تکان‌دهنده‌ترین جنایت خانوادگی در یک قدمی مشهد: پدری که سر پسرش را متلاشی کرد! اظهارنظر معاون استاندار همدان درباره تجمع مقابل دانشگاه بوعلی سینا یک کشته و ۱۵ مصدوم در حادثه واژگونی وانت بار در محور تربت جام - مشهد (۱۵ مهر ۱۴۰۴) ایران در هفته دوم مهرماه ۱۴۲ بار لرزید ‌نمی‌خواستم یک گلابی باشم! به مناسبت صد‌و‌هجدهمین سالگرد سه‌رنگ شدن پرچم ایران | سبز و سفید و سرخ‌مان درباره ویژگی‌هایی که مردان را برای همسرانشان جذاب‌تر می‌کند | مرد جذاب من ثبت ۲۲۸ هزار و ۸۶۰ ازدواج در کشور طی شش ماه اول سال ۱۴۰۴ | کاهش ۴ درصدی ازدواج و ۳.۵ درصدی طلاق آیا با بالا رفتن سن، قد ما واقعاً کوتاه می‌شود؟ خراسان رضوی بیشترین میزان نابودی منابع آب زیرزمینی در کشور را دارد! اخطار به ۱۵ بانک در رابطه با نحوه پرداخت تسهیلات | ضرورت مقابله با انحصار در واردات برنج آموزش و پرورش خراسان رضوی: در حال حاضر آمار دقیقی از شمار دانش‌آموزان مبتلا به شپش نداریم سازمان جهانی بهداشت: سیگار‌های الکترونیکی موج جدید اعتیاد به راه انداخته‌اند آخرین وضعیت تأمین واکسن آنفلوانزا در کشور (۱۵ مهرماه ۱۴۰۴) صدور هشدار سطح زرد هواشناسی در پی پیش‌بینی افزایش دما و احتمال آتش‌سوزی جنگل‌ها (۱۵ مهر ۱۴۰۴) فرار از چنگال قاتل نامرئی آوارگی میلیون‌ها نفر در جهان بر اثر تغییرات اقلیمی رئیس مرکز زنان و خانواده شهرداری تهران: تاکنون ۴۶۱ نفر از زندانیان زن تحت حمایت ما هستند افزایش ۱۱ برابری جمعیت شهری ایران در ۶۸ سال گذشته پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی امروز (سه‌شنبه، ۱۵ مهرماه ۱۴۰۴) | مشهدی‌ها منتظر آخر هفته نسبتاً گرم باشند آزادی ۶ هزار و ۵۰۰ زندانی جرائم غیرعمد در نیمه اول ۱۴۰۴ نوشیدن آب یخ پس از غذا خوردن را ترک کنید آموزش هوش مصنوعی به ۲ میلیون دانش‌آموز و ۱۰۰ هزار معلم برای ارتقای مهارت‌آموزی قوه‌قضائیه کادر اداری جذب می‌کند | اطلاعیه آزمون استخدامی + شرایط ثبت‌نام نظارت بر بهداشت مدارس خراسان رضوی با شروع سال تحصیلی جدید رئیس مجمع نمایندگان خراسان رضوی: وزارت نیرو برنامه‌ای برای آب‌های مرزی استان ندارد آخرین اخبار از پرونده گم شدن سما جهانباز | صدور کیفرخواست برای متهم اصلی + شرط پدر سما برای بخشش متهم پایان مراجعه حضوری برای صدور شناسنامه نوزادان در خراسان رضوی نزدیک است + فیلم چگونه کودکان را در هوای آلوده از مشکلات ریوی محافظت کنیم؟
سرخط خبرها

راز سلامت روان پس‌انداز منظم و پرداخت بدهی است

  • کد خبر: ۳۴۹۷۴۰
  • ۱۴ مرداد ۱۴۰۴ - ۰۸:۴۸
راز سلامت روان پس‌انداز منظم و پرداخت بدهی است
محققان استرالیایی از مطالعه ۲۰ ساله روی ۱۷ هزار نفر دریافتند افرادی که منظم پس‌انداز کرده و به‌موقع بدهی‌های خود را می‌پردازند، بدون توجه به سطح درآمد، از سلامت روان بالاتر، انرژی و رضایت بیشتری از زندگی برخوردارند.

به گزارش شهرآرانیوز، کارشناسان مالی دانشگاه استرالیای جنوبی دریافته‌اند که پس‌انداز مداوم و پرداخت به‌موقع اقساط می‌تواند نقشی مهم در افزایش سلامت روان ایفا کند.

براساس این پژوهش جدید، ارتباطی قوی میان شیوه‌های مالی سالم و سلامت روان وجود دارد که حتی ممکن است به افزایش بهره‌وری و بهبود نتایج شغلی منجر شود. این پیوند مثبت در بین افراد با میزان درآمد‌ها و وضعیت‌های اجتماعی مختلف مشاهده شد.

پژوهشگران کشف کردند افرادی که روال مالی منظمی دارند (به طور مشخص پس‌انداز مستمر و پرداخت به‌موقع اقساط)، نه‌تنها از سلامت روان بهتری برخوردارند، بلکه انرژی بیشتر، ارتباطات اجتماعی قوی‌تر و رضایت کلی از زندگی را گزارش می‌دهند.

پروفسور راجابرتا بانرجی (Rajabrata Banerjee)، استاد اقتصاد کاربردی دانشگاه استرالیای جنوبی، می‌گوید: دریافتیم که بهترین وضعیت سلامت روان متعلق به کسانی است که به صورت منظم پس‌انداز می‌کنند. کسانی که اصلاً پس‌انداز نمی‌کنند، بدترین وضعیت را داشتند. درخصوص پرداخت بدهی‌ها هم همین وضعیت صدق می‌کرد.

بانرجی هشدار داد: افزایش سرسام‌آور قیمت‌های خدمات عمومی (برق و گاز و آب) بیشترین آسیب را به جوانانی تحمیل می‌کند که معمولاً پس‌انداز کم و بدهی زیاد دارند. این بار، فشار مالی بیشتری را بر آنها وارد می‌کند و بر پس‌اندازکردن و پرداخت بدهی و سلامت روان آنها تأثیر منفی می‌گذارد.

پژوهشگران می‌گویند: هنگامی که افراد تحت فشار مالی قرار می‌گیرند، اغلب نمی‌توانند پس‌انداز یا سرمایه‌گذاری کنند؛ در نتیجه فرصت‌های رشد و دستیابی به اهداف آینده‌شان را از دست می‌دهند. همچنین ممکن است برای تأمین نیاز‌های اولیه به‌وام‌گیری متکی شوند که این امر به پرداخت سود‌های سنگین و ورود به چرخه بدهی بی‌پایان منجر می‌شود.

به همین دلیل است که رفتار مالی سالم برای ساخت ثبات و امنیت بلندمدت ضروری است؛ چراکه دستیابی به اهداف، استقلال مالی، دسترسی به فرصت‌ها و همچنین کاهش استرس و سلامت روانی بهتر را ممکن می‌سازد.

منبع: ایرنا

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->