افسردگی - صفحه 8

افسردگی
| شهرآرانیوز
سقط جنین سبب بروز افسردگی در زنان می‌شود
مشاور وزیر بهداشت در امور مامایی گفت: سقط‌های القایی و غیربهداشتی منجر به مرگ و میر بسیاری از مادران در سنین باروری، ایجاد ناتوانی جنسی و جسمی می‌شود.
کد خبر: ۸۹۰۶۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۳

رزوانه ۳۰ دقیقه ورزش کنید تا اثرات شگفت انگیز آن را ببینید!
نیازی نیست مدت زیادی را در طول روز به ورزش کردن اختصاص دهید و تنها با ۳۰ دقیقه انجام تمرینات ورزشی مغز از فواید آن سود خواهد برد.
کد خبر: ۸۸۶۹۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰

ورزش از میزان اضطراب می‌کاهد
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که ورزش هم با شدت متوسط و هم شدید، علائم اضطراب را کاهش می‌دهد، حتی اگر این اختلال مزمن باشد.
کد خبر: ۸۸۳۳۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۶

آلاینده‌های هوا سبب بروز افسردگی می‌شوند
یک مطالعه جدید به تأثیر آلودگی بر خطر افسردگی در افراد دارای استعداد ژنتیکی می‌پردازد.
کد خبر: ۸۷۷۸۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۲

افسردگی را با زعفران درمان کنید؛ مقدار مجاز مصرف چقدر است؟
زعفران به‌عنوان ادویه‌ای شادی‌آور شناخته می‌شود که می‌تواند حالات اضطراب، استرس و افسردگی‌های خفیف مانند تغییرات خلقی در پاییز را بهبود دهد.
کد خبر: ۸۷۷۴۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۲

برای جلوگیری از افسردگی پاییزی ویتامین D بخورید
اختلال عاطفی فصلی نوعی افسردگی رایج ودوره‌ای است که با تغییر فصل‌ها، به خصوص اوایل پاییز و اوایل زمستان تجربه‌ی مشترک بسیاری از افراد است.
کد خبر: ۸۷۲۰۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۹

۴ تاثیر جالب پاییز بر وضعیت بدن
پاییز یا همان پادشاه فصل‌ها، در اوج محبوبیت و زیبایی می‌تواند سلامت افراد را نیز تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۸۶۸۶۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶

علائم بیماری پارکینسون چیست؟
محققان دریافتند که معمولا شروع علائم این بیماری ۱۰، ۱۵ یا حتی ۲۰ سال پیش از تشخیص بیماری در افراد خود را نشان می‌دهد.  
کد خبر: ۸۶۴۱۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۳

این ۱۰ دارو باعث اضافه وزن می‌شوند
برخی داروها وجود دارند که در عین دارا بودن خاصیت درمانی، می‌توانند عوارضی مانند افزایش وزن را نیز به دنبال داشته باشند.
کد خبر: ۸۵۱۸۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۲

ارتباط اختلال در خواب با خطر ابتلا به افسردگی و شیزوفرنی
دانشمندان ابعاد مختلف اختلال خواب را در افراد مبتلا به مشکلات روانی، مورد مطالعه قرار دادند.
کد خبر: ۸۵۱۱۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۱

۷ ویتامین برای غلبه بر افسردگی
به نقل از العربیة، آخرین گزارش‌ها نشان می‌دهد بیش از ۵ درصد از جمعیت کره زمین از افسردگی رنج می‌برند؛ اما نوع رژیم غذایی و شیوه زندگی که فرد رعایت می‌کند در مورد سلامت کلی، چه از نظر جسمی و چه از نظر روانی، نقش عمده‌ای ایفا می‌کند.
کد خبر: ۸۴۹۸۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۳۰

فرار از افسردگی پس از کرونا + راه‌های درمان
افسردگی قبل از شروع همه گیری کرونا امری شایع و آسیب‌زا در زندگی امروز بشر بود. با شروع همه‌گیری کرونا این بیماری بیش از گذشته افزایش یافت. به طوریکه تعداد زیادی از افراد را به انزوا و تنهایی ناشی از قرنطینه کشاند.
کد خبر: ۸۴۶۳۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۷

۵ مورد از شایع‌ترین علائم جسمیِ افسردگی
تأثیرات افسردگی ممکن است فراتر از احساسات منفی و سلامت ذهنی باشد و گسترش یابد. همچنین، افسردگی می‌تواند بر سلامت جسمی فرد تأثیر بگذارد و آسیب بزند.
کد خبر: ۸۳۸۱۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۳

۹ باور غلط رایج درباره افسردگی را بشناسید
اگرچه افسردگی بیش از ۱۰ درصد جمعیت عمومی را تحت تاثیر قرار می دهد اما هنوز تصورات و اسطوره ها در مورد این بیماری ادامه دارند. به منظور تسخیر افسردگی، این مهم است که در مورد آن حقایق درست به جمعیت عمومی، آموزش داده شود.
کد خبر: ۸۳۱۰۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۴

علائم افسردگی پنهان | ۸ نشانه‌ای که می‌گویند شما افسرده هستید
گروهی از افراد افسرده هستند که علائم افسردگی کاملا پنهانی دارند، آن‌ها در ظاهر همیشه لبخند می‌زنند، ولی از درون کاملا افسردگی پنهانی (PHD) دارند.
کد خبر: ۸۲۵۵۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰

موادغذایی که افسردگی را بدتر و بهتر می‌کند + علائم
با مصرف خوراکی‌های سالم، نسلی از باکتری‌های سالم در بدن شکل می‌گیرند که به تولید هورمون‌های شادی‌آفرین مانند سروتونین و دوپامین کمک می‌کند، مصرف موادغذایی و رعایت رژیم سالم می‌تواند به طور چشمگیری خطر بروز علائم افسردگی را کاهش دهد.
کد خبر: ۸۱۱۱۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۷

درباره افسردگی و آشفتگی روحی شهروندان در پی پنجمین موج کرونا
روان‌شناسان بر این باورند که «شهروند زمانه کرونا» بیش‌ازپیش تنها شده است و دلجویی از یکدیگر، از پیامد‌های روانی این تنهایی می‌کاهد.
کد خبر: ۷۹۰۴۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹

بلاتکلیف و معلق و موهوم!
فریدون صدیقى - استاد روزنامه‌نگاری
کد خبر: ۷۶۱۸۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۱

تاثیرات خواب باکیفیت در سلامت روح و جسم
خواب کافی در ساعات مطلوب شب می تواند تاثیر بسیار زیادی در سلامت روح و جسم افراد و شادابی آن ها به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۷۳۹۴۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۰

وقتی افسردگی زندگی را فسرده می‌کند | راهکارهایی عملی برای رهایی
اگر این روزها حال چندان مساعدی ندارید و بعد از ۲سال دست‌وپنجه نرم‌کردن با کووید۱۹ حسابی خسته شده‌اید و همه زندگی را تیره‌وتار می‌بینید، احتمالا کمی تا قسمتی به درد افسردگی دچار شده‌اید!
کد خبر: ۷۳۵۹۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۷

پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
Start Google Analytics Code <-- End Google Analytics Code -->