سبک زندگی سالم
| شهرآرانیوز 
نمک بخش جداییناپذیر بسیاری از غذاهای ایرانی است، اما مصرف بیش از اندازه آن میتواند برای سلامت مناسب نباشد. کم کردن تدریجی نمک و استفاده بیشتر از طعمدهندههای طبیعی، تغییری ساده برای داشتن تغذیه سالمتر است.
کد خبر: ۴۳۸۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۴
یک متخصص مغز و اعصاب میگوید: فردی که به صورت ناگهانی تعادلش کاهش پیدا کرده و همزمان دچار سرگیجه شده، ممکن است سکته مغزی کرده باشد. چنین فردی با این علائم باید در زمان طلایی به بیمارستان منتقل شود.
کد خبر: ۴۳۷۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۴
سخنگوی سازمان غذا و دارو با تأکید بر اینکه هوش مصنوعی نمیتواند جایگزین پزشک و داروساز در فرآیند درمان شود، نسبت به گسترش «خوددرمانی دیجیتال» و تصمیمگیریهای غیرتخصصی بر اساس اطلاعات اینترنتی هشدار داد.
کد خبر: ۴۳۷۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۴
آینده مغز شما ممکن است به سه عامل کلیدی سلامت در میانسالی وابسته باشد.
کد خبر: ۴۳۷۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۱
عضو هیأت علمی گروه داروسازی بالینی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تأکید بر اینکه ویتامینهای گروه B از پر مصرفترین مکملها هستند، گفت مصرف بکمپلکس برای همه افراد ضروری نیست و انتخاب بین مکملهای ترکیبی و ویتامین اختصاصی باید بر اساس شرایط فرد، رژیم غذایی و نظر متخصص انجام شود.
کد خبر: ۴۳۷۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۰
اگر زانوهایتان اجازه نمیدهد زیاد راه بروید یا ورزشهای هوازی روی زمین برایتان سخت است، شاید استخر همان جایی باشد که باید برای کاهش وزن سراغش بروید. پژوهشهای جدید نشان میدهد ورزش هوازی در آب میتواند به کاهش وزن و کمشدن دور کمر کمک کند.
کد خبر: ۴۳۷۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۰
استاد بیماریهای گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران، از افزایش ۵۰ درصدی ابتلا به سرطان روده بزرگ در کشور خبر داد.
کد خبر: ۴۳۷۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۰
یک مطالعه جدید میگوید زنانی که در سنین پایینتر وارد یائسگی میشوند، در معرض خطر بیشتر ابتلا به فشار خون بالا هستند.
کد خبر: ۴۳۶۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۸
فوق تخصص جراحی پیوند کبد و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با هشدار نسبت به شیوع گسترده کبد چرب در جامعه، بر ضرورت اصلاح سبک زندگی، تشخیص زودهنگام و پیشگیری از پیشرفت این بیماری تاکید کرد.
کد خبر: ۴۳۶۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۷
یک فلوشیپ اورولوژی زنان، گفت: کاهش دریافت کلسیم غذایی میتواند احتمال تشکیل برخی انواع سنگهای کلیه را افزایش دهد.
کد خبر: ۴۳۶۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۷
رئیس مرکز تحقیقات سرطانهای گوارشی دانشگاه علوم پزشکی تهران، از شناسایی یکی از مهمترین عوامل رفتاری قابل پیشگیری در ابتلا به سرطان مری خبر داد.
کد خبر: ۴۳۶۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۷
پارگی رگ خونی در چشم که به آن رگه خونی یا «خونریزی زیر ملتحمه» نیز میگویند، معمولاً ظرف چند هفته خودبهخود بهبود مییابد.
کد خبر: ۴۳۶۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۷
آهن برای تولید هموگلوبین، پروتئینی که مسئول حمل اکسیژن در خون است، ضروری است. کمبود آن میتواند باعث ضعف، خستگی مداوم و در برخی موارد کمخونی شود.
کد خبر: ۴۳۶۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۵
پژوهشهای جدید نشان میدهد که تغییر سبک زندگی مثل تکنفره شدن خانوارها و تنها زندگی کردن میتواند پیامدهای زیادی برای سلامت جسم خیلی از افراد داشته باشد.
کد خبر: ۴۳۶۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۵
یک متخصص کودکان می گوید: در صورتی که کودکان در سنین پایین فشار خون بالا داشته باشند، میتواند نشانه بیماری زمینهای باشد، کودکانی که در سنین بالاتر هستند، اما ممکن است به دلایلی مانند تغذیه نامناسب و عدم فعالیت ورزشی دچار چنین مشکلی شده باشند.
کد خبر: ۴۳۵۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۴
هندوانه و طالبی هر دو میوههایی شیرین و سرشار از آب و مواد مغذی هستند، اما با وجود تفاوتهایی در واقع لزوماً انتخاب برتری برای کنترل قند خون وجود ندارد.
کد خبر: ۴۳۵۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۳
یک مطالعه جدید نشان میدهد سالمندانی که سرعت پیادهروی طبیعی سریعتری دارند، عملکرد شناختی بهتر و معیارهای مغزی سالمتری نسبت به افرادی که آهستهتر راه میروند، نشان میدهند.
کد خبر: ۴۳۵۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۳
با افزایش موارد ابتلا به سرطان روده بزرگ در میان افراد زیر ۵۰ سال، متخصصان سلامت هشدار دادند که تغییرات مداوم در عملکرد روده نباید نادیده گرفته شود، زیرا تشخیص زودهنگام علائم میتواند نقش مهمی در موفقیت درمان و نجات جان بیماران داشته باشد.
کد خبر: ۴۳۵۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۳
اگر در شبکههای اجتماعی جستوجو کنید، احتمالاً بارها با این جمله مواجه شدهاید: «اگر لیزیک واقعاً خوب است، چرا بعضی چشمپزشکان هنوز عینک میزنند؟» پرسشی که سالهاست به یکی از استدلالهای رایج مخالفان این جراحی تبدیل شده.
کد خبر: ۴۳۵۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۳
یک فلوشیپ جراحی چاقی تأکید میکند انتخاب روش مناسب برای جراحیهای لاغری باید بر اساس شرایط جسمی، بیماریهای زمینهای و وضعیت متابولیک هر بیمار انجام شود، نه صرفاً میزان اضافهوزن.
کد خبر: ۴۳۵۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۳