برای مقابله با حساسیت فصلی، این خوراکی ها را بخورید

به گزارش شهرآرانیوز، مهم ترین خوراکی‌هایی که برای حساسیت‌های فصلی مفید هستند، عبارت است از:

چای سبز: خاصیت ضد التهاب داشته و آنتی هیستامین طبیعی است.

سرکه سیب: غدد لنفاوی را پاکسازی می‌کند.

چغندر قند: باعث بهبود کار سیستم ایمنی بدن می‌شود.

زنجبیل: کاهش تعداد عطسه و واکنش مثبت سلول‌های مغز را به همراه دارد.

پیاز: در افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن تاثیر دارد.

ویتامین ث: برای کاهش آلرژی مناسب بوده و ضد استرس است.

برگ گزنه: باعث کاهش گیرنده‌های حساسیت بدن می‌شود.

منبع: باشگاه خبرنگاران