درباره نیاز روزانه به خون و فراورده‌های خونی که هیچ جایگزینی ندارد

۳ استان و ۶۲ مرکز درمانی

تأثیر کرونا بر اهدای خون

سهم بانوان از اهدای خون

امکان منفی بیماری‌زایی

شرایط اهدای خون

برخی از دلایل معافیت دائم

• ابتلا به بیماری‌های زمینه‌ای مانند بیماری‌های قلبی‌عروقی، بیماری‌های شدید ریوی و آسم
• سکته مغزی
• دیابت قندی وابسته به انسولین
• سابقه ابتلا به بیماری‌های عفونی مانند هپاتیت C و ایدز
• تزریق مواد مخدر

برخی از دلایل معافیت موقت

• ابتلا به برخی از بیماری‌ها مانند سرماخوردگی و آنفلوانزا
• خدمات دندانپزشکی تا ۷۲ ساعت
• مصرف برخی دارو‌ها مانند آنتی‌بیوتیک‌ها و آسپرین یا دریافت واکسن
• شرایط خاص مانند بالا و پایین بودن فشارخون، بارداری، شیردهی وسقط جنین
• داشتن برخی رفتار‌های پرخطر مانند ارتباط جنسی حفاظت نشده، حجامت، خالکوبی، طب سوزنی و سوراخ کردن گوش

محدودیت‌های واکسیناسیون

توصیه‌های قبل از اهدا

• برای اینکه بدنتان در بهترین حالت ممکن باشد و بتوانید خون سالم و باکیفیتی اهدا کنید، لازم است که حتما قبل از رفتن به پایگاه اهدای خون چند نکته را مدنظر داشته‌باشید.
• شب قبل از اهدای خون خوب بخوابید.
• قبل از اهدای خون یک وعده غذای مناسب بخورید.
• آب بیشتری نسبت به روز‌های گذشته بنوشید.
• پیش از اهدای خون ۵۰۰سی‌سی آب، حدود ۲لیوان بنوشید.
• از خوردن قرص آسپرین به‌مدت ۴۸ساعت قبل از اهدا خودداری کنید.
• از خوردن نوشیدنی‌هایی مانند چای، قهوه و نوشابه‌های کافئین‌دار که ادرارآور هستند، پرهیز کنید.
• قبل از اهدا غذا‌ها و خوراکی‌های غنی از آهن مانند گوشت قرمز، مرغ، ماهی، جگر، کشمش، آجیل و برگه میوه‌ها مانند آلو بخورید.
• از مصرف غذا‌های چرب و سرخ‌کردنی پرهیز کنید.

توصیه‌های پس از اهدا

• پس از اهدای خون، برای حفظ سلامتی‌تان و جبران هرچه سریع‌تر خونی که از دست داده‌اید، لازم است که به این چند نکته مهم توجه کنید.
• پس از اهدای خون سریع از جای خود بلند نشوید. بدن به زمان استراحت ۱۰ تا ۱۵دقیقه‌ای نیاز دارد تا خود را با حجم خون اهدایی تطبیق دهد.
• در۲۴ساعت ابتدایی و به‌ویژه ۴ساعت اول پس از اهدای خون مقدار بیشتری آب و نوشیدنی میل کنید.
• غذای کاملی بخورید و از غذا‌های مغذی و غنی از آهن مانند انواع گوشت قرمز، جگر، مرغ، تخم‌مرغ، ماهی و حبوبات بیشتر استفاده کنید.
• ویتامین ث در جذب بیشتر آهن غذا موثر است. پس از صرف غذا، برای جذب بهتر آهن از میوه‌ها و سبزی‌های حاوی ویتامین ث استفاده کنید.
• ازمصرف چای، قهوه و لبنیات که جذب آهن را کاهش می‌دهند، پس از غذا خودداری کنید.
• اگر تا چندساعت پس از اهدای خون، احساس سردرد و سرگیجه می‌کنید، دراز بکشید و پا‌های خود را بالاتر از سطح بدن قرار دهید.
• از پرداختن به هرگونه فعالیت بدنی شدید و بلندکردن اجسام سنگین تا حدود ٥ساعت پس از اهدای خون بپرهیزید.
• بهتر است، پس از اهدای خون، رانندگی نکنید، چون ممکن است به دلیل ضعف ناشی از کاهش خون، دچار سانحه شوید.