ورزش
| شهرآرانیوز 
گرفتن رژیمهای لاغری در این دهه باب شده است! بسیاری از این رژیمها شما را به سوی قطع مصرف تمام کربوهیدراتها و یا چربی از بدن در تلاش جهت بالا بردن سوخت و ساز بدن با افزایش مصرف پروتئینها سوق میدهند؛ اما این اقدام بسیار اشتباه و زیانآور است.
کد خبر: ۸۶۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۲
تمرکز بر صداها و مناظر خارجی موجب میشود دویدن راحتتر شود و عملکرد افزایش پیدا کند. برای اینکه دویدن راحتتر به نظر برسد، سعی کنید به هر چیزی به جز بدن خود توجه کنید.
کد خبر: ۸۶۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۲
همه ما ورزش کردن را دوست داریم، اما به هر دلیلی کمتر پیش میآید به سراغش برویم. اگر احساس میکنید زمان حضور در سالنهای ورزشی را ندارید، ما به شما کمک میکنیم تا بتوانید در خانه و به صورت مستمر این کار را انجام دهید.
کد خبر: ۸۶۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۱
فیزیوتراپیست هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه گفت: حرکت درازنشست، یکی از اشتباهات رایج در تمرینات ورزشی محسوب میشود.
کد خبر: ۸۶۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۰
ورزش منظم میتواند یک راه موثر برای کاهش و کنترل وزن باشد.
کد خبر: ۸۵۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۳
مردم شیراز برای استقبال از هادی چوپان، قهرمان ایرانی مسترالمپیا سنگ تمام گذاشتند.
کد خبر: ۸۵۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۱
زمین بزرگ رها شده در انتهای کوچه شاهنامه ۱۸، ملک شخصی است که بدون هیچ امکاناتی و با رضایت مالک در اختیار اهالی قرار گرفته است تا بهطور موقت مشغول سرگرمی و بازی در آن شوند.
کد خبر: ۸۳۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۲
ورزش با شکم خالی چیزی است که به عنوان کاردیو ناشتا نیز شناخته می شود. نظریه این است که بدن به جای غذایی که اخیرا مصرف کردید از چربی و کربوهیدرات ذخیره شده در بدن برای تامین انرژی تغذیه می کند و منجر به کاهش بیشتر چربی میشود.
کد خبر: ۸۲۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰
امیر علیاکبری در برابر رقیب خود از روسیه تن به شکست داد.
کد خبر: ۸۱۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۲
۲۶ تن از اعضای تیم ملی نوجوانان افغانستان و خانوادههایشان در پرتغال پناهندگی دریافت کردند، دلیل اعطای پناهندگی به آنان در خطر بودن آینده ورزشی، تحصیلی و شغلی آنان اعلام شده است.
کد خبر: ۸۱۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
عضو کمیته فرهنگی طالبان گفت: ورزش دیگر مساله مهمی برای زنان نیست. امارت اسلامی به زنان اجازه نمیدهند کریکت یا هر نوع ورزش دیگری را انجام دهند، زیرا ممکن است بدنهایشان پیدا شود.
کد خبر: ۸۰۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۷
مدیرکل ورزشوجوانان با انتقاد از ادامه تعطیلی اماکن ورزشی از درخواست این اداره از ستاد استانی کرونا برای اجرای عدالت بین اصناف مختلف خبر داد.
کد خبر: ۷۸۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۶
شهروندانی که از دوچرخه برای تردد در شهر استفاده میکنند بیش از دیگران و شاید حتی ورزشکاران آماتور از بهبودی شرایط فیزیکی و سلامتی بهرهمند میشوند.
کد خبر: ۷۸۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۶
دوومیدانی کار کشورمان در پرتاب دیسک رقابتهای مسابقات دوومیدانی قهرمانی جهان ناشنوایان به مدال طلا دست یافت.
کد خبر: ۷۸۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۴
لاغر شدن بدن با افزایش سن با سختی و تلاش بیشتری انجام میشود؛ اکنون سوال اساسی این است: سوخت و ساز بدن در چه سنی کند میشود؟
کد خبر: ۷۸۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۰
زکی انوری بازیکن تیم ملی فوتبال جوانان افغانستان، با سقوط از بدنه هواپیمای آمریکایی در فرودگاه کابل جان خود را از دست داد.
کد خبر: ۷۷۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۸
جمعی از هیات مذهبی و فعالان فرهنگی و اجتماعی و ورزشی در بیانیه ای خواستار برخورد جدی و اشد مجازات برای مربی سوار کاری که با سوءاستفاده از موقعیتش به اعمال منافی اخلاق دست زده بود شدند.
کد خبر: ۷۷۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۴
مسابقات المپیک توکیو سرانجام پس از روزها هیجان و برگزاری رشتههای مختلف به پایان رسید.
کد خبر: ۷۶۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۷
آمریکا در روز پایانی رقابتهای المپیک موفق شد جایگاه نخست را از چین بگیرد و بر صدر جدول توزیع مدال تکیه بزند.
کد خبر: ۷۶۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۷
ایرانیها بیشترین زمان خود را صرف فعالیتهای مربوط به رسیدگی و مراقبت از خود میکنند، ولی بعد آن نحوه گذران وقت بین زنان و مردان متفاوت است.
کد خبر: ۷۶۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲