سبک زندگی سالم
| شهرآرانیوز 
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد: مصرف سالاد و سبزیجات همراه با وعدههای اصلی غذایی موجب مشکلات گوارشی مانند سوءهاضمه یا ناراحتی معده نمیشود.
کد خبر: ۳۶۷۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۳۰
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، درباره سردردهای شدید همراه با حساسیت به نور گفت: این علامت میتواند نشانهای از میگرن باشد، اما باید با سایر علائم همراه باشد تا تشخیص قطعی صورت گیرد.
کد خبر: ۳۶۷۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۳۰
تحقیقات نشان داده که استرس مزمن، روند ترمیم زخمها را حدود ۶۰ درصد کُند میکند و همچنین باعث میشود که افراد دچار استرس، دوبرابر دیگران به عفونتهای ویروسی مثل سرماخوردگی مبتلا شوند.
کد خبر: ۳۶۷۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۹
فوق تخصص بیماریهای روماتولوژی، فوکال پوینت پوکی استخوان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک، گفت: پوکی استخوان به کاهش مواد معدنی و آلی در بافت استخوان گفته میشود و متأسفانه اصلیترین علامت آن، بیعلامتی است؛ یعنی در بسیاری از موارد بیمار هیچ نشانهای ندارد و استخوانها بهتدریج و بیصدا دچار ضعف و پوکی میشوند، همانند موریانهای که چوب را آهسته میخورد.
کد خبر: ۳۶۷۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۹
متخصص تغذیه پژوهشگاه رویان با هشدار نسبت به کاهش مصرف ید در کشور، درباره دلایل این پدیده گفت: در چند سال اخیر به دلیل برخی آموزههای طب سنتی، تبلیغات فضای مجازی برای استفاده از نمک دریا و نمکهای رنگی، تحریمها و افزایش فشار اقتصادی باعث کاهش مصرف ید در جامعه شده است.
کد خبر: ۳۶۷۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۹
چاقی به بحرانی جدی در سلامت جامعه تبدیل شده است؛ تغذیه ناسالم و کمتحرکی، مهمترین دلایل افزایش نگرانکننده آن در میان کودکان و بزرگسالان هستند.
کد خبر: ۳۶۶۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۸
مصرف ویتامینهای D و B ۹ به همراه عادات سالمی مانند ورزش و رژیم غذایی متعادل، میتواند به افزایش طول عمر و کاهش ریسک بیماریهای مزمن کمک کند. این ویتامینها نقش کلیدی در حفظ سلامت قلب و مغز دارند.
کد خبر: ۳۶۶۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۸
خیلیها تصور میکنند تنها عامل سفیدی زودهنگام موها ژنتیک است. درحالیکه عوامل دیگری هم در سفیدی زودرس موها نقش دارند.
کد خبر: ۳۶۶۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۸
یک متخصص تغذیه و فیزیولوژی ورزشی، با هشدار درباره روشهای فوری و معجزهآسای لاغری، تاکید کرد: بدن هوشمند است و فقط به نظم، تلاش و صداقت پاسخ میدهد.
کد خبر: ۳۶۶۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۸
به گفته متخصص روانپزشکی و عضو هیئتعلمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، استفاده مفرط کودکان و نوجوانان از اینترنت، شبکههای اجتماعی و بازیهای آنلاین میتواند به اختلال رفتاری، کاهش تمرکز و مشکلات عاطفی منجر شود.
کد خبر: ۳۶۶۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۷
تشخیص زوال عقل برای بسیاری از افراد و خانوادههای آنان، لحظه تغییردهنده زندگی است و یکی از اولین سوالاتی که افراد اغلب میپرسند این است که «فرد مبتلا تا چه زمانی در قید حیات خواهد بود؟».
کد خبر: ۳۶۶۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۷
فشار خون بالا اغلب بیصدا و بی آنکه متوجه شویم اتفاق میافتد و در کمال تعجب، برخی از عادات ساده صبحگاهی میتوانند آن را به شدت بدتر کنند. اغلب این طور گفته میشود که نحوه شروع روز و عادات صبحگاهی که دنبال میکنیم میتواند روز ما را بسازد یا خراب کند و این یک طرز تلقی درستی است.
کد خبر: ۳۶۶۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۶
به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، سنگ کیسه صفرا به تعامل پیچیده بین عوامل ژنتیک، سبک زندگی و رژیم غذایی بستگی دارد. اضافه وزن، افزایش چربیها و مقاومت به انسولین با افزایش بروز سنگ کیسه صفرا مرتبط است.
کد خبر: ۳۶۶۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۶
یک فلوشیپ درد میگوید: نشستنهای طولانی پشت میز کار، استفاده بیش از حد از تلفن همراه و لپتاپ، کمتحرکی، چاقی و ضعف عضلات مرکزی بدن از اصلیترین دلایل ابتلا به کمردرد هستند.
کد خبر: ۳۶۶۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۶
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، باور عمومی مبنی بر مفیدبودن نوشابه برای کاهش ریفلاکس معده را نادرست دانست.
کد خبر: ۳۶۵۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۴
رئیس اداره سرطان معاونت درمان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از اجرای طرح ملی هفته ماموگرافی رایگان (۲۶ مهرماه تا ۳ آبانماه) در مراکز منتخب سراسر کشور خبر داد و گفت: روزانه بیش از ۵۰ زن و به طور میانگین حدود ۲ نفر در هر ساعت با تشخیص سرطان پستان مواجه میشوند.
کد خبر: ۳۶۵۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۳
فوقتخصص روانپزشکی کودک و نوجوان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز، مهار پرخاشگری در کودکان را نیازمند ترکیبی از فهم عمیق درباره علل، پیشگیری، ضرورت همکاری خانواده و محافظت از محیط اجتماعی مناسب دانست و تاکید کرد: توجه به این نکات اساسی، برای توسعه و رشد سالم کودکان بسیار حائز اهمیت است.
کد خبر: ۳۶۵۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۳
رئیس گروه تخصصی مدیریت سل، جذام و عفونتهای حاد تنفسی وزارت بهداشت با اشاره به شناسایی ۶۵۶۵ مورد ابتلا به سل در سراسر کشور، گفت: خدمات تشخیصی - درمانی سل در مراکز خدمات جامع سلامت، پایگاهها و خانههای بهداشت رایگان است.
کد خبر: ۳۶۵۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۳
یک مطالعه جدید میگوید «هد زدن» توپ ممکن است بر سلامت مغز بازیکنان فوتبال تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۳۶۵۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۲
به گفته یک کارشناس تغذیه، معمولا داشتن برنامه ورزشی منظم در کنار یک رژیم غذایی کامل و مفید، میتواند تا حد زیادی از بروز یا پیشرفت عارضه استئوپنی پیشگیری کند. استئوپنی معمولا بدون علامت ایجاد میشود و یک عارضه خاموش است.
کد خبر: ۳۶۵۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۲