افزایش ۱۵ درصدی شیر‌های اهدایی در بانک شیر مشهد چگونه به پوکی استخوان مبتلا نشویم؟ آیا دارو‌های گیاهی می‌توانند عوارض داشته باشند؟ خطر پنهان نوشابه‌های رژیمی برای سلامتی پیش‌بینی هواشناسی امروز (۱۴ مرداد ۱۴۰۴) | تداوم گرمای شدید در کشور؛ اهواز در آستانه ۵۰ درجه پیشرفت ۷۰ درصدی ایرلاین‌ها در بهبود وعده‌های غذایی راز سلامت روان پس‌انداز منظم و پرداخت بدهی است اعترافات تکان‌دهنده جنایتکاری که از قتل عمد ۳ نفر در مشهد پشیمان نبود! کشف مواد مخدر روان‌گردان در کله‌‌پاچه! اعترافات هولناک قاتل: دوست دوران کودکی‌ام را در دفاع از خودم کشتم فرود اضطراری هواپیمای اسپانیایی پس از برخورد با پرنده مرگ مشکوک دانشجوی ایرانی در آلمان مرگ مغزی دختر ۱۰ ساله بخاطر سرماخوردگی آیا کاهش سن دبستان به ۵ سال کار درستی است؟ توضیحات اورژانس درباره خبر فوت راننده تاکسی اینترنتی بر اثر گرمازدگی دیوان عدالت اداری هیچ‌گونه تصمیمی درباره مصوبه خودرویی دولت اتخاذ نکرده است آیا کرمان روز چهارشنبه (۱۵ مرداد ۱۴۰۴) تعطیل است؟ آیا مواد غذایی نفاخ در دوران شیردهی باید حذف شود؟ ۷ کشته و مصدوم در پی تصادف جاده‌ای در تایباد خراسان رضوی (۱۳ مرداد ۱۴۰۴) ساعت کاری ادارات در سیستان و بلوچستان در روز سه شنبه (۱۴ مرداد ۱۴۰۴) تغییر کرد صالحی: آینده کشور به زیست‌بوم نوآوری گره خورده است | در کنار استارت‌آپ‌ها ایستاده‌ایم آیا چهارشنبه ۱۵ مرداد ماه ادارات قم تعطیل است؟ آیا چهارشنبه ۱۵ مرداد ماه ادارات سمنان تعطیل است؟ آتش سوزی ۱۵۰ هکتار از مراتع طرقبه شاندیز در خراسان رضوی در سال ۱۴۰۴ آغاز روند نصب کنتور‌های هوشمند مشترکان آب در خراسان رضوی از امروز (۱۳ مرداد ۱۴۰۴) سربازان چگونه می‌توانند برای سفر اربعین ۱۴۰۴ درخواست مجوز خروج از کشور بدهند؟ ثبت‌نام اینترنتی وام اربعین برای بازنشستگان کشوری آغاز شد (۱۳ مرداد ۱۴۰۴) + جزئیات این علائم ساده هشدار دهنده سکته گرمایی است با این تغذیه خیالتان از چربی سوزی و کاهش وزن راحت می‌شود
سرخط خبرها

راز سلامت روان پس‌انداز منظم و پرداخت بدهی است

  • کد خبر: ۳۴۹۷۴۰
  • ۱۴ مرداد ۱۴۰۴ - ۰۸:۴۸
راز سلامت روان پس‌انداز منظم و پرداخت بدهی است
محققان استرالیایی از مطالعه ۲۰ ساله روی ۱۷ هزار نفر دریافتند افرادی که منظم پس‌انداز کرده و به‌موقع بدهی‌های خود را می‌پردازند، بدون توجه به سطح درآمد، از سلامت روان بالاتر، انرژی و رضایت بیشتری از زندگی برخوردارند.

به گزارش شهرآرانیوز، کارشناسان مالی دانشگاه استرالیای جنوبی دریافته‌اند که پس‌انداز مداوم و پرداخت به‌موقع اقساط می‌تواند نقشی مهم در افزایش سلامت روان ایفا کند.

براساس این پژوهش جدید، ارتباطی قوی میان شیوه‌های مالی سالم و سلامت روان وجود دارد که حتی ممکن است به افزایش بهره‌وری و بهبود نتایج شغلی منجر شود. این پیوند مثبت در بین افراد با میزان درآمد‌ها و وضعیت‌های اجتماعی مختلف مشاهده شد.

پژوهشگران کشف کردند افرادی که روال مالی منظمی دارند (به طور مشخص پس‌انداز مستمر و پرداخت به‌موقع اقساط)، نه‌تنها از سلامت روان بهتری برخوردارند، بلکه انرژی بیشتر، ارتباطات اجتماعی قوی‌تر و رضایت کلی از زندگی را گزارش می‌دهند.

پروفسور راجابرتا بانرجی (Rajabrata Banerjee)، استاد اقتصاد کاربردی دانشگاه استرالیای جنوبی، می‌گوید: دریافتیم که بهترین وضعیت سلامت روان متعلق به کسانی است که به صورت منظم پس‌انداز می‌کنند. کسانی که اصلاً پس‌انداز نمی‌کنند، بدترین وضعیت را داشتند. درخصوص پرداخت بدهی‌ها هم همین وضعیت صدق می‌کرد.

بانرجی هشدار داد: افزایش سرسام‌آور قیمت‌های خدمات عمومی (برق و گاز و آب) بیشترین آسیب را به جوانانی تحمیل می‌کند که معمولاً پس‌انداز کم و بدهی زیاد دارند. این بار، فشار مالی بیشتری را بر آنها وارد می‌کند و بر پس‌اندازکردن و پرداخت بدهی و سلامت روان آنها تأثیر منفی می‌گذارد.

پژوهشگران می‌گویند: هنگامی که افراد تحت فشار مالی قرار می‌گیرند، اغلب نمی‌توانند پس‌انداز یا سرمایه‌گذاری کنند؛ در نتیجه فرصت‌های رشد و دستیابی به اهداف آینده‌شان را از دست می‌دهند. همچنین ممکن است برای تأمین نیاز‌های اولیه به‌وام‌گیری متکی شوند که این امر به پرداخت سود‌های سنگین و ورود به چرخه بدهی بی‌پایان منجر می‌شود.

به همین دلیل است که رفتار مالی سالم برای ساخت ثبات و امنیت بلندمدت ضروری است؛ چراکه دستیابی به اهداف، استقلال مالی، دسترسی به فرصت‌ها و همچنین کاهش استرس و سلامت روانی بهتر را ممکن می‌سازد.

منبع: ایرنا

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->