کارگروه اضطرار کاهش آلودگی هوای خراسان رضوی برای شهروندان مشهدی هشدار خودمراقبتی صادر کرد (۶ آبان ۱۴۰۴) اجرای پروژه تأمین آب شرب مشهد از رشته‌کوه هزارمسجد با چهار سازه اصلی و تونل ۸.۵ کیلومتری + فیلم مهاجرت پرستاران، چالشی فراتر از مسائل معیشتی در خراسان رضوی و مشهد قوی‌ترین سموم بیماری‌زا در مواد غذایی فاسد و کپک‌زده هستند رئیس کمیسیون اجتماعی مجلس شورای اسلامی: اگر اقدام فوری نشود، کالابرگ در حد شعار می‌ماند مدیرکل آموزش و پرورش خراسان رضوی: آموزش‌ و پرورش باید از نگاه صرف آموزشی خارج شود و به جایگاه فرهنگی خود بازگردد معاون آموزش ابتدایی وزیر آموزش و پرورش: تأکید رئیس‌جمهور بر عدالت آموزشی است | آموزش باکیفیت برای همه کودکان ایرانی تصویب طرح حمل سلاح محیط‌بانان در مجلس تأسیس اولین هنرستان سمپادی در مشهد | تعداد مراکز سمپاد در خراسان رضوی به ۵۲ رسیده است مصرف بیش از حد ویتامین C خطر تشکیل سنگ کلیه را افزایش می‌دهد پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی امروز (سه‌شنبه، ۶ آبان ۱۴۰۴) | مشهد اندکی خنک می‌شود اهدای اعضای کودک ۱۱ ساله مشهدی، به ۳ بیمار زندگی دوباره بخشید (۶ آبان ۱۴۰۴) مقاوم‌سازی ۶۰ درصد پل‌های جاده‌ای خراسان رضوی دربرابر سیل و زلزله تا پایان سال ۱۴۰۵ یک آتش کوچک برای تهیه چای، جنگل ارس خراسان رضوی را سوزاند | آتش‌سوزی ۱۵ هکتار از اراضی هزارمسجد ثبت بیش از ۲ هزار پرونده قضایی مربوط به رمزارز‌ها در ۶ ماه نخست سال ۱۴۰۴ سامانه بارشی از پنجشنبه (۸ آبان ۱۴۰۴) وارد کشور می‌شود | پیش‌بینی اولین باران پاییزی در خراسان رضوی شیر گیاهی را جایگزین شیر گاو کنیم؟ عفونت ادراری در کودکان، زنگ‌خطری جدی برای سلامت کلیه‌ها همه چیز درمورد آزمون دکتری ۱۴۰۵ + جزئیات ثبت‌نام و سهمیه‌ها راهکار‌های واقعی برای مقابله با خشکی پوست در سرما | چرا بیشتر کرم‌ها جواب نمی‌دهند؟ سازمان غذا و دارو: از قارچ‌های خودرو در طبیعت به هیچ وجه استفاده نکنید ادعای شاکی پرونده بازیگر سینما: پیشنهاد ۵۰ میلیارد تومانی داد تا شکایت نکنم افزایش مسمومیت کودکان با مواد شبه‌تریاک در سال‌های اخیر مخلوط سفیدکننده‌ها، قاتل خاموش خانه! انار بدن را برای مقابله با بیماری‌های فصل سرد واکسینه می‌کند | داروخانه سیار پاییز اوضاع شیرتوشیرِ شیرِ مدارس ۱۷هزار و ۶۶۰ تماس با اورژانس اجتماعی مشهد از ابتدای ۱۴۰۴ | کودک‌آزاری در صدر تماس‌های سامانه ۱۲۳ مدیریت بحرانِ آلودگی هوا نیازمند بازنگری راهکارهایی برای گذار بهتر از سالمندی | نه تجربه داریم، نه آماده ایم
سرخط خبرها

راز سلامت روان پس‌انداز منظم و پرداخت بدهی است

  • کد خبر: ۳۴۹۷۴۰
  • ۱۴ مرداد ۱۴۰۴ - ۰۸:۴۸
راز سلامت روان پس‌انداز منظم و پرداخت بدهی است
محققان استرالیایی از مطالعه ۲۰ ساله روی ۱۷ هزار نفر دریافتند افرادی که منظم پس‌انداز کرده و به‌موقع بدهی‌های خود را می‌پردازند، بدون توجه به سطح درآمد، از سلامت روان بالاتر، انرژی و رضایت بیشتری از زندگی برخوردارند.

به گزارش شهرآرانیوز، کارشناسان مالی دانشگاه استرالیای جنوبی دریافته‌اند که پس‌انداز مداوم و پرداخت به‌موقع اقساط می‌تواند نقشی مهم در افزایش سلامت روان ایفا کند.

براساس این پژوهش جدید، ارتباطی قوی میان شیوه‌های مالی سالم و سلامت روان وجود دارد که حتی ممکن است به افزایش بهره‌وری و بهبود نتایج شغلی منجر شود. این پیوند مثبت در بین افراد با میزان درآمد‌ها و وضعیت‌های اجتماعی مختلف مشاهده شد.

پژوهشگران کشف کردند افرادی که روال مالی منظمی دارند (به طور مشخص پس‌انداز مستمر و پرداخت به‌موقع اقساط)، نه‌تنها از سلامت روان بهتری برخوردارند، بلکه انرژی بیشتر، ارتباطات اجتماعی قوی‌تر و رضایت کلی از زندگی را گزارش می‌دهند.

پروفسور راجابرتا بانرجی (Rajabrata Banerjee)، استاد اقتصاد کاربردی دانشگاه استرالیای جنوبی، می‌گوید: دریافتیم که بهترین وضعیت سلامت روان متعلق به کسانی است که به صورت منظم پس‌انداز می‌کنند. کسانی که اصلاً پس‌انداز نمی‌کنند، بدترین وضعیت را داشتند. درخصوص پرداخت بدهی‌ها هم همین وضعیت صدق می‌کرد.

بانرجی هشدار داد: افزایش سرسام‌آور قیمت‌های خدمات عمومی (برق و گاز و آب) بیشترین آسیب را به جوانانی تحمیل می‌کند که معمولاً پس‌انداز کم و بدهی زیاد دارند. این بار، فشار مالی بیشتری را بر آنها وارد می‌کند و بر پس‌اندازکردن و پرداخت بدهی و سلامت روان آنها تأثیر منفی می‌گذارد.

پژوهشگران می‌گویند: هنگامی که افراد تحت فشار مالی قرار می‌گیرند، اغلب نمی‌توانند پس‌انداز یا سرمایه‌گذاری کنند؛ در نتیجه فرصت‌های رشد و دستیابی به اهداف آینده‌شان را از دست می‌دهند. همچنین ممکن است برای تأمین نیاز‌های اولیه به‌وام‌گیری متکی شوند که این امر به پرداخت سود‌های سنگین و ورود به چرخه بدهی بی‌پایان منجر می‌شود.

به همین دلیل است که رفتار مالی سالم برای ساخت ثبات و امنیت بلندمدت ضروری است؛ چراکه دستیابی به اهداف، استقلال مالی، دسترسی به فرصت‌ها و همچنین کاهش استرس و سلامت روانی بهتر را ممکن می‌سازد.

منبع: ایرنا

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->