راه‌اندازی بیمارستان صحرایی عرفات برای خدمت به زائران صدور هشدار سطح نارنجی هواشناسی در خراسان‌رضوی (۱۴ خرداد ۱۴۰۴) | شهروندان مشهد منتظر بارش‌های رگباری باشند قتل دختر ۸ ساله توسط مادر | قاتل هم خودکشی کرد قتل مرد میانسال توسط ۶ دختر نوجوان چاقوکش در نازی‌آباد فرمانده یگان سازمان حفاظت محیط زیست: پیگیر شناسایی ضاربان شهید دیده‌بان هستیم معرفی هتل‌های نزدیک دانشگاه اصفهان ضرب و جرح محیط‌بان پناهگاه حیات وحش میاندشت خراسان‌ شمالی پایان عملیات اطفای حریق پارک ملی گلستان (۱۴ خرداد ۱۴۰۴) دستگیری اعضای شبکه تروریستی داعش در تهران + عکس و فیلم سردار رادان: مراسم سالروز ارتحال امام (ره) در امنیت کامل برگزار شد کاهش ۴۰درصدی بارش‌ها نسبت به سال قبل | خراسان رضوی هم با افت بارش همراه بوده است زمان پرداخت وام ۵۰ میلیون تومانی بازنشستگان کشوری مشخص شد وزیر آموزش و پرورش در مشهد: خراسان‌رضوی الگویی ملی در حوزه آموزش‌وپرورش است پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی امروز (چهارشنبه ۱۴ خرداد ۱۴۰۴) | کاهش محسوس دما در استان کد بیماری‌های ویژه برای تشکیل پرونده بازنشستگان صعب العلاج حذف شد توضیحات وزیر آموزش و پرورش درخصوص فوق‌العاده خاص و ویژه معلمان مشکل رتبه‌بندی ۱۲۰۰ معلم که در پوشه قرمز قرار داشتند، حل شد (۱۴ خرداد ۱۴۰۴) زورگیری با بطری شکسته، پلیس را مجبور به شلیک کرد شهادت یک محیطبان در درگیری با شکارچیان غیرمجاز در کهگیلویه رمزگشایی از قتل برادر با همدستی مادر! دستگیری قاتل مرد جوان در بیابان‌های جنوب تهران برخورد میکسر بتن با ۳ خودرو و یک ساختمان در سعادت‌آباد تهران حادثه آفرید جزئیات نجات گروگان‌های هندی از چنگ باند آدم‌ربایان خارجی در تهران شلاق و کار در خانه سالمندان، مجازات تعرض به دختر جوان ماجرای زورگیری وحشتناک قمه کش نقابدار از زنان در مشهد سخنگوی آموزش و پرورش پرداخت عیدی به معلمان در اعیاد پیش رو را تکذیب کرد دستور جدید معاون وزیر آموزش و پرورش برای بازسازی مدارس سنگی صدور هشدار هواشناسی در خصوص تشدید بارش در خراسان رضوی و ۱۳ استان دیگر (۱۳ خرداد ۱۴۰۴)
سرخط خبرها

آیا امگا ۳ در کاهش علائم آلرژی تاثیر دارد؟

  • کد خبر: ۱۹۰۷۸۶
  • ۰۳ آبان ۱۴۰۲ - ۱۵:۵۳
آیا امگا ۳ در کاهش علائم آلرژی تاثیر دارد؟
متخصص طب سنتی گفت: اسیدهای چرب امگا ۳، بدن را در مقابل تولید بیش از حد آنتی‌بادی‌هایی که برای مقابله با آلرژی در بدن تولید می‌شود، محافظت می‌کند و به دلیل داشتن خواص ضدالتهابی باعث کاهش علائم آلرژیک می‌شود.

به گزارش شهرآرانیوز، بهنام یوسفیان درباره مواد غذایی مؤثر در آلرژی اظهار کرد: بر اساس تحقیقات انجام شده چای سبز به دلیل دارا بودن خواص ضد آلرژیک می‌تواند به افراد مبتلا به آلرژی کمک کند؛ همچنین اسید‌های چرب امگا ۳، بدن را در مقابل تولید بیش از حد آنتی بادی‌هایی که برای مقابله با آلرژی در بدن تولید می‌شود، محافظت می‌کند، علاوه بر این امگا ۳ به دلیل داشتن خواص ضدالتهابی باعث کاهش علائم آلرژیک می‌شود، ماهی‌ها به ویژه ماهی‌های چرب سرشار از امگا ۳ بسیار مفید است و گردو و تخم کتان نیز منابع سرشار از امگا ۳ هستند.

وی افزود: بیشتر افرادی که آلرژی یا حساسیت دارند، نسبت به گرده گل‌ها و گیاهان حساس هستند، بنابراین می‌توان گفت این افراد با مصرف میوه و سبزی تازه، دچار خارش و تورم در ناحیه زبان، دهان و گلو می‌شوند، این علائم در افراد متعدد، متفاوت است و در بیشتر مواقع خطرناک نیست، اما ممکن است بعضی از افراد به ندرت دچار واکنش‌های آنافیلاکسی یا علائم شدید آلرژی شوند که باعث مرگ می‌شود، این دسته از افراد بهتر است میوه و سبزیجات را به صورت پخته استفاده کنند.

این متخصص طب سنتی با اشاره به غذا‌هایی که ضد آلرژی هستند، تصریح کرد: بعضی از مواد غذایی باعث تقویت و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن شده و مصرف آن‌ها باعث کاهش آلرژی فصلی می‌شود که از جمله آن می‌توان به غذا‌های سرشار از فیبر و ماست اشاره کرد، بر اساس تحقیقاتی که پژوهشگران و محققان انجام داده‌اند مشخص شده است، در صورتی که تعادل میکروبی روده حفظ شود، بدن در مقابل آلرژی فصلی و آسم محافظت می‌شود، به این منظور باید از غذا‌های فیبردار مانند میوه‌ها، سبزیجات، مغز‌ها و غذا‌های سبوس‌دار استفاده شود؛ ماست یکی از مواد غذایی بوده که برای مقابله با آلرژی و آسم بسیار مفید است.

وی ادامه داد: درمانگران طب سنتی منشأ پیدایش آلرژی را افزایش خلط ناطبیعی صفرا یا سو مزاج گرم و خشک در بدن می‌دانند که علائمی مانند سوزش، خارش پوست و آبریزش بینی به همراه دارد، همچنین گاهی منجر به مسدود شدن مجاری تنفسی برای افراد مبتلا به این بیماری می‌شود که با خطر همراه است، زیرا التهاب و تورم مجاری تنفسی می‌تواند خطر مرگ را به همراه داشته باشد.

یوسفیان با بیان اینکه در کتب طب سنتی علائم افزایش خلط ناطبیعی صفرا در بدن یا سو مزاج گرم و خشک و غلبه خلط ناطبیعی صفرا بسیار شبیه و نزدیک به علائم بیماری آلرژی توصیف شده است، گفت: پاکسازی بدن از خلط صفراوی زائد ضمن فرونشاندن علائم مشابه آلرژی، می‌تواند به شادابی و طراوت و کاهش زردی پوست کمک کند.

وی خاطرنشان کرد: آلرژی‌ها را می‌توان به دو دسته آلرژی‌های فصلی و آلرژی‌هایی که نسبت به یک مواد غذایی خاص مانند میوه و خوراک است، تقسیم‌بندی کرد، برای درمان به روش طب سنتی باید ابتدا پاکسازی بدن از اخلاط ناسالم و تقویت سیستم ایمنی با دارو انجام شود.

منبع: ایمنا

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->