شهرآرانیوز

ورزش روزانه

| شهرآرانیوز
ورزش همگانی در خواب غفلت | بیگانه با «ورزش روزانه»
فقط ۱۵ هزار مشهدی هر روز در ورزش همگانی بوستان‌های شهر شرکت می‌کنند.
کد خبر: ۱۷۵۸۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳

۳۰ دقیقه ورزش روزانه و ۶ تاثیر مفید آن روی سلامت مغز!
اگر برای شروع ورزش انگیزه می خواهید، شاید این یافته پژوهشی به شما کمک کند؛ آخرین بررسی ها نشان داده اند افرادی که فعالیت های ورزشی مداوم مانند دویدن یا شنا را به طور منظم انجام می دهند، کمتر از دیگران به مشکلات روانی مبتلا می شوند.
کد خبر: ۸۲۹۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۲

پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->