هیچ مجوزی برای افزایش شهریه باشگاه‌های ورزشی صادر نشده/ ۴۱۸ باشگاه در مشهد مجوز فعالیت گرفتند روایتی از مجموعه پیشنهادهای ارائه شده برای تعیین تکلیف لیگ نوزدهم فدراسیون فوتبال ایران با ویلی سانیول مذاکره ای نداشته/ادامه فعالیت تیم ملی با سرمربیگری دراگان اسکوچیچ از نامه کناره‌گیری از لیگ برتر تا زمزمه‌های مشکلات مالی در شهر خودرو مشهد سرمربی سرخ‌پوشان: بازیکنان پرسپولیس قهرمان به دنیا آمده‌اند/ تمام مخارج ما از فوتبال تأمین می‌شود سنگ بزرگ فرهاد/خواسته عجیب و غیرمنطقی مجیدی از مسئولان سازمان لیگ مهشید اشتری: دلم برای پینگ‌پنگ تنگ شده بود دریافت هزینه ضدعفونی باشگاه از ورزش‌کاران ممنوع! ملی پوش اسکیت خراسان رضوی قربانی کرونا شد آغاز فعالیت ۳۰۸ باشگاه بدنسازی از امروز ماجرای مبهم کمک ۲۰۰ هزار دلاری کی‌روش به ۲ خیریه مشهد/ خیر کی‌روش به کدام خیریه رسید؟! فصل عجیب و غریب ابومسلم/ یک جادوگر تیم را ارنج می‌کرد! تست‌هایی که برای تیم گل‌گهر دردسرساز شد چگونگی رقابت‌های لیگ برتر فوتسال بانوان و تقابل سرمربیان تیم‌ها تهدید ۴باشگاه لیگ برتر به انصراف از مسابقات/شهرخودرو، تراکتورسازی، نساجی و ماشین‌سازی به وزیر نامه نوشتند قرارداد دائمی استقلال با لئوناردو پادوانی/ پرداخت پول برای خرید سوغات به شیخ دیاباته! شهر خودرویی‌ها» تست کرونا دادند/آغاز تمرینات از سوم خرداد لغو مسابقات شطرنج جوانان جهان به دلیل شیوع کرونا بازتاب فیلم تمرینات آرات حسینی در پیج‌های خارجی+ویدئو بازیکن تیم فوتبال سایپا کرونا گرفت
خبر ویژه

دورزدن ورزش با توهم کمربند لاغری

  • کد خبر: ۸۱۵۹
  • ۱۲ آبان ۱۳۹۸ - ۰۸:۲۵
کمربند‌های لاغری انواع و قیمت‌های مختلف دارند که مدام از رسانه‌های مختلف تبلیغ می‌شوند؛ اما آیا مکانیسم آن‌ها پشتوانه علمی دارد؟

آیا کمربند لاغری کارایی دارد؟
انواع مختلفی از کمربند‌های لاغری وجود دارد که عملکرد متفاوتی دارند. ازجمله این کمربند‌ها لرزاننده، حرارتی و ضربه‌زننده است که مکانیسم تقریبا مشابهی دارند و با ایجاد گرمای داخلی باعث ازدست‌رفتن آب بدن و چروکیده‌شدن سلول‌ها شده یا باعث تحرک چربی‌ها و جابه‌جایی آن‌ها می‌شوند. درواقع با بستن این کمربندها، چربی‌ها به‌صورت ظاهری و موقت کمی جمع می‌شوند، ولی هنوز در بدن هستند؛ درحالی‌که چربی برای ازبین‌رفتن باید سوخته شود. آ‌ن‌ها باعث می‌شوند تا بدن به میزان بیشتری عرق کند و آب بیشتری از بدن دفع شود؛ بنابراین با کم‌شدن آب بدن، وزن شما نیز کاهش می‌یابد. اما مایعی که هنگام تعریق از بدن خارج می‌شود، لزوما از ناحیه شکم و پهلو نیست. وقتی که شما کمربند را محکم ببندید، باعث فشرده‌شدن چربی‌ها می‌شوید. حتی اگر در روز‌های شروع کاهش وزن خود هستید، بستن کمربند لاغری باعث می‌شود ظرف مدت کوتاهی لاغرتر به نظر بیایید؛ اما خبر بد این است که وقتی از فشار بر روی این سلول‌های چربی کم می‌شود، سلول‌های چربی به‌تدریج به‌اندازه و شکل اولیه خود بازخواهند گشت.

عوارض کمربند لاغری چیست؟
هنگامی که برای مدتی طولانی از کمربند لاغری استفاده می‌کنید، باعث تحریک و التهاب پوست در منطقه می‌شود. عرق‌کردن و دمای بالای بدن می‌تواند باعث تحریک و قرمزی پوست شود و حتی می‌تواند باعث سوختگی پوست بدن نیز بشود. ازدست‌دادن آب بدن، هنگامی‌که زیاد موردتوجه نیست، می‌تواند در دیگرمسائل مربوط به سلامت ازجمله مشکلات کم‌آبی خفیف تا متوسط را ایجاد کند. نگرانی‌هایی وجود دارد که پوشیدن کمربند لاغری برای مدت طولانی می‌تواند باعث اشکال در هضم و سایر مشکلات داخلی شود. سریع‌ترین، بهترین و ماندگارترین روش برای لاغری و بهبود وضعیت بدن شما از طریق انجام تمرینات ورزشی و رعایت رژیم غذایی متعادل است. برای ازبین‌بردن چربی‌های اضافی بهتر است در هفته ۲۵۰ ساعت ورزش هوازی و استقامتی انجام دهید.
ارسال نظرات
نام:
ایمیل:
* captcha:
* نظر:
توجه : نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمیشود.
سرخط خبرها

{*Start Google Analytics Code*} {*End Google Analytics Code*}