۳ کشته در پی تصادف در مسیر مشهد به سرخس اطلاعیه پلیس درباره بازسازی صحنه قتل الهه حسین نژاد ویدئو | آغاز ثبت‌نام آزمون‌های استخدامی دستگاه‌های دولتی از هفته آینده جاده هراز یک طرفه شد (۱۶ خرداد ۱۴۰۴) پیش‌بینی هوای مشهد و خراسان رضوی | تداوم هوای خنک در مشهد و بارش باران در سطح استان (۱۶ خرداد ۱۴۰۴) ممنوعیت سگ‌گردانی با خودرو در تهران (۱۶ خرداد ۱۴۰۴) تعطیلی تمامی تفرجگاه‌ها در خراسان رضوی تا روز یکشنبه (۱۸ خرداد ۱۴۰۴) تردد خودرو‌های سنگین در محور کلات-مشهد ممنوع شد (۱۶ خرداد ۱۴۰۴) ورود دانشگاه علوم پزشکی سبزوار به حادثه مرگ کودک جوینی حین «ختنه» واکنش پزشکی قانونی به شایعۀ تجاوز به مرحوم الهه‌حسین‌نژاد ۱۸۰ هزار نفر طی سه روز گذشته از مرز‌های کشور راهی عتبات عالیات شدند هشدار نارنجی وقوع سیلاب برای برخی از نقاط کشور صادر شد (۱۵ خرداد ۱۴۰۴) آموزش و پرورش به دنبال عدالت آموزشی و کیفیت‌بخشی هشدار خودمراقبتی برای شهروندان مشهد صادر شد دستگیری قاتل محیط‌بان خائیز در بهبهان ویدئو| قاتل الهه حسین‌نژاد اعتراف کرد| جنایت سارقی شیطان‌صفت پیمانکار مقصر در حادثه مرگ دلخراش ۱۴ مسافر قطار مشهد-یزد ۲۰۰ میلیون تومان جریمه شد فروش اینترنتی مکمل‌های غذایی تعیین تکلیف شد مبلغ متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان چقدر است؟ آیا مصرف مغزدانه‌ها در دوران بارداری ممنوع است؟  چند توصیه غذایی برای پیشگیری از سنگ کلیه آیا مصرف جگر خام باعث رفع کم‌خونی می‌شود؟ قرص ضدبارداری خطر حملات آسم را در زنان جوان افزایش می‌دهد اهدای عضو بیمار مرگ مغزی در مشهد به ۲ بیمار زندگی دوباره بخشید (۱۵ خرداد ۱۴۰۴) هوای مشهد در شرایط ناسالم برای تمام گروه‌ها| شاخص کیفیت هوا به ۱۵۴ رسید (۱۵ خرداد ۱۴۰۴) تمدید اعتبار کارت‌های هوشمند ملی تا پایان سال ۱۴۰۵ پژمان‌فر: اجرای قانون حمایت از جوانی جمعیت شاید موثر بوده، اما کافی نیست پیکر الهه حسین‌نژاد در بیابان‌های اطراف تهران پیدا شد | متهم به قتل مرحومه دستگیر شد + اولین تصاویر از متهمان
سرخط خبرها

علائم هشدار بیماری‌های قلبی چیست؟

  • کد خبر: ۱۹۷۴۱۸
  • ۰۸ آذر ۱۴۰۲ - ۱۴:۴۲
علائم هشدار بیماری‌های قلبی چیست؟
دانشیار گروه قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی مشهد در خصوص علائم هشدار بیماری‌های قلبی توضیحاتی ارائه کرد.

به گزارش شهرآرانیوز، محمد طیبی، ضمن تأکید بر ظرفیت بالای بدن انسان در مبارزه با امراض مختلف، گفت: بیماری‌هایی مثل امراض قلبی که علائم آن به یکباره در بدن فرد ظهور می‌کند، در واقع از مدت‌ها قبل آغاز شده و اکنون در نتیجه تجمع عوامل ایجاد کننده، این بیماری مجال بروز یافته و متأسفانه فرد باید خود را برای یک فرایند طولانی درمان آماده کند.

وی با اشاره به اینکه، بیماری‌های قلبی و عروقی می‌تواند ناشی از علل مختلفی از جمله آلودگی هوا، فعالیت بدنی کم، عدم نظم در برنامه زندگی که به تبع موجب اضطراب و فشار بر قلب می‌شود و همچنین عوامل وراثتی باشد، افزود: تهیه مواد اولیه سالم و مغذی که مسئولیت کلی آن بر عهده مسئولان و متولیان بخش‌های مختلف کشور می‌باشد، نیز از اهمیت زیادی برخوردار است، مثلا در بحث تولید نمک تصفیه شده و یا ترکیب قند فرایندی طی می‌شود که نمک را فاقد برخی املاح مفید و قند را ترکیبی مستعد در ایجاد دیابت می‌سازد.

این متخصص و جراح قلب و عروق در توضیح علل فوق بیان داشت: آلودگی هوا از جمله عواملی است که تک تک ما افراد در بروز آن نقش داریم و تبعات آن نیز به شکل فراگیر متوجه عموم جامعه خواهد بود؛ تک سرنشین بودن و تردد افراد با خودرو در مسافت‌های کوتاه نمونه‌ای از همین موضوع است. در بحث فعالیت‌های بدنی نیز، عدم تحرک می‌تواند یک ظرفیت بالقوه در ایجاد بیماری‌های قلبی عروقی باشد، در این رابطه ورزش‌های مختلف و البته ساده‌ترین روش یعنی پیاده روی مورد تأکید است.

طیبی، اهمیت دادن به نظم و برنامه ریزی در زندگی فردی را از دیگر فاکتور‌های تأثیرگذار در کاهش بروز بیماری‌های قلبی دانست و گفت: نظم در برنامه تغذیه‌ای و خواب افراد موجب کاهش استرس و اضطراب آنان می‌شود و این دقیقا یک اقدام پیشگیرانه در بروز بیماری‌های مهمی همچون بیماری‌های قلبی می‌تواند باشد.

وی با تأکید بر ضرورت اصلاح سبک زیستی افراد به ویژه در بحث تغذیه و مصرف مواد سالم و مغذی نیز گفت: استفاده از مواد غذایی حاوی نگهدارنده‌ها و مواد افزودنی که عموما در فست فودها؛ از جمله کالباس و سوسیس‌ها و... به کار می‌رود، تا حد ممکن نباید مصرف شود. همین طور مصرف نمک و شکر به میزان کم و در مورد قند‌ها نیز تاحد ممکن خرما، عسل و سایر قند‌های طبیعی جایگزین شود.

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد همچنین، با اشاره به مصرف بی رویه آنتی بیوتیک‌ها در کشور گفت: استفاده از آنتی بیوتیک‌ها تا حد ممکن باید محدود شود چرا که اثرات جانبی آن می‌تواند موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن افراد شود.

وی اضافه کرد: عموم افراد بایستی از مصرف سیگار، قلیان و هر نوع ماده‌ای که برای بدن مضر می‌باشد پرهیز کنند و در عین حال موضوع فشارخون و دیابت را که در بروز سایر بیماری‌ها و از جمله بیماری‌های قلبی مؤثر است، جدی بگیرند، در رابطه با بیماری دیابت و فشار خون توصیه می‌شود که افراد در سن بالای ۳۰ سال آزمایش قند خون و فشارخون را بصورت دوره‌ای داشته باشند.

طیبی در خصوص علائم هشدار دهنده بیماری قلبی نیز گفت: نشانه‌هایی مانند درد وسط قفسه سینه که به دست چپ تیر می‌کشد، همراه با ضعف هنگام فعالیت، تنگی نفس، ورم پا، اختلال در هوشیاری و تپش قلب می‌تواند زنگ خطر‌های بروز بیماری قلبی در فرد باشد که در اینصورت لازم است فرد در نزدیک‌ترین زمان ممکن به پزشک مراجعه تا پس از ویزیت فرایند درمان او آغاز شود.

وی در رابطه با علل وراثتی بیماری‌های قلبی نیز گفت: افرادی که در بین نزدیکان درجه یک خود بیماران قلبی با شرایط سنی نسبتا پایین دارند (مثلا حدود ۴۰ سال) بایستی اقدامات پیشگیری کننده را جدی‌تر بگیرند و از فعالیت‌هایی که ریسک ابتلای آن‌ها به بیماری‌های قلبی عروقی را تشدید می‌کند بپرهیزند.

منبع: وب‌دا

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->