بدهیِ ۷۰هزارمیلیارد تومانی دولت به تأمین اجتماعی بابت هزینه درمان | چرا مصوبه سران قوا اجرا نمی شود؟ سیگار کشیدن خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش می‌دهد معطلی ۶ماهه بازنشستگان تأمین‌اجتماعی برای دریافت معوقات حقوق فروردین ۱۴۰۴ و بیمه تکمیلی آزمون کارشناسان رسمی دادگستری سال ۱۴۰۴ برگزار شد (۱۷ مهر) شهادت مامور مبارزه با مواد مخدر در درگیری با قاچاقچیان مسلح در محور نهبندان - زاهدان (۱۶ مهر ۱۴۰۴) دستور رئیس‌جمهور برای اقدام فوری در زمینه کودکان بازمانده از تحصیل توضیحات قوه قضائیه درباره آخرین وضعیت پرونده کرسنت و حساب بانکی بابک زنجانی در مالزی سقوط مرگبار کارگر جوان از ساختمان در حال احداث مشهد (۱۶ مهر ۱۴۰۴) دستگیری ۲۵۹ معتاد و مواد فروش در مشهد در هفته فراجا (مهر ۱۴۰۴) لزوم ثبت‌نام دانش‌آموزان ایرانی فاقد مدارک هویتی در اسرع وقت وزیر آموزش و پرورش: امسال بیش از ۱۵۰ هزار کودک در مقطع ابتدایی از تحصیل جا ماندند (۱۶ مهر ۱۴۰۴) ترس‌های اجباری نتایج نهایی کنکور ۱۴۰۴ کی اعلام می‌شود؟ رئیس کمیسیون بانوان و خانواده شورای اسلامی شهر مشهد: مشهد باید در موضوعات گردشگری سلامت و فرهنگی، نقش ملی و منطقه‌ای ایفا کند آموزش کمک‌های اولیه به رانندگان باید در صدور گواهینامه الزامی شود ۱۰ درصد ایرانیان کالری لازم را دریافت نمی‌کنند دارورسانی رایگان درب منزل بیماران‌ ام‌اس در سراسر کشور کاهش آمار تصادفات درون‌شهری در خراسان رضوی طی شش‌ماهه نخست ۱۴۰۴ ۷۰ تا ۸۰ درصد نوزادان کم‌وزن، با تغذیه مناسب به منحنی رشد طبیعی بازمی‌گردند اهدای اعضای جوان مرگ مغزی در مشهد به بیماران نیازمند زندگی دوباره بخشید (۱۶ مهر ۱۴۰۴) صدور هشدار سطح زرد هواشناسی در خراسان رضوی در پی پیش‌بینی کاهش کیفیت هوا در مشهد (۱۶ مهر ۱۴۰۴) هدف‌گذاری جذب ۵ میلیون گردشگر از عراق | آرامگاه شمس در مهر ۱۴۰۵ بهره‌برداری می‌شود آتش به دامنه دماوند افتاد | نابودی ۸ هکتار پوشش گیاهی به دلیل سهل‌انگاری گردشگران رئیس جدید دانشگاه آزاد اسلامی: فعالیت دانشگاه آزاد بدون هیچ وقفه‌ای ادامه می‌یابد از شیر مادر تا صبحانه مدرسه، مسیر سلامت کودکان ایرانی درباره تربیت فرزندانی قوی اما خسته که نقاب قدرت بر چهره دارند | قوی، اما ترک خورده برگزاری رویداد بین‌المللی خاطره‌نویسی با هدف زنده‌نگه‌داشتن یاد شهدای جنگ ۱۲ روزه + شرایط شرکت در رویداد کمبود بیش از ۸ هزار محیط‌بان در کشور احیای دریاچه ارومیه با جدیت در حال پیگیری است
سرخط خبرها

مدیریت استرس در افزایش شانس موفقیت در درمان ناباروری بسیار مؤثر است

  • کد خبر: ۳۱۱۸۵۳
  • ۰۱ بهمن ۱۴۰۳ - ۱۴:۰۳
مدیریت استرس در افزایش شانس موفقیت در درمان ناباروری بسیار مؤثر است
دانشیار گروه زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: مشاوره پیش از درمان، تغذیه متعادل، کنترل وزن، ترک سیگار و الکل، فعالیت بدنی منظم، مدیریت استرس و رعایت زمانبندی و پیگیری درمان از جمله این نکات هستند.

به گزارش شهرآرانیوز، دکتر ملیحه امیریان با بیان اینکه تمرینات و روش‌های مراقبتی برای کاهش استرس و بهبود سلامت روان در دوران درمان ناباروری مؤثر است خاطر نشان کرد:تمرینات تنفسی و مدیتیشن، یوگا و پیلاتس ملایم، گفت‌و‌گو درمانی و مشاوره روانشناسی، برنامه روزانه منظم و حمایت عاطفی از جمله این روش‌ها و تمرینات هستند.

وی ضمن تأکید بر اهمیت تغذیه برای بهبود نتایج درمان ناباروری، توصیه‌هایی در این زمینه ارائه داد: مصرف پروتئین کافی، چربی‌های سالم، کاهش مصرف قند و کربوهیدرات‌های ساده، فیبر کافی و هیدراتاسیون مناسب تاثیر بسزایی در روند درمان دارد.

دکتر امیریان خاطرنشان کرد: مشورت با پزشک، پیگیری مرتب آزمایش‌ها، مدیریت سبک زندگی و حمایت روانی عواملی هستند که موجب پیشگیری و مدیریت عوارض جانبی دارو‌های درمان ناباروری می‌شوند.

دانشیار گروه زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی مشهد افزود: استفاده از ویتامین‌ها و املاح ضروری و گیاهان دارویی (در حد اعتدال)، آروماتراپی و ماساژ ملایم روش‌های طبیعی هستند که به عنوان مکمل ممکن است به بهبود شانس موفقیت در درمان ناباروری کمک کنند.

دکتر امیریان تاکید کرد: مدیریت سطح انتظار در روند درمان، ورزش منظم و سبک، تعادل بین کار و استراحت و حمایت اجتماعی از سمت کسانی که مناسب هستند می‌تواند کمک کننده باشد.

وی همچنین توصیه‌هایی برای زوج‌های در حال برنامه‌ریزی برای درمان ناباروری بیان کرد: همکاری و همدلی با همسر، برنامه‌ریزی مالی و زمانی، امید واقع‌بینانه، اطلاع از نتایج و عوارض احتمالی و تداوم مراقبت‌ها بعد از درمان می‌تواند در این زمینه اثر گذار باشد.

دکتر امیریان افزود: درمان ناباروری روندی چندوجهی است که هم سلامت جسمی و هم سلامت روانی را درگیر می‌کند؛ ترکیب توصیه‌های تخصصی پزشک، مدیریت استرس، رعایت نکات تغذیه‌ای و حمایت عاطفی می‌تواند در بهبود شانس موفقیت تأثیرگذار باشد. فراموش نکنید که هر فرد شرایط منحصر به فردی دارد و بهترین راه، دریافت مشاوره تخصصی و پیگیری منظم با تیم درمانی خودتان است.

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->