سبک زندگی سالم
| شهرآرانیوز
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که اگر بیش از ۴۰ سال دارید و سطح ورزش تان در رده ۲۵ درصد بالاترین میزان ورزش در بین همسالان خود است، ممکن است به طور متوسط پنج سال بیشتر زندگی کنید.
کد خبر: ۳۰۱۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۳۰
دومین همایش ملی «پژوهش‌های کاربردی امنیت غذایی، ایمنی غذایی و سلامت» با حضور پژوهشگران، متخصصان و اساتید حوزه تغذیه و فناوری امروز (چهارشنبه، ۲۵ مهر ۱۴۰۳) در کلانشهر مشهد آغاز شد.
کد خبر: ۲۹۴۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۵
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با تاکید بر ضرورت نهادینه‌کردن فرهنگ خودمراقبتی در جامعه، گفت: وزارت بهداشت به خودمراقبتی به مثابه پله اول مشارکت اجتماعی در خلق سلامت و یکی از ستون‌های ارتقای سلامت نگاه می‌کند و به عنوان بخش مهمی از سواد سلامت مردم به سرمایه‌گذاری در خود مراقبتی و ترویج سبک زندگی سالم متعهد است.
کد خبر: ۲۹۴۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۵
فومو یا همان ترس از دست دادن، مفهومی است که اولین بار در سال ۲۰۰۴ مطرح شد و به نگرانی افراد از اینکه دیگران در حال تجربه لحظات لذت‌بخشی هستند که خودشان از آن محروم مانده‌اند، اشاره دارد.
کد خبر: ۲۹۴۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۲
روانشناس کودک و نوجوان مجموعه روان‌پزشکی بیمارستان امام حسین(ع) گفت: معمولاً ۷ عامل اصلی وجود دارد که اگر والدین این عوامل را در مسائل تربیتی شأن دخالت دهند رابطشان با کودکان دچار مشکل می‌شود.
کد خبر: ۲۹۳۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۱
دنبال‌کردن بلاگر‌ها و اینفلوئنسر‌ها که بیشتر در حوزه سبک زندگی فعال هستند، باعث ایجاد مشکلاتی در زندگی افراد می‌شود که شاید در ابتدا متوجه آن نباشند و بعد‌ها مجبور شوند با مسائل زیادی دست‌و‌پنجه نرم کنند.
کد خبر: ۲۹۳۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۷
شاید خانم‌های زیادی خیاطی بلد نباشند، میل قلاب‌بافی دستشان نگرفته باشند و خیلی هم از هنر ترشی‌انداختن سر در نیاورند، اما همه خانم‌ها بلدند یک غذای ساده را با یک لبخند طوری سر سفره بیاورند که طعم دلگرمی‌اش زیر زبان همه اهل خانه مزه کند؛ این کاری است که هر روز یک خانم خانه‌دار انجام می‌دهد و حتی گاهی خودش هم یادش می‌رود چه لحظه‌های مهمی را دارد می‌سازد.
کد خبر: ۲۹۲۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۴
همدلی و همراهی عاطفی و فکری و همچنین همراهی با زنان در امورات منزل سبب می‌شود تا زنان کمتر دچار به هم ریختگی فکری، برنامه‌ای و شغلی شده و بتوانند روند رشد و شکوفایی خود را دنبال کنند.
کد خبر: ۲۹۲۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۲
استفاده از کرم ضدآفتاب با توجه به تغییرات اقلیمی و آب و هوایی احساس نیاز می‌شود؛ اما برخی هنوز این سوال در ذهنشان وجود دارد که از چه نوع ضدآفتابی استفاده کنند بهتر است.
کد خبر: ۲۹۱۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
نایب‌رئیس شورای اسلامی شهر مشهد مقدس گفت: همایش‌های پیاده‌روی خانوادگی به‌خاطر اینکه افراد خانواده‌ها را بعد از یک هفته کار و تلاش، در روز جمعه کنار هم جمع می‌کند، می‌تواند موجبات شادی مؤمنانه در دل خانواده‌ها را فراهم کند و به تحکیم روابط خانوادگی منجر می‌شود.
کد خبر: ۲۹۱۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۷
دختر‌ها بر خلاف پسر‌ها از پدر‌ها به دنبال نوعی «تأیید» هستند، چون پدر در زندگی دختر اولین مرد است و همین موضوع ناخواسته باعث می‌شود رابطه پدر و دختری اهمیت زیادی پیدا کند.
کد خبر: ۲۹۰۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۳
وقتی قفسه‌های فروشگاه‌ها از قلم‌ها و دفتر‌های لوکس و گران‌قیمت پر می‌شود، این لوازم‌التحریر دیگر تنها ابزار‌های آموزشی نیستند، بلکه به نشانه‌هایی از موقعیت اجتماعی و پرستیژ تبدیل می‌شوند. به جای تمرکز بر آموزش و یادگیری، رقابت بر سر داشتن «شیک‌ترین» و «گران‌ترین» لوازم‌التحریر به معیاری برای ارزش‌گذاری دانش‌آموزان بدل می‌شود. اما آیا تا به حال فکر کرده‌اید که لوازم‌التحریر لوکس چه تأثیر عمیقی بر دنیای آموزشی و روانی دانش‌آموزان می‌گذارند؟
کد خبر: ۲۹۰۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۳
بر اساس نتیجه تحقیقات ترکیب واژگان «رسانه»، «اعتماد به نفس» و «هویت دختران»، مسائلی هستند که سبب می‌شوند دختران در دوره گذار به بلوغ دچار مشکل شوند و چه بسا برخی با بحران‌های شدید هویتی دست و پنجه نرم کنند.
کد خبر: ۲۵۰۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۵
متخصصان تأکید دارند که ژنتیک حداکثر تا ۱۵ درصد در بروز سرطان‌ها نقش دارد، اما اصلاح سبک زندگی می‌تواند تا حدود ۴۰ درصد از ابتلا به انواع سرطان پیشگیری کند.
کد خبر: ۲۴۶۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۹
پژوهشگران در سلسله‌پژوهش‌های متفاوت و جذاب به این نتیجه رسیده‌اند که بخش عمده‌ای از مغز ما به این اختصاص دارد که ببینیم دیگران در مورد مسائل مختلف چه فکری می‌کنند و این موضوع شامل تفکر دیگران در مورد کالا‌های مختلف نیز می‌شود.
کد خبر: ۲۳۵۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۷
برخی از دروغگویان کنترل دروغ را دشوار می‌دانند و این ممکن است بر روابط آنها تأثیر بگذارد. در این مطلب به شما می‌گوییم چگونه یک دروغگوی بیمارگونه و راه‌های مقابله با آنها را تشخیص دهید.
کد خبر: ۲۳۳۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
مدیر گروه علوم اعصاب دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: هر چند تئوری‌های اثبات شده‌ای در خصوص علل ابتلاء افراد به آلزایمر وجود ندارد، اما فاکتور‌هایی همچون تغذیه سالم، ورزش، مطالعه، تقویت ارتباطات اجتماعی و عدم مصرف دخانیات می‌تواند در کاهش احتمال ابتلاء به این بیماری موثر باشد.
کد خبر: ۲۳۳۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲
نوزاد هفت‌ماهه از توابع بخش جازموریان شهرستان رودبار جنوب به جیرفت با همکاری سه آمبولانس زمینی و اورژانس هوایی به بیمارستان منتقل شد.
کد خبر: ۲۳۲۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱
استاد رادیو انکولوژی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: برای پیشگیری از ابتلا به بیماری سرطان، سیستم ایمنی انسان باید کارکرد خوبی داشته باشد و در این راستا برخورداری از زندگی سالم می‌تواند موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شود.
کد خبر: ۲۳۲۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱
اخیرا برخی بلاگر‌های حوزه آرایشی، برای جذب مخاطب از کودکان و نوجوانان کم‌سن‌وسال استفاده و مخاطب را وادار به تماشای کودک ۷ ساله‌ای یا نوجوان ۱۴ ساله‌ای می‌کنند که تتو می‌زند یا مدل عروس شده!
کد خبر: ۲۲۵۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱