تغذیه
| شهرآرانیوز 
در اینفوگرافی پیش رو توصیه های غذایی برای بهبود یافتگان کرونا ارائه شده است.
کد خبر: ۶۲۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۵
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه کم آبی بدن ریسک ابتلا به کرونا را افزایش میدهد، توصیه کرد: روزی ۶ تا ۸ لیوان آب بنوشید و هر روز سه ماده غذایی تقویت کننده سیستم ایمنی (سیر، زنجبیل و پیاز) را مصرف کنید.
کد خبر: ۶۲۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۳
متخصص تغذیه درباره بایدها و نبایدهای مصرف قهوه در افراد مختلف توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۵۸۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۶
سخنگوی وزارت بهداشت گفت: آلودگی هوا عامل افزایش ابتلا به کرونا بوده و مصرف برخی موادغذایی برای پیشگیری از مضرات آلودگی هوا مفید است.
کد خبر: ۵۵۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
تحقیقات نشان میدهند که رژیم غذایی ما بر کیفیت خواب ما اثر میگذارد و البته کیفیت خواب ما هم بر رژیم غذایی ما اثرگذار است.
کد خبر: ۵۵۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
در این گزارش میخوانیم که عدم دریافت پروتئین کافی چه مشکلاتی در بدن ایجاد میکند.
کد خبر: ۵۳۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۸
یک متخصص تغذیه با اشاره به اهمیت مصرف کربوهیدرات ها، گفت: کربوهیدرات ها در افزایش جذب پروتئین و تقویت سیستم ایمنی نقش بسیار مهمی را ایفا می کنند و حذف آنها از وعده های غذایی غلط است.
کد خبر: ۵۳۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷
جلغوزه (دانه کاج) تاثیر بسیاری بر سلامت بدن دارد و مصرف آن در برنامه غذای روزانه توصیه میشود.
کد خبر: ۵۲۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۰
یک متخصص تغذیه گفت: در صورتی که فعالیت بدنی بالا و تعریق زیاد داشته باشید، باید میزان آب بیشتری را در طول روز مصرف کنید.
کد خبر: ۵۱۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درخصوص شایعترین علائم کم خونی و راهکارهای درمان آن توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۵۱۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۹
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: ۹۰ درصد موارد مبتلا به دیابت نوع دو است که بیشتر با تغذیه و فعالیت بدنی مرتبط است.
کد خبر: ۵۰۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۲
یک مشاور تغذیه گفت: گوجیبری میوهای خاص است که برای تقویت سیستم ایمنی بدن مناسب است و بدن را در مقابل آنفلوانزا مقاوم میکند.
کد خبر: ۴۹۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۱
شاید یک خواب سبک پس از خوردن ناهار برای بسیاری از افراد دلچسب باشد، اما این کار برای سلامت بدن مضر است.
کد خبر: ۴۸۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۶
یک متخصص تغذیه، با اشاره به فواید مصرف لیموترش جهت تقویت سیستم ایمنی بدن به بیان خواص آن به عنوان منبع سرشار از ویتامین C پرداخت.
کد خبر: ۴۸۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۳
یک ساندویچ همبرگر که با پنیر گودا و ناچو حسابی چربوچیلی شده، اغواکنندهتر است یا یک بشقاب ماکارونی که از تهدیگهای سیبزمینیاش روغن میچکد؟
کد خبر: ۴۸۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۳
سرکه که جایگاه ویژهای در یک رژیم غذایی سالم دارد، یکی از مهمترین منابع درمانی از دوران گذشته به حساب میآید.
کد خبر: ۴۷۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۴
همهگیری ویروس کرونا در جهانی رخ داده است که پیش از این نیز از بحران گرسنگی رنج میبرد و از هر ۴ نفر در دنیا، یک نفر به تغذیه کافی دسترسی نداشت و از امنیت غذایی برخوردار نبود.
کد خبر: ۴۷۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۸
اگر به مشکل خواب دچار هستید، این خوراکی ها می تواند به بهتر شدن خواب شبانه شما کمک کند.
کد خبر: ۴۶۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۰
یک متخصص تغذیه در استرالیا با اشاره به شش فایده شگفتآور قارچ خوراکی برای سلامتی گفت: این ماده خوراکی میتواند به اندازه مکملهای ویتامین D سودمند باشد.
کد خبر: ۴۵۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۵