سبک زندگی سالم
| شهرآرانیوز 
یک فوق تخصص غدد با اشاره به اهمیت تشخیص زودهنگام دیابت گفت: دیابت یکی از شایع‌ترین بیماری‌های متابولیک است که در صورت عدم کنترل می‌تواند عوارض جدی بر سلامت قلب، کلیه‌ها، بینایی و سیستم عصبی ایجاد کند. شناخت علائم اولیه این بیماری نقش مهمی در پیشگیری از پیشرفت آن دارد.
کد خبر: ۳۶۹۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۲
بسیاری از کاربران رسانه‌های اجتماعی این روز‌ها توصیه می‌کنند که از خمیردندان‌های حاوی زغال استفاده کنید تا دندان‌هایی براق‌تر و لبخندی درخشان‌تر داشته باشید.
کد خبر: ۳۶۹۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۲
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به افرادی که فاقد هرگونه پوشش بیمه درمانی هستند، گفت: در حال حاضر این افراد در صورت بروز عارضه یا بیماری، توسط بیمه سلامت روی تخت بیمارستان بیمه می‌شوند.
کد خبر: ۳۶۹۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۱
به‌گفته کارشناسان، «بلوغ زودرس» یکی از عواقب چاقی کودکان است که عوارض خاص خود را دارد؛ کوتاهی قد در بزرگسالی (به‌دلیل بسته شدن صفحات رشد)، اضطراب، افسردگی و کاهش اعتمادبه‌نفس به‌دلیل تغییرات ظاهری زودهنگام، مشکلات اجتماعی ناشی از ناهماهنگی رشد جسمی و روانی، افزایش ریسک چاقی، دیابت نوع ۲ و مشکلات قلبی و عروقی در آینده مهم‌ترین تبعات بلوغ زودرس محسوب می‌شوند
کد خبر: ۳۶۹۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۱
معاون زیر بهداشت گفت: برای نخستین بار پس از انقلاب، تعداد تولد‌ها در ۶ ماهه نخست سال جاری به زیر یک میلیون مورد رسیده که زنگ خطری جدی برای آینده جمعیت است.
کد خبر: ۳۶۹۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۱
مطالعه‌ای از منبع WebMD هشدار می‌دهد که قند افزوده، حتی در غذا‌های به ظاهر سالم، می‌تواند منجر به التهاب، افزایش وزن، پیری زودرس پوست و اختلال در عملکرد اندام‌هایی، چون کبد و پانکراس شود.
کد خبر: ۳۶۹۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۱
طبق یک مطالعه انجام شده توسط محققان استرالیایی بر روی بیش از ۱۰۸۰۰ فرد مسن، گوش دادن یا نواختن موسیقی در سنین بالاتر می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.
کد خبر: ۳۶۹۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۰
هپاتیت A، نوعی التهاب ویروسی کبد است که معمولاً از طریق آب و غذای آلوده منتقل می‌شود و کودکان را بیشتر از دیگران درگیر می‌کند. پژوهشی تازه در ایران نشان می‌دهد این بیماری در میان کودکان و نوجوانان کشور شیوع نسبتاً بالایی دارد و می‌تواند در صورت بی‌توجهی، زمینه‌ساز مشکلات گسترده‌تر در سال‌های آینده شود.
کد خبر: ۳۶۹۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۰
با عبور از سن ۴۰ سالگی، طبیعی است که بدن ما تغییرات مداومی را تجربه کند، برخی قابل مشاهده هستند، برخی دیگر از این تغیبرات نیز ممکن است قابل مشاهده نباشند. در این سناریو، انتخاب‌هایی که در ۴۰ سالگی انجام می‌دهیم می‌تواند از سلامت زندگی ما پشتیبانی کند یا خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را افزایش دهد.
کد خبر: ۳۶۹۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۰
علائم هشداردهنده اولیه بیماری ام‌اس صرف نظر از پیشینه افراد، برای همه یکسان است.
کد خبر: ۳۶۹۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۰
فعال ماندن بعد از ۴۰ سالگی برای حفظ سلامت جسمی و روانی زنان ضروری است.
کد خبر: ۳۶۹۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۸
فوق تخصص مغز و اعصاب کودکان هشدار می‌دهد: استفاده زیاد از تلفن همراه و تماشای مداوم کارتون‌های غیرفارسی، رشد زبانی و ارتباطی کودکان را مختل کرده و حتی می‌تواند آنها را در طیف اوتیسم قرار دهد.
کد خبر: ۳۶۹۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۸
متخصصان معتقدند رژیم غذایی مدیترانه‌ای که سرشار از مواد گیاهی است، می‌تواند به بهبود سلامت لثه‌ها و کاهش التهاب در بدن کمک کند.
کد خبر: ۳۶۹۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۸
نسل جدیدی از پژوهش‌های تغذیه‌ای نشان می‌دهند مصرف لبنیات پرچرب ممکن است در مجموع اثرات مثبتی بر سلامت قلب داشته باشد.
کد خبر: ۳۶۹۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۸
تعادل از توانایی‌هایی است که تا زمانی که از دست نرود، قدرش را نمی‌دانیم. با بالا رفتن سن، حفظ تعادل سخت‌تر می‌شود و خطر زمین خوردن افزایش می‌یابد. اما پژوهش‌های تازه از دانشگاه هاروارد نشان می‌دهد که می‌توان با تمرین‌های ساده و توجه به چند نکته، تعادل را حتی در سال‌های پیری هم تقویت کرد.
کد خبر: ۳۶۹۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۸
یک متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه متوسط سن ابتلا به سکته مغزی در ایران حدود ۱۰ سال پایین‌تر از میانگین جهانی است، گفت: در حالی که نرخ جهانی سکته مغزی حدود ۱۰۰ مورد در هر ۱۰۰ هزار نفر است، این رقم در ایران به ۱۵۰ مورد در هر ۱۰۰ هزار نفر می‌رسد که نشان دهنده ضرورت توجه فوری به این معضل بهداشتی است.
کد خبر: ۳۶۹۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۸
چربی خون بالا یکی از مشکلات رایج در جوامع امروزی است که در صورت کنترل‌نشدن می‌تواند به بیماری‌های قلبی و عروقی منجر شود. پژوهش تازه‌ای در کشورمان به بررسی نقش گیاهان دارویی در مدیریت این اختلال متابولیک پرداخته است.
کد خبر: ۳۶۹۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۸
عضو هیئت‌علمی گروه پرستاری دانشگاه علوم پزشکی مشهد تأکید کرد: سالمندی یک فرآیند طبیعی و گریزناپذیر از چرخه حیات است؛ اما با شناخت، برنامه‌ریزی و تغییر نگرش می‌توان آن را به دوره‌ای از نشاط، تجربه و مشارکت اجتماعی تبدیل کرد.
کد خبر: ۳۶۸۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۷
به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، سیر در روغن شاید یکی از خوش‌عطرترین چاشنی‌های خانگی یا رستورانی باشد، اما نگهداری سیر تازه یا پوره آن در روغن به منظور حفظ عطر و طعم و تازگی آن، می‌تواند یکی از خطرناک‌ترین روش‌های نگهداری آن هم باشد.
کد خبر: ۳۶۸۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۷
از بادام و فندق گرفته تا پسته و نارگیل، شیر‌های گیاهی هر روز طرفداران بیشتری پیدا می‌کنند. اما پرسش اینجاست: آیا از نظر ایمنی، ارزش تغذیه‌ای و طعم می‌توانند با شیر گاو رقابت کنند؟
کد خبر: ۳۶۸۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۶