ورزش
| شهرآرانیوز 
مطالعات و بررسیها نشان میدهند که حتی ورزش سبک و ساده میتواند پیری را به تأخیر انداخته و باعث جوان ماندن افراد گردد و چنانچه افراد میانسال و سالمند ورزش کنند میتوانند از ۱۰ تا ۲۵ سال به عمر خود اضافه کنند.
کد خبر: ۲۹۳۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۱
وزیر ورزش و جوانان گفت: باید به ورزشکاران توجه کنیم تا کشور را ترک نکنند.
کد خبر: ۲۹۰۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۶
فیزیوتراپ تیمهای ملی ایران به کارمندان توصیه میکند با برخی حرکات در اداره و ورزش مستمر، خود را از دردهای استخوانی و عضلانی ناشی از پشتمیزنشینی دور کنند.
کد خبر: ۲۹۰۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۵
هر چند ورزش و تحرک بدنی برای سلامتی بسیار مفید است، اما لازم است بدانید چه زمانهایی نباید ورزش کنید.
کد خبر: ۱۶۸۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲
رئیس کمیسیون ورزش و جوانان شورای اسلامی شهر مشهد گفت: هفتمین نمایشگاه ورزش و تجهیزات ورزشی با همکاری شهرداری و شورای اسلامی شهر مشهد برگزار خواهد شد.
کد خبر: ۲۵۰۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴
نوشتهای که در کنار زمین در مسابقات اخیر تنیس آزاد آمریکا به چشم میخورد برای بسیاری جالب توجه بود. جمله «سالمترین ورزش جهان» که توسط مسئولان برگزاری مسابقات در آنجا نوشته شده بود از دید هیچکس پنهان نمیماند.
کد خبر: ۲۴۹۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۸
مسابقات سریع ریتد جام قهرمانان کشور در مشهد با حضور ۲۲۹ ورزشکار به پایان رسید.
کد خبر: ۲۴۷۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۳
اگر زود به زود کمردرد و گردن درد میشوید و برای آن هم علت مشخصی نمییابید، حتم بدانید که کمردردتان عصبی است و براثر استرس ایجاد میشود.
کد خبر: ۲۴۴۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۰
بازی تیمهای شمشیربازی ایران و مجارستان در مرحله نیمه نهایی لحظاتی قبل به پایان رسید.
کد خبر: ۲۴۲۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۰
جلوگیری از ریزش مو برای افرادی که به تازگی شاهد ریزش شدید موهای خود هستند، میتواند اهمیت زیادی داشته باشد. روشهای مختلفی برای این کار وجود دارد.
کد خبر: ۲۴۱۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۹
ویژه برنامه «المپیک ۲۰۲۴ پاریس» با اجرای پیمان اسدیان و شهاب قاسمی از امروز سوم مرداد از شبکه سه سیما روی آنتن میرود.
کد خبر: ۲۴۰۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۳
با هدف بررسی سطح آمادگی و میزان توانمندی بازیکنان از سوی مربیان روس، تیمهای ملی بزرگسالان و زیر بیست سال آقایان، در پیست یخ آیس باکس بازار بزرگ ایران (ایرانمال) به مصاف هم رفتند که تیم ملی هاکی روی یخ بزرگسالان توانست با نتیجه ۹ بر ۱ تیم هاکی روی یخ جوانان را شکست دهد.
کد خبر: ۲۳۸۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۰
یک ایرانی موفق شد به قهرمانی مسابقات موتورسواری بین المللی برسد.
کد خبر: ۲۳۴۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷
ورزش اصلاحی نوعی فعالیت بدنی است که برای بهبود حرکت بدن، الگوهای حرکتی، عملکرد مفاصل و تعادل طراحی شده است. این روش ورزش و حرکات مفید برای بدن با توجه به آناتومی و ساختار بدن طراحی میشود.
کد خبر: ۲۳۳۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷
فعالیت بدنی سنگین در ورزشکاران سبب میشود تا سوخت وساز بیشتری نسبت به دیگران داشته باشند و برای تأمین انرژی، سلامت عمومی و بازیابی بدنشان نیاز به انرژی بیشتری از طریق غذا و در نتیجه مکمل غذایی پیدا کنند.
کد خبر: ۲۳۲۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۹
ده توصیه نجاتبخش برای سلامتی انسانها را در قالب اینفوگرافی مشاهده میکنید.
کد خبر: ۲۳۲۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۷
پروتئین دارای TEF (اثر حرارتی غذا) بالاتری نسبت به چربی یا کربوهیدرات است، به این معنی که بدن شما با خوردن آن کالری بیشتری میسوزاند.
کد خبر: ۲۲۹۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۲
شهردار منطقه ۵: برای مدیریت مناسب، زمینهای ورزشی به پیمانکار واگذار میشود
کد خبر: ۲۲۷۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۴
وقتی افراد در فضای باز ورزش میکنند، به آنها احساس بهتری میدهد و میتوانند بیشتر از انجام آن لذت ببرند.
کد خبر: ۲۲۶۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶
پژوهشگران میگویند نتایج تحقیق جدیدشان تأیید میکند که زنان میتوانند با شروع ورزش در دهه ۴۰ یا ۵۰ زندگی، زمان را به عقب بازگردانند.
کد خبر: ۲۲۶۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶