سبک زندگی سالم
| شهرآرانیوز 
ابتلا به زوال عقل، بیماری که بر حافظه، تفکر و رفتار ما تاثیر می‌گذارد، ناشی از آسیب به سلول‌های مغزی است و با افزایش سن شایع‌تر می‌شود. بیماری آلزایمر، شایع‌ترین نوع زوال عقل است و در حالی که هنوز درمانی برای آن وجود ندارد، برخی از درمان‌ها می‌توانند به مدیریت بروز علائم آن کمک کنند.
کد خبر: ۳۴۱۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۴
نگرش‌های متفاوتی در مصرف آب ماست وجود دارد. هنگامی که صحبت از این ماده غذایی می‌شود عده‌ای بر این باورند که باید آن را دور ریخت و برخی دیگر بر خلاف نظریه اول، اصرار دارند که باید آن را مصرف کرد. ما در این مطلب برای شما درباره آن خواهیم گفت.
کد خبر: ۳۴۰۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۲
نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که نوشیدن یک یا دو فنجان قهوه در روزاز مرگ زودهنگام جلوگیری می‌کند و می‌تواند به شما کمک کند تا عمر طولانی‌تری داشته باشید، اما تنها در صورتی که از مصرف شیر، خامه و شکر زیاد همراه با آن خودداری کنید.
کد خبر: ۳۴۰۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۲
آنچه پس از تشخیص سرطان روده بزرگ می‌خورید می‌تواند بیش از آنکه بر انرژی یا گوارش فرد تأثیر بگذارد، بر شانس زنده ماندن وی نیز تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۳۴۰۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۲
یک مطالعه بزرگ بین‌المللی نشان می‌دهد که یک برنامه ورزشی ساختارمند به بازماندگان سرطان روده بزرگ کمک می‌کند تا عمر طولانی‌تری داشته باشند و احتمال عود بیماری در آنها کاهش یابد.
کد خبر: ۳۳۹۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۸
کارشناسان سلامت روان هشدار می‌دهند که تداوم ترس، ابهام و نگرانی درباره امنیت، می‌تواند سلامت روانی جامعه را به‌شدت تحت فشار قرار دهد و حتی پیامد‌هایی مشابه بحران‌های جسمی ایجاد کند.
کد خبر: ۳۳۸۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۵
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر حذف کامل موادغذایی دارای کربوهیدرات از رژیم غذایی به منظور رسیدن به وزن ایده آل، عنوان کرد که حذف کامل موادغذایی حاوی کربوهیدرات یا کاهش بسیار شدید آنها، ممکن است منجر به یبوست، کمبود انرژی و کمبود احتمالی ریزمغذی‌ها در بدن شود.
کد خبر: ۳۳۸۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۵
معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: رژیم غذایی سالم، نقش کلیدی در حفظ سلامت کبد و پیشگیری از بیماری‌های مختلف دارد.
کد خبر: ۳۳۸۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۱
یک متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوپلاستی، نسبت به خطر سکته قلبی خاموش هشدار داد.
کد خبر: ۳۳۸۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۱
یک مطالعه جدید می‌گوید کودکان پیش‌دبستانی که به طور طبیعی وزن کم نمی‌کنند، بیشتر احتمال دارد تا سن ۹ سالگی به چاقی کامل دوران کودکی مبتلا شوند.
کد خبر: ۳۳۷۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۱
خیلی وقت‌ها خطا‌هایی در مغز باعث بروز افسردگی در ما می‌شود. کلا ۱۰ خطا در مغز باعث افسردگی می‌شوند که مهم‌ترینش این است که فرد همه چیز را سیاه و سفید می‌بیند.
کد خبر: ۳۳۷۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۰
بر اساس داده‌های یک مطالعه بین‌المللی جدید، افراد می‌توانند سلامت خود را از طریق تغییرات رژیم غذایی و سبک زندگی بهبود بخشند، حتی اگر وزن کم نکنند.
کد خبر: ۳۳۷۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۰
یک مطالعه جدید می‌گوید سالمندانی که از نظر اجتماعی فعال می‌مانند، احتمال دارد که عمر طولانی‌تری داشته باشند.
کد خبر: ۳۳۷۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۰
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: دوچرخه سواری باعث تقویت عضلات بدن و بهبود تعادل و انعطاف‌پذیری می‌شود و یکی از مهمترین فواید علمی دوچرخه سواری فایده تقویت کم و بیش تمام عضلات بدن دوچرخه سوار است.
کد خبر: ۳۳۷۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۹
یک مطالعه جدید می‌گوید یک «سکته مغزی خفیف» موقت می‌تواند تا یک سال تأثیر ماندگاری بر زندگی فرد داشته باشد.
کد خبر: ۳۳۷۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۹
متخصصان تغذیه گفتند: شربت افرا فواید شگفت‌انگیزی برای سلامتی، ازجمله کاهش چربی شکم دارد.
کد خبر: ۳۳۷۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۹
متخصصان بهداشت و سلامت، از ترفند بستن دهان با چسب هنگام خواب شبانه که بسیار محبوب شده است، انتقاد کرده و این روش را بسیار خطرناک می‌دانند.
کد خبر: ۳۳۷۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
مرکز نوآوری و فناوری غذا‌های خاص در موسسه ملی علوم و صنایع غذایی روز شنبه به بهره‌برداری رسید.
کد خبر: ۳۳۷۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در پاسخ به باور غلط «موثر بودن ورزش در حالت ناشتای صبحگاهی در کاهش وزن»، اعلام کرد: ورزش با معده خالی می‌تواند مشکلاتی از جمله احتمال افت قند خون، حالت تهوع، سرگیجه و سردرد را به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۳۳۶۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر مفید بودن جگر خام برای رفع کم‌خونی، عنوان کرد که این باور فاقد شواهد علمی بوده و مصرف جگر به صورت خام و نیمه پخته، می‌تواند سبب انتقال عوامل بیماری زا و بروز بیماری‌های عفونی و انگلی مانند تب کریمه کنگو و سیاه زخم، شود.
کد خبر: ۳۳۶۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۵