۹ مصدوم بر اثر تصادف پراید و پژو در جاده میامی-مشهد (۵ تیر ۱۴۰۴) درخواست تشکل‌های میراث فرهنگی ایران از سازمان یونسکو پس از حملات اسرائیل به بناهای تاریخی پروژه تأمین مسکن فرهنگیان همچنان ادامه دارد بیانیه تشکل‌های عالی کارگری و بازنشستگی کشور درباره تقدیر از نیرو‌های مسلح و گرامیداشت مقام شهدا چگونه بدون رژیم غذایی وزن خود را کاهش دهیم؟ حذف مدارس سنگی، گام اصلی در مسیر تحقق عدالت آموزشی جزئیات محدودیت ترافیکی مسیر‌های منتهی به مراسم تشییع پیکر شهدای حملات رژیم صهیونیستی در مشهد، فردا (۶ تیر ۱۴۰۴) تمدید مهلت سنجش سلامت کلاس اولی‌ها در خراسان جنوبی بازگشت سرویس‌دهی مترو تهران به روال عادی از روز شنبه (۷ تیر ۱۴۰۴) خدمات درمانی رایگان برای مجروحین حملات رژیم صهیونیستی ویتیلیگو فقط یک بیماری پوستی نیست چرا شنا در کاهش استرس موثر است؟ جزئیات جدید درمورد نحوه برگزاری امتحانات دانشگاه‌ها (۵ تیر ۱۴۰۴) پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی امروز (پنجشنبه، ۵ تیر ۱۴۰۴) | آغاز روند افزایش تدریجی دما از فردا حجاج ایرانی باقی‌مانده در عربستان، از طریق فرودگاه بین‌المللی مشهد جابه‌جا خواهند شد + فیلم شهادت ۱۲ عضو خانواده دانشمند ایرانی در پی حمله رژیم صهیونیستی + عکس مراسم تدفین رئیس دانشگاه آزاد اسلامی شنبه برگزار می‌شود لزوم جلوگیری از فروش دخانیات در مراکز غیرمجاز | قاچاق سیگار‌های الکترونیک به کشور دستورالعمل جامع بهداشت محیط در ایام سوگواری محرم و صفر ۱۴۰۴ ابلاغ شد تشکیل ۱۴ کمیته تخصصی برای شرایط بحرانی به دستور وزیر آموزش‌وپرورش ذخایر شش‌ماهه دارو و شیرخشک تأمین شده است بیانیه مسئولان آموزش عالی کشور در پاسداشت شهدای حمله رژیم صهیونیستی وزیر آموزش‌وپرورش: نهضت توسعه عدالت در فضاهای آموزشی با جدیت دنبال شود مهلت ثبت‌نام آزمون استخدامی آموزش‌ و‌ پرورش ۱۴۰۴ تمدید شد تعداد شهدای دانش‌آموز در پی حملات رژیم صهیونیستی اعلام شد پرواز‌های فرودگاه‌ مشهد از سرگرفته شد | فضای آسمان نیمه شرقی کشور بازگشایی شد (۴ تیر ۱۴۰۴) کولیوند: هنوز تفحص پیکر شهدا ادامه دارد افزایش تقاضا برای عقد در تاریخ‌های رُند انفجار یک منزل مسکونی در بولوار هدایت مشهد با ۷ فوتی و مصدوم | یک کودک و یک زن جان باختند (۴ تیر ۱۴۰۴)
سرخط خبرها

علائم هشدار بیماری‌های قلبی چیست؟

  • کد خبر: ۱۹۷۴۱۸
  • ۰۸ آذر ۱۴۰۲ - ۱۴:۴۲
علائم هشدار بیماری‌های قلبی چیست؟
دانشیار گروه قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی مشهد در خصوص علائم هشدار بیماری‌های قلبی توضیحاتی ارائه کرد.

به گزارش شهرآرانیوز، محمد طیبی، ضمن تأکید بر ظرفیت بالای بدن انسان در مبارزه با امراض مختلف، گفت: بیماری‌هایی مثل امراض قلبی که علائم آن به یکباره در بدن فرد ظهور می‌کند، در واقع از مدت‌ها قبل آغاز شده و اکنون در نتیجه تجمع عوامل ایجاد کننده، این بیماری مجال بروز یافته و متأسفانه فرد باید خود را برای یک فرایند طولانی درمان آماده کند.

وی با اشاره به اینکه، بیماری‌های قلبی و عروقی می‌تواند ناشی از علل مختلفی از جمله آلودگی هوا، فعالیت بدنی کم، عدم نظم در برنامه زندگی که به تبع موجب اضطراب و فشار بر قلب می‌شود و همچنین عوامل وراثتی باشد، افزود: تهیه مواد اولیه سالم و مغذی که مسئولیت کلی آن بر عهده مسئولان و متولیان بخش‌های مختلف کشور می‌باشد، نیز از اهمیت زیادی برخوردار است، مثلا در بحث تولید نمک تصفیه شده و یا ترکیب قند فرایندی طی می‌شود که نمک را فاقد برخی املاح مفید و قند را ترکیبی مستعد در ایجاد دیابت می‌سازد.

این متخصص و جراح قلب و عروق در توضیح علل فوق بیان داشت: آلودگی هوا از جمله عواملی است که تک تک ما افراد در بروز آن نقش داریم و تبعات آن نیز به شکل فراگیر متوجه عموم جامعه خواهد بود؛ تک سرنشین بودن و تردد افراد با خودرو در مسافت‌های کوتاه نمونه‌ای از همین موضوع است. در بحث فعالیت‌های بدنی نیز، عدم تحرک می‌تواند یک ظرفیت بالقوه در ایجاد بیماری‌های قلبی عروقی باشد، در این رابطه ورزش‌های مختلف و البته ساده‌ترین روش یعنی پیاده روی مورد تأکید است.

طیبی، اهمیت دادن به نظم و برنامه ریزی در زندگی فردی را از دیگر فاکتور‌های تأثیرگذار در کاهش بروز بیماری‌های قلبی دانست و گفت: نظم در برنامه تغذیه‌ای و خواب افراد موجب کاهش استرس و اضطراب آنان می‌شود و این دقیقا یک اقدام پیشگیرانه در بروز بیماری‌های مهمی همچون بیماری‌های قلبی می‌تواند باشد.

وی با تأکید بر ضرورت اصلاح سبک زیستی افراد به ویژه در بحث تغذیه و مصرف مواد سالم و مغذی نیز گفت: استفاده از مواد غذایی حاوی نگهدارنده‌ها و مواد افزودنی که عموما در فست فودها؛ از جمله کالباس و سوسیس‌ها و... به کار می‌رود، تا حد ممکن نباید مصرف شود. همین طور مصرف نمک و شکر به میزان کم و در مورد قند‌ها نیز تاحد ممکن خرما، عسل و سایر قند‌های طبیعی جایگزین شود.

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد همچنین، با اشاره به مصرف بی رویه آنتی بیوتیک‌ها در کشور گفت: استفاده از آنتی بیوتیک‌ها تا حد ممکن باید محدود شود چرا که اثرات جانبی آن می‌تواند موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن افراد شود.

وی اضافه کرد: عموم افراد بایستی از مصرف سیگار، قلیان و هر نوع ماده‌ای که برای بدن مضر می‌باشد پرهیز کنند و در عین حال موضوع فشارخون و دیابت را که در بروز سایر بیماری‌ها و از جمله بیماری‌های قلبی مؤثر است، جدی بگیرند، در رابطه با بیماری دیابت و فشار خون توصیه می‌شود که افراد در سن بالای ۳۰ سال آزمایش قند خون و فشارخون را بصورت دوره‌ای داشته باشند.

طیبی در خصوص علائم هشدار دهنده بیماری قلبی نیز گفت: نشانه‌هایی مانند درد وسط قفسه سینه که به دست چپ تیر می‌کشد، همراه با ضعف هنگام فعالیت، تنگی نفس، ورم پا، اختلال در هوشیاری و تپش قلب می‌تواند زنگ خطر‌های بروز بیماری قلبی در فرد باشد که در اینصورت لازم است فرد در نزدیک‌ترین زمان ممکن به پزشک مراجعه تا پس از ویزیت فرایند درمان او آغاز شود.

وی در رابطه با علل وراثتی بیماری‌های قلبی نیز گفت: افرادی که در بین نزدیکان درجه یک خود بیماران قلبی با شرایط سنی نسبتا پایین دارند (مثلا حدود ۴۰ سال) بایستی اقدامات پیشگیری کننده را جدی‌تر بگیرند و از فعالیت‌هایی که ریسک ابتلای آن‌ها به بیماری‌های قلبی عروقی را تشدید می‌کند بپرهیزند.

منبع: وب‌دا

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->