اگر گوشی همراه یا تبلت خود را در اتاق خواب شارژ کنید، این موضوع بر ترشح ملاتونین در بدن تأثیر میگذارد. نتیجه این امر تعادل نداشتن متابولیسم خواهد بود و علایمی مانند چاقی و دیابت را نیز ممکن است به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۹۹۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵
نخستین انسولین قلمی ایرانی تولیدشده در داخل کشور روی پیشخوان داروخانهها قرار گرفت.
کد خبر: ۹۸۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۷
بیماری قند خون به قاتل خاموش مشهور است. اگر این ۱۰ نشانه را در بدن خود میبینید، مبتلا به قند خون هستید. برخی از آنها عبارتند از: تاری دید، خستگی، تشنگی دائم و...
کد خبر: ۹۷۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹
راه هوشمند برای جلوگیری از فوران قند خون در مبتلایان به دیابت نوع دو، انتخاب سبزیجات کم کربوهیدرات است.
کد خبر: ۹۴۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۷
افرادی که سیستم گوارشی حساسی دارند، ممکن است حتی با مقدار کمی گاز معده و درد شکم را تجربه کنند. برای حفظ سلامتی، شلغم را در حد اعتدال مصرف کنید. با یک بخش کوچک شروع کنید و اجازه دهید سیستم گوارش شما به تدریج تنظیم شود.
کد خبر: ۹۴۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۷
دانههای کنجد در دوران باستان به دلیل مزایایی که داشتند، همانند طلا با ارزش بودند. این دانههای ریز نه تنها میان وعدهای خوشمزه محسوب میشوند، بلکه به بهبود بسیاری از وضعیتهای پزشکی و ارتقای سلامت عمومی کمک میکنند.
کد خبر: ۹۴۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲
ورزش فواید زیادی مانند بهبود سلامت قلب، حساسیت بهتر به انسولین و کیفیت زندگی برای افراد مبتلا به دیابت دارد و اغلب توسط پزشکان توصیه میشود. با این حال، ورزش میتواند باعث هیپوگلیسمی- قند خون پایین- در افراد مبتلا به دیابت در طول و بعد از ورزش شود.
کد خبر: ۹۴۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۰
کارلا یکی از سبزیجات معروف آسیای جنوبی است و در آمازون، آفریقای شرقی، جزایر واقع در دریای کارائیب و جنوب امریکا به منظور تأمین غذا و دارو کشت میشود و از خانواده کدوئیان است.
کد خبر: ۹۳۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۸
اگر همراه وعده های غذایی، از سبزی کرفس نیز استفاده کنید، خطر ابتلا به دیابت و فشار خون را کاهش میدهید.
کد خبر: ۹۳۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۶
انجام فعالیت فیزیکی منظم کلید کنترل دیابت نوع ۲ است؛ زیرا در این صورت سلولهای بدن به انسولین حساستر میشوند و انسولین بهتر میتواند گلوکز را برای مصرف به داخل سلول بفرستد.
کد خبر: ۹۳۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۴
متخصص طب سنتی گفت: دمنوش بابونه، اسطوخودوس، برگ لیمو و دارچین برای دیابت بسیار مفید است. روزی دو لیوان حداقل دو ساعت قبل از خواب مصرف شود.
کد خبر: ۹۳۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۴
زنجبیل گیاهی است که به دلیل مزایا و عطر مناسبش بسیار مورد استفاده قرار میگیرد، اما این گیاه جدا از خواص فوق العاده اش، مضراتی را هم به همراه دارد و مصرف آن برای برخی افراد مناسب نیست.
کد خبر: ۹۳۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۲
قند خون اندازه گلوکز موجود در خون انسان است. دانستن مقدار طبیعی قند خون بسیار پر اهمیت است و موجب شناخت سطح گلوکز خون شده و به کنترل دیابت بسیار کمک میکند.
کد خبر: ۹۲۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۶
بوی بد دهان همیشه ناشی از مسواک نزدن و رسیدگی نکردن به آن نیست، برخی از بیماریها را میتوانید با بد بو شدن دهانتان تشخیص دهید.
کد خبر: ۹۱۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۲
امروزه کره بادام زمینی جای خود را در بین مردم بازکرده است. خبر خوب این است که با خوردن ۲ قاشق کره بادامزمینی علاوه بر دریافت ۱۹۰ کالری، مقدار بسیاری زیادی مواد مغذی نیز دریافت میکنید. مغزها و کرههای آنها منبع بسیار خوبی برای پروتئین، فیبر، ویتامینها، مواد معدنی و مواد شیمیایی گیاهی هستند.
کد خبر: ۹۱۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۲
هورمونها پیامرسانهای شیمیاییای هستند که به سلولها یا بافتها دستور میدهند تا برای پشتیبانی از یک عملکرد خاص در بدن به شیوهای خاص عمل کنند. انسولین یکی از این هورمونهاست که برای زنده ماندن ضروری است.
کد خبر: ۹۱۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۱
اگرچه سردی پاها در بیشتر موارد عادی است و درباره آن جای نگرانی وجود ندارد؛ اما اگر شما به طور مزمن پاهای سرد دارید، ممکن است این علائم یک مشکل اساسی باشد.
کد خبر: ۹۰۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
اغلب آدمها خستگی طول روز را مشکل بزرگی نمیدانند، اما واقعیت این است که اگر خستگیها به صورت مفرط و مداوم باشد باید به پزشک مراجعه شود.
کد خبر: ۹۰۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
افزودن شکر به مواد غذایی به غیر از شکر طبیعی اقلام در حد اعتدال مضر نیست و تنها در صورت مصرف بیش از اندازه از شکر است که سلامتی افراد به خطر میافتد.
کد خبر: ۹۰۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۳
یکی از علامتهای بیماری دیابت ، بیعلامتی است. ممکن است فردی قند ۳۰۰ داشته باشد، اما هیچ علامتی نداشته باشد.
کد خبر: ۸۹۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶