محیط کار
| شهرآرانیوز
با یادگیری چند مهارت و راهکار ساده، تنش‌های محیط کار را بهتر مدیریت کنیم.
کد خبر: ۱۷۰۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۳
اضطراب و استرس در محیط کار بهره‌وری را کاهش می‌دهد و می‌تواند سلامت جسمی و روانی ما را هم به خطر بیندازد. اما راهکارهایی هم برای کاهش استرس شغلی وجود دارد که با به کار بستن آن‌ها می‌توانیم روزهای کاری بهتری را تجربه کنیم.
کد خبر: ۱۶۴۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۸
فرض کنید شما از همکارتان می‌خواهید کاری انجام دهد، اما او سر باز می‌زند. سریع‌ترین واکنشی که می‌توانید نشان دهید یک رفتار ضداجتماعی یعنی پرخاشگری است. در زمان پرخاشگری نیاز نیست دو نفر دست‌به‌یقه شوند، بلکه بروز این رفتار بسته به جایگاه و موقعیت افراد، متغیر است.
کد خبر: ۱۳۵۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۸
بین محیط و سلامت روان ارتباط تنگاتنگی وجود دارد، اگر استرس دارید و بیشتر اوقات خود را در خانه می‌گذرانید باید عناصر استرس زا را شناسایی کنید و سپس با اصول خاصی استرس را کاهش دهید.
کد خبر: ۱۱۹۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۹
شاید هر کدام از ما هم سهواً کار‌هایی را در محیط کار انجام دهیم که یاعث آزار و اذیت همکاران‌مان شود، در این اینفوگرافیک برخی کار‌های ناپسند را معرفی کردیم.
کد خبر: ۱۱۸۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۲
هوش هیجانی یا EQ قابلیت درک، کنترل و ارزیابی احساسات است. همان قدر که IQ جزئی قابل اندازه‌گیری از وجود ماست، EQ نیز هست.
کد خبر: ۸۹۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۳
یکی از چالش‌های جدی افراد شاغل، کاهش چشمگیر بازدهی آن‌ها به علت فشار روانی در کار است.
کد خبر: ۳۷۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۴
هفته اول اسفندماه، هفته سلامت مردان با این شعار برگزارمی‌شود
مدیر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: امسال نیز همچون سال‌های گذشته یکم تا هفتم اسفندماه با عنوان هفته سلامت مردان و با شعار محیط کار سالم، کارکنان سالم برگزارخواهدشد.
کد خبر: ۱۸۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۹