حل معمای قتل هولناک سالارآباد پس از ۶ سال در مشهد | اعترافات هولناک قاتل آپاچی‌سوار زلزله استان گلستان را لرزاند (۱۰ مرداد ۱۴۰۴) جان‌باختن سه دانش‌آموز تهرانی در اردوی سواحل رامسر + جزئیات آیا نگهداری از سگ برای همه خانواده‌های دارای اوتیسم مناسب است؟ قانون به‌کارگیری سلاح توسط محیط‌بان‌ها در مجلس بررسی می‌شود قطار‌های اربعین در آستانه تکمیل ظرفیت | فروش بلیت به ۷۰ درصد رسید (۱۰ مرداد ۱۴۰۴) وضعیت قرمز خون در خراسان رضوی کاهش ۴۲ درصدی ورودی آب به سد‌های کشور و بحران واقعی کم‌آبی در کمین کلانشهر‌ها ۱۵ مصدوم و فوتی در سانحه رانندگی حامل زائران ایرنی در عراق + اسامی مصدومان (۱۰ مرداد ۱۴۰۴) پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی امروز (جمعه، ۱۰ مرداد ۱۴۰۴) | وزش باد پدیده جوی غالب در استان تا پایان هفته آینده حمله به دادستان رفسنجان با سلاح سرد+ جزئیات (۱۰ مرداد ۱۴۰۴) تردد دریایی زائران اربعین از بندر خرمشهر به بصره آغاز شد (۱۰ مرداد ۱۴۰۴) زلزله ۳.۲ ریشتری تهران را لرزاند (۱۰ مرداد ۱۴۰۴) توده هوای گرم در کشور تا ۵ روز آینده ماندگار است (۱۰ مرداد ۱۴۰۴) ویدیو | سخنگوی آموزش‌و‌پرورش: مشخص نیست سال آینده آزمون استخدامی داریم یا نه تحصیل ۴۵هزار دانشجوی ایرانی در خارج از ایران مدیرعامل صندوق بازنشستگی کشوری: تناسبی بین حقوق بازنشستگان و تورم وجود ندارد از فرصت طلایی اهدای پلاسمای خون غافل نشوید | مایعی هم‌سنگ خون برگزاری آزمون برای نزدیک به ۶۰۰هزار متقاضی استخدام در آموزش و پرورش ۲۳ مجروح در حادثه‌ای در یک شهربازی عربستان سعودی + فیلم علت مشاهده دود در محدوده بیمارستان قائم(عج) مشهد چه بود؟ + فیلم (۹ مرداد ۱۴۰۴) تخفیف ۸۰ درصدی هتل‌ها در جشنواره تابستانی کیش ویدیو | رکورد گرمای هوا در مرداد شکسته شد ویدیو | سرقت مسلحانه از مغازه سکه و طلای خیابان ولی‌عصر(عج) تهران تولیت حرم مطهر حضرت معصومه(س) در بیمارستان بستری شد حریق یک اتوبوس در محور سمنان-مشهد (۹ مرداد ۱۴۰۴) راهنمای سلامت در سفر‌های تابستانی چطور از دیابت نوع ۲ پیشگیری کنیم؟
سرخط خبرها

چطور اعتیاد کودکان و نوجوانان به تلفن همراه و فضای مجازی را مدیریت کنیم؟

  • کد خبر: ۳۴۳۸۰۸
  • ۱۸ تير ۱۴۰۴ - ۱۵:۱۵
چطور اعتیاد کودکان و نوجوانان به تلفن همراه و فضای مجازی را مدیریت کنیم؟
طبق یک تحقیق جهانی، اثبات شد که میزان وابستگی نسل جدید به رسانه‌های دیجیتال به حدی است که بیش از ۳۰ درصد نوجوانان جهان، نمی‌توانند بدون فضای مجازی به زندگی عادی خود ادامه دهند.

به گزارش شهرآرانیوز، در دنیای امروز که حتی صفحات کاغذی کتاب، جای خود را به تک‌صفحه الکترونیک کتاب‌خوان‌ها داده‌اند و ساز‌های موسیقی همگی با یک لمس کوتاه بر صفحه موبایل، نواخته می‌شوند، دیگر نمی‌توان مرزی میان انسان و دنیای بی‌انتهای مجازی رسم کرد. نمی‌توان آن مقرره محبوب والدین را که قائل بودند «تا هجده‌سالگی، فرد حق داشتن موبایل را ندارد»، همچنان به کار گرفت؛ چراکه حالا گویا زندگی نسل جدید ما با صفحات درخشان موبایل گره خورده است؛ به طوری که از نیمه دوم دهه هشتاد تا نسل چهارصدی‌ها، همگی به نحوی با ابزار‌های الکترونیک و هوشمند، ارتباط مستقیم و نزدیکی داشته و دارند.

این ابزارها که در سال‌های اخیر با رشد چشمگیری داشته‌اند و با زندگی همه افراد جامعه، فارغ از سن و وضعیت معیشتی، تنیده شده‌اند، همچنان با آسیب‌هایی همراه است که روزبه‌روز مخاطب خود را بیشتر درگیر می‌کند. کودکان و نوجوانان معمولا این ارتباط تنگاتنگ را یک سرگرمی کامل و بی‌نقص می‌دانند، اما نکته‌ای که باید مورد توجه خانواده‌ها قرار گیرد، لایه‌های پنهان این ارتباط و چگونگی تأثیرگذاری فضای مجازی و رسانه‌های دیجیتال بر ذهن کودکان است.

فضای مجازی با طراحی‌های منحصر‌به‌فرد و دقیق، می‌تواند به‌مرور زمان بر ذهن افراد، خصوصاً کودکان و نوجوانان که روحیه آسیب‌پذیرتری دارند، مسلط شود و احساسات، یادگیری و رفتار آن‌ها را با تغییراتی همراه کند؛ به همین دلیل، لازم است خانواده‌ها با آگاهی و نظارت صحیح بر نحوه استفاده افراد آسیب‌پذیر، از مواجهه آن‌ها با آسیب‌های دنیای مجازی جلوگیری کنند.

مضرات استفاده افراطی از تلفن همراه و فضای مجازی

طبق یک تحقیق جهانی درخصوص میزان استفاده کودکان و نوجوانان از فضای مجازی، مشخص شد میزان وابستگی نسل جدید به رسانه‌های دیجیتال به حدی است که بیش از ۳۰ درصد نوجوانان جهان، نمی‌توانند بدون فضای مجازی به زندگی عادی خود ادامه دهند!

این آمار زمانی نگران‌کننده می‌شود که بدانیم این حجم از وابستگی نوجوانان به فضای مجازی، می‌تواند چه بلایی بر سر آن‌ها بیاورد و آن‌ها را درگیر چه باتلاقی کند:

۱. اختلال در خواب: به گفته متخصصان، استفاده افراطی از تلفن همراه و حتی وجود آن در محل خواب، موجب اختلالاتی در فرایند خواب می‌شود و تجربه یک خواب باکیفیت را از افراد سلب می‌کند. به گفته کارشناسان، امواج تلفن همراه به مغز آسیب می‌رساند؛ به طوری که اگر یک نوزاد درمعرض آن‌ها قرار بگیرد، ممکن است دچار مشکلات جبران‌ناپذیری شود.

۲. اضافه‌وزن: یکی دیگر از آسیب‌هایی که در نگاه اول ممکن است بی‌ارتباط با استفاده بیش از حد از تلفن همراه به نظر برسد، اضافه‌وزن است. طبق تحقیقات، استفاده از تلفن همراه بیش از ۵ ساعت در روز، می‌تواند مشکلات چاقی را به همراه داشته باشد.

۳. اختلال در یادگیری: با توجه به اینکه استفاده مکرر از فضای مجازی، ذهن کودک و نوجوان را تحت تأثیر قرار می‌دهد، به‌مرور تأثیرات منفی بسیاری نیز بر میزان یادگیری خواهد داشت و باعث بروز مشکلاتی ازجمله عدم تمرکز و اختلال در مهارت‌های اجتماعی و به دنبال این مشکلات، افت تحصیلی می‌شود.

۴. بروز رفتار‌های پرخطر: یکی دیگر از آسیب‌های استفاده افراطی نوجوانان از فضای مجازی، بروز رفتار‌های پرخطر است؛ به این معنا که به دلیل مواجهه زودهنگام نوجوان با برخی رفتار‌های خطرناک، ممکن است فرد در چاه‌های عمیقی گرفتار شود.

چند راهکار برای خانواده‌ها

در این میان، والدین می‌توانند با نظارت‌های صحیح از بروز بخش فراوانی از مضرات ذکرشده، جلوگیری کنند. در ادامه چند مورد از این راهکار‌ها بیان شده است:

۱. فراهم‌کردن شرایط و محیط مناسب برای خواب شبانه به مدت ۸ الی ۱۰ ساعت به‌تناسب سن و نیاز فرد که می‌تواند به کاهش آسیب‌های ارتباط با فضای مجازی، کمک چشمگیری کند.

۲. فعالیت‌های فیزیکی به مدت حداقل یک ساعت در روز نیز راه‌حل مناسبی برای درامان‌ماندن کودک یا نوجوان از گزند‌های استفاده از تلفن همراه است.

منبع: Healthy Children

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->