ورزش
| شهرآرانیوز 
از معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد نقل شده است که ۵۴درصد مردم استان از بی‌تحرکی رنج می‌برند.
کد خبر: ۳۲۸۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۲
طبق یک مطالعه جدید که توسط دانشگاه موناش استرالیا انجام شد، ورزش کردن نزدیک به زمان خواب ممکن است کیفیت خواب و سلامت قلب را مختل کند.
کد خبر: ۳۲۷۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۰
کنفدراسیون فوتبال آسیا میزبانی مشهد از مسابقه تیم‌های ملی فوتبال ایران و کره‌شمالی را تأیید کرد.
کد خبر: ۳۲۷۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۹
مراسم اختتامیه جشنواره «قهرمان ایران» در حالی شب گذشته برگزار شد که تعدادی از بانوان به صورت انفرادی و تیم هندبال زنان ایران در بخش برترین تیم ورزش ی از سوی مردم انتخاب شدند.
کد خبر: ۳۲۷۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۸
متخصص فیزیولوژی ورزش ی با اشاره به اینکه «اندومتریوز» یک بیماری مزمن التهابی است، در خصوص نقش رژیم غذایی مناسب و ورزش در کاهش التهاب این بیماری توضیحاتی ارائه کرد.
کد خبر: ۳۲۶۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۵
در این مراسم که عصر امروز در محل سالن اجتماعات اداره کل ورزش و جوانان استان برگزار شد، محبوبه میرزایی‌راد را به عنوان سرپرست جدید اداره‌کل ورزش و جوانان خراسان رضوی و جایگزین علیرضا تاج فیروز معرفی کردند.
کد خبر: ۳۲۶۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۴
ورزش در دوران بارداری نه‌تنها ممنوع نیست، بلکه در بسیاری از موارد توصیه هم می‌شود؛ اما به شرطی که اصول و احتیاط‌های لازم رعایت شود.
کد خبر: ۳۲۶۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۳
آیا بهتر است قبل از ورزش کردن، در حین ورزش یا بعد از آن غذا بخوریم؟ کارشناسان چه نکاتی را برای بیشینه کردن نتایج ورزش مفید می‌دانند؟
کد خبر: ۳۲۵۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۱
شواهد کافی حاکی از آن است که خوردن یک رژیم غذایی پرفیبر و پروتئین کلید اصلی کاهش وزن است. در این اینفوگرافی به چند نکته اساسی برای دستیابی به وزنی ایده‌ال بدون ورزش اشاره شده است.
کد خبر: ۳۲۵۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۰
در بهار که روز‌ها طولانی و گرم‌تر می‌شود، تمایل به بیرون از خانه رفتن و انجام فعالیت‌های ورزش ی برای زدودن تنبلی و کسالت فصل سرما زیاد می‌شود. اما اگر مدت زیادی، کم یا بدون تحرک بودید، فعالیت‌های بدنی‌تان را باید به‌تدریج وارد زندگی کنید.
کد خبر: ۳۲۵۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۹
فرامرز ظلی که در میان اهالی فوتبال به «عموظلی» مشهور بود، امروز (سه‌شنبه) در هشتادوسه‌سالگی از دنیا رفت تا خانواده و علاقه‌مندانش را داغدار کند.
کد خبر: ۳۲۴۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۲
مسابقات فوتسال جام رمضان مشهد با معرفی تیم‌های برتر، به کار خود پایان داد.
کد خبر: ۳۲۴۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۱
وزیر ورزش و جوانان با تاکید بر لزوم افزایش تاب‌آوری ورزش زنان در حوزه قهرمانی، از برنامه ریزی و سرمایه گذاری در ورزش بانوان خبر داد.
کد خبر: ۳۲۳۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۷
ساعت پخش مسابقه مردان آهنین از شبکه‌های تلویزیونی در ادامه نوشته شده است.
کد خبر: ۳۲۳۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۶
معاون سلامت و تربیت‌بدنی سازمان فرهنگی و اجتماعی شهرداری مشهد از راه اندازی نخستین باشگاه تیراندازی این نهاد خبر داد.
کد خبر: ۳۲۳۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۴
اعضای بدن الهام گلناری مربی ۳۶ ساله فوتسال اهل تویسرکان که دچار مرگ مغزی شد به بیماران نیازمند اهدا می‌شود.
کد خبر: ۳۲۳۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۳
به گفته یک استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد، علاوه بر اینکه تغذیه مناسب و ورزش از جمله عوامل اثرگذار در کاهش افسردگی پس از زایمان هستند، حضور مادران در کلاس‌های آمادگی برای زایمان نیز بسیار ضروری است.
کد خبر: ۳۲۳۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۳
وزیر ورزش و جوانان از سهم ۳۶ درصدی زنان در کاروان ورزش کشور در بازی‌های جهانی یونیورسیاد خبر داد و توسعه ورزش بانوان را اولویت این وزارت خانه دانست.
کد خبر: ۳۲۲۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۷
به گفته معاون توسعه ورزش بانوان وزارت ورزش و جوانان، از ۳۳ هزار باشگاه کشور حدود ۳۰ درصد باشگاه‌ها به طور خاص در بخش ورزش قهرمانی بانوان فعالیت می‌کنند.
کد خبر: ۳۲۲۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۶
بر اساس تحقیقات جدید، افزایش سطح فعالیت بدنی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های عصبی ــ روان‌شناختی مانند اضطراب، افسردگی و زوال عقل را کاهش دهد و این اثر محافظتی برای مغز، صرف‌نظر از شدت ورزش ، همچنان برقرار است.
کد خبر: ۳۲۱۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۱