگیرد یا پُر است، روی سنگ صبوری اش میتوانید حساب کنید، آدم امن زندگی تان را یافتهاید.
کد خبر: ۳۱۳۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۱
مهارت آموزی در سن کم، زمینه اشتغال در بزرگ سالی را فراهم میکند.
کد خبر: ۲۳۳۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴
تمیز کردن گوشها با گوشپاککن شاید راحتترین و سریعترین راه برای خلاصی از جرم گوشها به نظر برسد، اما میتواند تأثیر عکس داشته باشد. گوشپاککن میتواند مجرای گوشها را تحریک کند و جرم را بیشتر به داخل گوش فشار دهد، امری که خارج شدن آن را دشوارتر میکند.
کد خبر: ۲۲۹۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۳
کلمه " خودخواه " اغلب معانی منفی را به ذهن تداعی میکند و همه معتقد هستند که در بسیاری از موارد بهتر است از رفتار خود محور دوری کنید. در عین حال، موارد متعددی وجود دارد که ضروری است به درون خود و ماجرا نگاه کنیم و خود را در اولویت و بالاتر از اطرافیانمان قرار دهیم.
کد خبر: ۲۲۴۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹