تغذیه
| شهرآرانیوز
دمای مرکزی بدن ما در زمستان، پایین‌تر از تابستان است. وقتی هوای بیرون گرم‌تر می‌شود، بدن به مدت زمانی برای سازگاری پیدا کردن نیاز دارد. طی این فرایند، رگ‌های خونی گشاد می‌شوند و فشارخون پایین می‌آید. نتیجه اینکه با تغییر فصل شما احساس خستگی، کسالت و خواب‌آلودگی می‌کنید.
کد خبر: ۲۲۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۶
در شرایط آلودگی هوا، همه گروه‌های سنی آسیب پذیر هستند و رعایت توصیه‌های تغذیه ای در این شرایط به سلامت مردم و کاهش عوارض آلودگی هوا کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۰۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۰
برخی افراد این تصور را دارند که اگر با شکم خالی ورزش کنند، چربی‌سوزی بیشتری خواهند داشت.
کد خبر: ۷۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۳۰
کد خبر: ۷۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۴