اظهارات تکان‌دهنده همسر سابق قاتل الهه حسین نژاد: او سابقه‌دار بود سقوط مرگبار کارگر از آسانسور یک هتل در اهواز (۱۶ خرداد ۱۴۰۴) ترافیک سنگین در محور اصلی مشهد - تهران از عصر امروز (۱۶ خرداد ۱۴۰۴) دستگیری ۱۱ نفر از عوامل برهم‌زننده نظم عمومی در بیمارستان فارسان علت اصلی حادثه هوایی و فوت خلبان در قزوین مشخص نیست اسامی لاک‌ها و محصولات غیرمجاز کاشت ناخن اعلام شد قتل در جگرکی سیار عبدل‌آباد بر سر دو دختر | قاتل مست بود آیا قاتل الهه حسین‌نژاد راننده اسنپ بوده است؟ قالیباف: سیاست‌های آمریکا در اجلاس بریکس به چالش کشیده شد ۳ کشته در پی تصادف در مسیر مشهد به سرخس اطلاعیه پلیس درباره بازسازی صحنه قتل الهه حسین نژاد ویدئو | آغاز ثبت‌نام آزمون‌های استخدامی دستگاه‌های دولتی از هفته آینده جاده هراز یک طرفه شد (۱۶ خرداد ۱۴۰۴) پیش‌بینی هوای مشهد و خراسان رضوی | تداوم هوای خنک در مشهد و بارش باران در سطح استان (۱۶ خرداد ۱۴۰۴) ممنوعیت سگ‌گردانی با خودرو در تهران (۱۶ خرداد ۱۴۰۴) تعطیلی تمامی تفرجگاه‌ها در خراسان رضوی تا روز یکشنبه (۱۸ خرداد ۱۴۰۴) تردد خودرو‌های سنگین در محور کلات-مشهد ممنوع شد (۱۶ خرداد ۱۴۰۴) ورود دانشگاه علوم پزشکی سبزوار به حادثه مرگ کودک جوینی حین «ختنه» واکنش پزشکی قانونی به شایعۀ تجاوز به مرحوم الهه‌حسین‌نژاد ۱۸۰ هزار نفر طی سه روز گذشته از مرز‌های کشور راهی عتبات عالیات شدند هشدار نارنجی وقوع سیلاب برای برخی از نقاط کشور صادر شد (۱۵ خرداد ۱۴۰۴) آموزش و پرورش به دنبال عدالت آموزشی و کیفیت‌بخشی هشدار خودمراقبتی برای شهروندان مشهد صادر شد دستگیری قاتل محیط‌بان خائیز در بهبهان ویدئو| قاتل الهه حسین‌نژاد اعتراف کرد| جنایت سارقی شیطان‌صفت پیمانکار مقصر در حادثه مرگ دلخراش ۱۴ مسافر قطار مشهد-یزد ۲۰۰ میلیون تومان جریمه شد فروش اینترنتی مکمل‌های غذایی تعیین تکلیف شد مبلغ متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان چقدر است؟ آیا مصرف مغزدانه‌ها در دوران بارداری ممنوع است؟ 
سرخط خبرها

توصیه‌های مهم سلامت و بهداشت هنگام بروز گرد و غبار

  • کد خبر: ۱۷۷۸۱۲
  • ۱۵ مرداد ۱۴۰۲ - ۱۱:۰۵
توصیه‌های مهم سلامت و بهداشت هنگام بروز گرد و غبار
هم‌زمان با بروز پدیده گرد و غبار در شهرها، اغلب به دنبال این هستیم که بدانیم چه کارهایی را انجام دهیم تا از آلودگی‌های زیستی دور باشیم و زندگی‌مان مختل نشود.

به گزارش شهرآرانیوز، تغییر الگوهای زیست‌محیطی و سبک زندگی شهری باعث ‌شده است تا پدیده ریزگردها و گرد و غبار وارد زندگی ما شود.

خشکسالی‌های اخیر و گرم‌شدن زمین، زیست شهری را به‌شدت تهدید می‌کند و این ذرات معلق در هوا در واقع نتیجه بیابان‌زایی‌هایی است که متأسفانه وضعیت آب‌‌و‌هوایی این روزها بر مردم تحمیل می‌کند.

حال این سؤال به وجود می‌آید که هنگام بروز این پدیده آب‌و‌هوایی مضر، شهروندان ‌به‌ویژه گروه‌های حساس به آلودگی هوا باید چه اقداماتی انجام دهند تا از گزند این آلودگی در امان بمانند. در ادامه این نکات را باهم مرور خواهیم کرد:

  • تا حد امکان از خروج غیرضروری از منزل و تردد بی‌مورد در معابر شهری خودداری کنید.
  • در صورت وجود بیماری قلبی، تنفسی، ابتلا به آسم، در فضای باز فعالیت نکنید و تا حد امکان از حضور در ‌شهر خودداری کنید.
  • کودکان و سالمندان نیز از حضور در ‌شهر خودداری کنند.
  • تردد خودروهای شخصی و استفاده از خودروهای تک‌سرنشین را کاهش دهید.
  • در صورت لزوم برای خروج از منزل یا محل کار، حتماً از ماسک مناسب برای جلوگیری از تنفس هوای آلوده و همچنین از عینک مناسب استفاده کنید.
  • از مصرف سیگار و قلیان خودداری کنید.
  • مصرف شیر، ماست کم‌چرب، میوه و سبزیجات تازه و مایعات را برای دفع سموم از بدن افزایش دهید.
  • تا برگشت هوا به شرایط مطلوب، از هرگونه فعالیتی که منجر به افزایش آلودگی هوا می‌شود، خودداری کنید.
  •  درصورت مواجه‌شدن با تنگی نفس و هرگونه ناراحتی قلبی-‌عروقی، به‌سرعت به نزدیک‌ترین مرکز بهداشتی درمانی یا بیمارستان مراجعه کنید.
  • .کارکنانی که به‌واسطه شغلشان بیشتر در معرض گرد و غبار قرار دارند، حتما از وسایل حفاظت فردی استفاده کنند

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->