متخصص PHD تغذیه گفت: تغذیه باید طوری باشد که سیستم ایمنی بدن تقویت شود و کمتر در معرض بیماری قرار بگیریم.
کد خبر: ۳۰۰۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۹
اگر کمبود ویتامین ها در بدن به ویتامینهای گروه B مربوط باشد، نوروبیون میتواند جایگزین مناسبی باشد. اما اگر کمبود ویتامین های گروه B را نداشته باشیم، تزریق نوروبیون هم مؤثر نیست.
کد خبر: ۲۹۷۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۰
ویتامین دی برای سلامت استخوان، عملکرد سیستم ایمنی و سلامت کلی ضروری است و با افزایش سن، مصرفش اهمیت بیشتری پیدا میکند.
کد خبر: ۲۹۴۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۳
یک متخصص بیماریهای عفونی میگوید: اگر ویتامینهای مهم در بدن ما تامین نشوند، بیشتر در معرض ابتلا به بیماریهای عفونی قرار میگیریم و به شکل شدیدتر بیماریها به خصوص عفونتهای ویروسی مبتلا میشویم. این مورد درباره کودکان که سیستم ایمنی ضعیفتری دارند، بیشتر صدق میکند.
کد خبر: ۲۹۰۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۳
ویتامینها به تنهایی نمیتوانند در کاهش وزن نقش قابلتوجهی ایفا کنند. با این حال، اگر در زمان مناسب، آنها را مصرف کنید میتوانند سوخت و ساز بدنی شما را افزایش دهند.
کد خبر: ۲۴۹۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۹
بدن ما برای حفظ سلامت و عملکرد مطلوب خود به ویتامینها و ترکیبات معدنی مشخصی نیاز دارد که زینک یکی از مهمترین آنها محسوب میشود.
کد خبر: ۲۴۹۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
شاخصترین علائم کمبود ویتامین D ممکن است شامل: خستگی، مریض شدن مکرر، اضطراب، درد استخوان و دیر خوب شدن زخم باشد.
کد خبر: ۲۴۵۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۸
سیاهی دور چشم میتواند دلایل مختلفی داشته باشد ازجمله خستگی، کمبود خواب، استرس و حتی ژنتیک. اما از عوامل مهم و کمترشناختهشده در این میان، کمبود برخی ویتامینهاست.
کد خبر: ۲۳۹۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷
مولتی ویتامینها برای هر کسی مناسب نیست و برخی افراد اصلا به آن نیاز ندارند.
کد خبر: ۲۳۹۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۵
مدیرکل فرآوردههای طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو درباره بیشترین مکملها و ویتامینهای مصرفی در کشور توضیح داد و در عین حال نسبت به مصرف خودسرانه و بیش از حد مکملها بویژه در برخی بیماران هشدار داد.
کد خبر: ۲۳۷۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۸
ویتامینب یکی از ویتامینهای ضروری در بدن است که انواع مختلفی دارد و شامل یک گروه از ویتامینها میشود. این ویتامین در بدن ساخته نمیشود و به همین دلیل باید آن را از غذاها جذب کنید.
کد خبر: ۲۳۶۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۲
اگر شما وعدههای غذایی منظم ندارید، ممکن است که مواد مغذی به میزان مناسب دریافت نمیکنید؛ کمبود ویتامین ، میتواند به صورت خستگی، انرژی کم، تحریک پذیری، درد و سایر علائم خود را نشان دهد.
کد خبر: ۲۳۶۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۰
به طور معمول در بین عموم این تصور وجود دارد، زمانی که احساس ضعف، خستگی و بیحالی دارند، باید از آمپول نوروبیون استفاده کنند؛ در صورتی که این تصور کاملاً غلط است.
کد خبر: ۲۳۶۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۰
تیامین یا همان ویتامین B ۱یکی از ویتامینهای ضروری برای سلامت بدن است.
کد خبر: ۲۳۳۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳
تقریبا هیچ بیماریای که بهدلیل کمبود ویتامین وجود داشته باشد، نداریم که اجبار به مصرف مکملها و ویتامینها داشته باشیم. تنها یک ویتامین ممکن است در افراد کمبود و نیازمند مصرف این محصولات مکمل شود.
کد خبر: ۲۳۰۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۸
ویتامین D به بدن شما کمک میکند تا کلسیم غذای مصرفی را جذب کند. در واقع این یکی از مهمترین نقشهای آن است. با این حال، اگر مصرف ویتامین D شما بیش از حد باشد، میتواند موجب بروز مشکلاتی در سلامت شما شود.
کد خبر: ۲۲۴۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
سرگیجه احساسی است که میتواند علتهای ریز و درشتی داشته باشد که برخی از آنها بسیار ساده و قابل حل هستند و برخی هم خبر از مشکلات جدیتری میدهند.
کد خبر: ۲۱۲۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
میلاد جبلی - ویتامینها ریزمغذیهایی هستند که بدن برای انجام یکسری فعالیتهای طبیعی به آنها نیاز دارد و لازم است از طریق مواد غذایی وارد بدن شوند. اما کمبود آنها چه نشانههایی دارد؟
کد خبر: ۱۹۷۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸
تیامین یا همان ویتامین B۱ یکی از ویتامینهای ضروری برای بدن است. تیامین محلول در آب است؛ بنابراین بدن برای مدت طولانی آن را ذخیره نمیکند و برای جلوگیری از کمبود تیامین، بدن نیاز به مصرف منظم آن دارد.
کد خبر: ۱۸۴۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۵
بیخوابی یکی از مشکلاتی است که افراد زیادی از آن رنج میبرند و این درحالیست که کمبود برخی از مواد مغذی میتواند زمینهساز آن باشد؛ سبک تغذیه بر جنبههای مختلف سلامت تاثیر دارد و از همین رو کمبود بعضی ریزمغذیها میتواند زمینهساز مشکلات متعددی شود.
کد خبر: ۱۶۹۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۶