سلامت روان
| شهرآرانیوز
زنان برای کاهش علائم دوران یائسگی باید به سلامت روان و سبک سالم تغذیه‌ای خود اهمیت بیشتری بدهند.
کد خبر: ۲۲۲۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
کارشناسان می‌گویند وزن بدن می‌تواند با مسائل مربوط به سلامت روان مانند افسردگی مرتبط باشد.
کد خبر: ۲۱۸۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
تصور می‌شود که یائسگی باعث تغییرات خلقی در زنان می‌شود و تغییرات در سطح هورمون‌های زنانه در اضطراب، افسردگی و استرس نقش دارد.
کد خبر: ۲۱۶۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
یک روان‌شناس می‌گوید: اگر آقایان در زندگی مشترک «خصوصاً اگر خانم شاغل باشد» به همسرانشان بی‌توجهی کنند و یا سختی‌های او در زندگی را نادیده بگیرند، هم در کوتاه مدت و هم در بلند مدت سلامت روان زن را تحت تأثیر قرار می‌دهند.
کد خبر: ۲۰۷۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
چند نکته مهم درباره نشخوار فکری که جز بیشتر کردن اضطراب ما نتیجه دیگری ندارد.
کد خبر: ۲۰۱۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
یک روان شناس بالینی گفت: علاوه بر تاثیرات فیزیکی آلودگی هوا نباید از اثرات هولناک آلودگی هوا بر سلامت روان غافل شد.
کد خبر: ۱۹۷۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۹
یک پژوهش به بررسی راهکارهایی برای بهبود تمرکز و تقویت حافظه پرداخته است.
کد خبر: ۱۸۴۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸
دبیر علمی سی و نهمین کنگره روانپزشکان ایران گفت: آمار در کشور ما نشان می‌دهد به طوری که تعداد مبتلایان در زنان دوبرابر مردان است.
کد خبر: ۱۸۲۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
مدیریت شهری و شهرسازان با رویکرد زیست خانوادگی ایرانی اسلامی به شهر نگاه می‌کنند.
کد خبر: ۱۷۸۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۷
محققان می‌گویند که افراد زیر ۴۰ سال با بیماری‌های روانی در معرض خطر بیشتر حمله قلبی یا سکته هستند؛ یکی از عوامل کلیدی، استرسی است که می‌تواند با مشکلات سلامت روان همراه باشد و بسیاری از افراد مبتلا به بیماری روانی نیز انتخاب‌های ناسالم زندگی مانند رژیم غذایی نامناسب و ورزش نکردن را اتخاذ می‌کنند.
کد خبر: ۱۶۳۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۰
در مواردی که روان پزشک یا پزشک مغز و اعصاب فقط دارو را برای درمان فرد کافی نمی‌داند و جلسات مشاوره مستمر را به او پیشنهاد می‌دهد یا مراجعه کننده‌ای برای سایر موضوعاتی، چون انتخاب همسر، حل مشکلات زناشویی و... نیازمند مشاور و روان شناس است، دغدغه تأمین هزینه‌های برخی مشاوران و روان شناسان که هزینه‌هایی بیشتر از تعرفه‌های مصوب دولت را دریافت می‌کنند بر مشکلات بسیاری از بیماران اضافه می‌کند.
کد خبر: ۱۶۱۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
خواندن مداوم اخبار می تواند مضر باشد زیرا قرار گرفتن مداوم در معرض اطلاعات منفی می تواند بر مغز ما تأثیر بگذارد. وقتی ما تهدیدی را تجربه می کنیم. مغز ما واکنش مبارزه یا گریز را فعال می کند و سیستم های بدن ما نیز بر این اساس واکنش نشان می دهند.
کد خبر: ۱۳۸۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۵
پزشکان طب سنتی تأکید زیادی بر رعایت تغذیه متناسب با مزاج هر فرد دارند؛ مسئله ای که افزون بر سلامت تَن، سلامت روان و اخلاق ما را هم تضمین می کند. موضوعی که امروز میخواهیم کمی درباره آن با هم صحبت کنیم.
کد خبر: ۱۳۱۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
پزشک و متخصص روانشناسی سلامت با بیان اینکه امروزه نبود بیماری تنها تعریف "سلامت" شناخته نمی‌شود بلکه سلامت ابعاد گسترده جسمی، روانی، اجتماعی و حتی معنوی دارد، گفت: در سطح جهان، اضطراب و افسردگی زنان بیشتر از مردان است.
کد خبر: ۱۳۰۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
معاون فنی دفتر سلامت روان ی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با اشاره به افزایش شیوعی برخی اختلالات روانپزشکی پس از شیوع کرونا، در عین حال برنامه‌ها و جزئیات ارائه خدمات رایگان روانپزشکی در شبکه‌های بهداشتی را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۲۸۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
دکتر محدثه جزایی - دبیر انجمن علوم سیاسی شعبه خراسان
کد خبر: ۱۲۵۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۱
اگر ذهن آشفته‌ای دارید و به دنبال آرام کردن ذهن خود هستید در ادامه ۸ روش را برای آرام شدن ذهن به شما توصیه می‌کنیم.
کد خبر: ۱۲۳۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
افزایش آگاهی کارگران درباره بیماری‌های کاری و حرفه‌ای‌شان به معنای سرمایه‌گذاری روی کیفیت زندگی و تضمین تندرستی است.
کد خبر: ۱۰۶۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۰
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد افراد باهوش ۳۰ درصد بیشتر در معرض کوته‌بینی هستند و ۳۰ درصد کمتر به افسردگی شدید مبتلا می‌شوند. در واقع افراد باهوش ۱۷ درصد بیشتر عمر می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۲۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۳
در واقع مهم نیست که چه زمانی مدیتیت می‌کنید! مدیتیشن یکی از سالم‌ترین ورزش‌های جسمی و ذهنی است. طبق گزارشات مرکز سلامت هاروارد، مدیتیشن در کاهش افسردگی، اضطراب، استرس و درد، کاهش التهاب و بهبود واکنش‌های ایمنی مؤثر است.
کد خبر: ۹۷۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰