فشار خون بالا
| شهرآرانیوز 
کاهش مصرف نمک میتواند در مدت کوتاهی به کاهش فشار خون کمک کند؛ یک مطالعه نشان داده است که برخی افراد تنها پس از یک هفته کاهش مصرف سدیم، افت قابلتوجهی در فشار خون خود تجربه میکنند.
کد خبر: ۴۴۰۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۳
پژوهشگران با شناسایی نواحی کوچک در سلولهای دیواره رگهای خونی، سرنخهای جدیدی درباره نحوه تنظیم فشار خون به دست آوردهاند؛ کشفی که میتواند در آینده به تولید داروهای دقیقتر برای کنترل فشار خون بالا با عوارض جانبی کمتر منجر شود.
کد خبر: ۴۳۹۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۳۱
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: استفاده از لبنیات کمچرب، گوشت سفید و حبوبات در کنار فعالیت ورزشی نقش مهمی در کاهش فشار خون دارد.
کد خبر: ۴۳۸۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۶
نمک بخش جداییناپذیر بسیاری از غذاهای ایرانی است، اما مصرف بیش از اندازه آن میتواند برای سلامت مناسب نباشد. کم کردن تدریجی نمک و استفاده بیشتر از طعمدهندههای طبیعی، تغییری ساده برای داشتن تغذیه سالمتر است.
کد خبر: ۴۳۸۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۴
یک مطالعه جدید میگوید زنانی که در سنین پایینتر وارد یائسگی میشوند، در معرض خطر بیشتر ابتلا به فشار خون بالا هستند.
کد خبر: ۴۳۶۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۸
یک متخصص کودکان می گوید: در صورتی که کودکان در سنین پایین فشار خون بالا داشته باشند، میتواند نشانه بیماری زمینهای باشد، کودکانی که در سنین بالاتر هستند، اما ممکن است به دلایلی مانند تغذیه نامناسب و عدم فعالیت ورزشی دچار چنین مشکلی شده باشند.
کد خبر: ۴۳۵۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۴
نتایج یک مطالعه طولانیمدت نشان میدهد که مصرف مکرر نوشیدنیهای شیرین و آبمیوههای صنعتی از دوران کودکی تا بزرگسالی، با افزایش چشمگیر خطر ابتلا به فشارخون بالا مرتبط است. در مقابل، مصرف میوه کامل چنین خطری را به همراه ندارد.
کد خبر: ۴۳۱۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۸
واریس زمانی بروز میکند که رگهای خونی در پا، بزرگ و گشاد شده و پر از خون شوند.
کد خبر: ۴۲۸۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۷
پزشکان توصیه میکنند شرکتکنندگان از لباسهای نخی، گشاد و روشن استفاده کنند، کلاه لبهدار یا چتر همراه داشته باشند و مرتب آب بنوشند تا دچار مشکل نشوند.
کد خبر: ۴۲۷۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۴
نوشیدنیهای شیرین مانند نوشابه، چای شیرین، آبمیوه و قهوههای شیرینشده به دلیل جذب سریع و نداشتن فیبر، چربی یا پروتئین که بتواند روند هضم را آهسته کند، باعث افزایش سریع قند خون میشوند.
کد خبر: ۴۲۵۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۶
فوق تخصص قلب و عروق، با اشاره به افزایش حضور مردم در تجمعات گسترده مذهبی و آیینی، از جمله مراسم حج، عتبات عالیات و آیینهای تشییع، بر لزوم رعایت نکات ایمنی توسط بیماران قلبی تأکید کرد و گفت: بیماران قلبی پیش از حضور در چنین مراسمهایی حتماً با پزشک خود مشورت کرده و توصیههای درمانی را بهطور کامل رعایت کنند.
کد خبر: ۴۲۵۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۶
برخی افراد مسن، قبل از صرف غذا مقداری نمک مزمزه میکنند و معتقدند به هضم بهتر کمک میکند.
کد خبر: ۴۲۱۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۳
نوشیدن آب چغندر ممکن است با تغییر باکتریهای دهان به افراد مسن در کاهش فشارخون کمک کند.
کد خبر: ۴۲۱۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۱
بالا و پایین رفتن فشار خون در طول روز طبیعی است و بسیاری از عوامل میتوانند به طور موقت فشار خون را افزایش دهند.
کد خبر: ۴۲۱۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۱
نمک پنهان یکی از مهمترین مشکلات تغذیه مدرن است. بسیاری از مردم بدون اینکه متوجه باشند، روزانه چند برابر مقدار توصیهشده سدیم مصرف میکنند. کنترل نمک، فقط کنار گذاشتن نمکدان نیست؛ بلکه شناخت غذاهای فرآوریشده است.
کد خبر: ۴۲۰۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۹
پژوهشها نشان میدهند که یک عادت ساده و رایگان میتواند در کنار درمانهای معمول، به کاهش فشار خون کمک کند؛ عادت آگاهانه نفس کشیدن.
کد خبر: ۴۱۹۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۲
اگر بدانید که فشارخون بالا میتواند خیلی خطرناک و حتی مرگبار باشد؛ حتما به توصیههای پزشکان در ارتباط با کنترل فشارخون، بیشتر توجه میکردید.
کد خبر: ۴۱۸۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۹
یک متخصص تغذیه بالینی، نسبت به مصرف بمبهای سدیم در وجود غذاهای فرآوری شده هشدار داد.
کد خبر: ۴۱۶۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۲
پژوهشگران پی بردند که مصرف روزانه روغن نعنا فلفلی به مدت ۲۰ روز، فشار خون خفیف را کاهش میدهد.
کد خبر: ۴۱۶۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۲
در روز جهانی فشار خون، با هدف آگاهی بیشتر، درباره این بیماری نوشتهایم که قاتل خاموش گفته میشود.
کد خبر: ۴۱۵۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۷