موسی جنپو، بازیکن مدنظر پرسپولیس کیست؟ + سوابق تیم ها رونمایی استقلال از خرید جدید| سحرخیزان به جمع آبی‌پوشان پیوست+ رزومه رئیس فدراسیون کشتی: پول سپاهان و ذوب‌آهن را دولت می‌دهد که شرعی نیست! | باشگاه حرفه‌ای یعنی تراکتور! + فیلم نامزدهای توپ طلای ۲۰۲۵ معرفی شدند + اسامی آیا خرید آلوز برای سپاهان دردسرساز می‌شود؟| تراکتور به دنبال مدل محرومیت بیرانوند دعوای بارسلونا و ترشتگن به اوج رسید! تعجب حسینی از عملکرد ضعیف پرسپولیس هاشمیان توان نیمکت‌نشین‌کردن رفیعی را ندارد عالیشاه دیگر نمی‌خواهد کاپیتان پرسپولیس باشد ریکاردو آلوز، ستاره تراکتور به سپاهان پیوست ویدئو | رئیس فدراسیون فوتبال: بیرانوند از بازی های ملی محروم است امضای تفاهم‌نامه‌ای بین استانداری خراسان رضوی، شهرداری مشهد و فدراسیون کشتی | خانه کشتی در اختیار فدراسیون قرار گرفت استاندار خراسان رضوی: شهرداری و شورای شهر مشهد سهم خود را در ورزش ادا کردند | وظیفه داریم از همه ظرفیت‌ها برای رضایت مردم استفاده کنیم رئیس فدراسیون کشتی: درباره کشتی مشهد غصه داشتم | شهرداری و شورای شهر مشهد در ورزش کار جهادی می‌کنند ورزش خراسان رضوی در برزخ بلاتکلیفی؛ وقتی تصمیم‌گیری قربانی بی‌تدبیری می‌شود مسابقه دوستانه فوتبال بین پیشکسوتان ارتش جمهوری اسلامی و اصحاب رسانه در مشهد برگزار شد + فیلم دورسون حرف آخر را زد: پول بدهید تا از پرسپولیس بروم! پرسپولیس صاحب کاشته‌زن جدید شد عدم اعتقاد هاشمیان به دو خرید درویش
سرخط خبرها

دورزدن ورزش با توهم کمربند لاغری

  • کد خبر: ۸۱۵۹
  • ۱۲ آبان ۱۳۹۸ - ۰۸:۲۵
دورزدن ورزش با توهم کمربند لاغری
کمربند‌های لاغری انواع و قیمت‌های مختلف دارند که مدام از رسانه‌های مختلف تبلیغ می‌شوند؛ اما آیا مکانیسم آن‌ها پشتوانه علمی دارد؟

آیا کمربند لاغری کارایی دارد؟
انواع مختلفی از کمربند‌های لاغری وجود دارد که عملکرد متفاوتی دارند. ازجمله این کمربند‌ها لرزاننده، حرارتی و ضربه‌زننده است که مکانیسم تقریبا مشابهی دارند و با ایجاد گرمای داخلی باعث ازدست‌رفتن آب بدن و چروکیده‌شدن سلول‌ها شده یا باعث تحرک چربی‌ها و جابه‌جایی آن‌ها می‌شوند. درواقع با بستن این کمربندها، چربی‌ها به‌صورت ظاهری و موقت کمی جمع می‌شوند، ولی هنوز در بدن هستند؛ درحالی‌که چربی برای ازبین‌رفتن باید سوخته شود. آ‌ن‌ها باعث می‌شوند تا بدن به میزان بیشتری عرق کند و آب بیشتری از بدن دفع شود؛ بنابراین با کم‌شدن آب بدن، وزن شما نیز کاهش می‌یابد. اما مایعی که هنگام تعریق از بدن خارج می‌شود، لزوما از ناحیه شکم و پهلو نیست. وقتی که شما کمربند را محکم ببندید، باعث فشرده‌شدن چربی‌ها می‌شوید. حتی اگر در روز‌های شروع کاهش وزن خود هستید، بستن کمربند لاغری باعث می‌شود ظرف مدت کوتاهی لاغرتر به نظر بیایید؛ اما خبر بد این است که وقتی از فشار بر روی این سلول‌های چربی کم می‌شود، سلول‌های چربی به‌تدریج به‌اندازه و شکل اولیه خود بازخواهند گشت.

عوارض کمربند لاغری چیست؟
هنگامی که برای مدتی طولانی از کمربند لاغری استفاده می‌کنید، باعث تحریک و التهاب پوست در منطقه می‌شود. عرق‌کردن و دمای بالای بدن می‌تواند باعث تحریک و قرمزی پوست شود و حتی می‌تواند باعث سوختگی پوست بدن نیز بشود. ازدست‌دادن آب بدن، هنگامی‌که زیاد موردتوجه نیست، می‌تواند در دیگرمسائل مربوط به سلامت ازجمله مشکلات کم‌آبی خفیف تا متوسط را ایجاد کند. نگرانی‌هایی وجود دارد که پوشیدن کمربند لاغری برای مدت طولانی می‌تواند باعث اشکال در هضم و سایر مشکلات داخلی شود. سریع‌ترین، بهترین و ماندگارترین روش برای لاغری و بهبود وضعیت بدن شما از طریق انجام تمرینات ورزشی و رعایت رژیم غذایی متعادل است. برای ازبین‌بردن چربی‌های اضافی بهتر است در هفته ۲۵۰ ساعت ورزش هوازی و استقامتی انجام دهید.
گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->