سلامت روان
| شهرآرانیوز
تحقیقات نشان داده که که فرو خوردن بغض و گریعه نکردن، ارتباط مستقیمی با افزایش فشارخون، بروز یا تشدید اختلالات قلبی و عروقی، ترشح هورمون کورتیزول و افزایش استرس، ضعف سیستم ایمنی، تشدید سردرد‌های میگرنی، بروز مشکلات گوارشی مثل زخم معده، سندروم روده تحریک‌پذیر و سوءهاضمه و به هم خوردن الگوی خواب دارد.
کد خبر: ۲۳۷۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۶
رئیس گروه پیشگیری از اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: مطالعات مختلف نشان داده اند بسیاری از مشکلات سلامت روان در بزرگسالی در دوران کودکی و نوجوانی آغاز می‌شود و این امر در حالی است که در ۷۵ درصد کودکان و نوجوانان مبتلا به اختلالات خلقی و رفتاری شناسایی نمی‌شوند و خدمات سلامت روان دریافت نمی‌کنند.
کد خبر: ۲۳۷۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۶
برای برخی از افراد، از دست دادن وزن اضافی بدن می‌تواند چندین جنبه از سلامت جسمانی آنها از جمله سطح قند خون و فشار خون را بهبود بخشد.
کد خبر: ۲۳۷۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۳
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: بیش از ۵۰ درصد بیماری‌های ما مربوط به رژیم غذایی هستند و کارشناسان تغذیه می‌توانند با مداخله مناسب و آموزش تغذیه سالم و کافی، نقش موثری در پیشگیری و کاهش بیماری‌ها ایفا کنند.
کد خبر: ۲۳۷۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۳
بسیاری از مردم هنوز بر این باورند که مصرف دارو برای یک بیماری روانی به این معنی است که آنها به اندازه کافی تلاش نمی‌کنند تا بهبود یابند یا فقط باید دید مثبت‌تری به زندگی داشته باشند. مصرف دارو به این معنا نیست که شما به دنبال راه راحت برای فرار از مشکلات سلامت روان خود هستید.
کد خبر: ۲۳۶۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۱
پژوهش جدید نشان می‌دهد استفاده از رسانه‌های اجتماعی بر همه نوجوانان به صورت یکسان تاثیر نمی‌گذارد و برخی عوامل از جمله نظارت و راهنمایی والدین هنگام استفاده نوجوانان از رسانه‌های اجتماعی از افسردگی آنان جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۲۳۵۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۱
مدیر گروه روانپزشکی سازمان پزشکی قانونی کشور گفت: میزان معاینات روانپزشکی انجام شده در مراکز پزشکی قانونی سراسر کشور در سال ۱۴۰۲ نسبت به مدت مشابه سال پیش از آن ۲۰ درصد افزایش یافته است.
کد خبر: ۲۳۶۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۹
وقتی از چیزی که در کنترل ما نیست ناراحت می‌شویم، تمام کاری که انجام می‌دهیم هدردادن زمان و انرژی گران‌بهاست. اما باید بدانیم رهاکردن نگرانی‌های غیرضروری ما را آزاد می‌کند تا زندگی‌مان را به بهترین شکل بگذرانیم و از هر لحظه لذت ببریم.
کد خبر: ۲۳۶۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۹
محققان ژاپنی دریافتند که رژیم غذایی پرفیبر با کاهش خطر ابتلا به زوال عقل مرتبط است. زوال عقل یک بیماری ویرانگر است که معمولاً نیاز به مراقبت طولانی‌مدت دارد.
کد خبر: ۲۳۵۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۷
مطالعه جدیدی روی کیفیت پیرشدن، سلامت روان و تندرستی، نشان داده که مصرف پنیر در بهبود این شاخص‌ها نقش زیادی دارد.
کد خبر: ۲۳۵۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۶
آخرین نمونه‌اش همین اسفند پارسال بود. خبر کوتاهی که منتشر شد، از خودکشی جوانی حکایت داشت که در شهرستان کرمان و در یکی از روز‌های خدمتش، سلاح جنگی را به‌سوی خودش گرفته و به زندگی‌اش پایان داده بود. این اتفاقات نشان می‌دهد که پایش سلامت روان مشمولان خدمت سربازی و معاینات پزشکی گویا کافی نیست.
کد خبر: ۲۳۵۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
رژیم‌های غذایی پرچرب از طریق تغییر در باکتری‌های روده باعث اضطراب زیاد می‌شوند.
کد خبر: ۲۳۵۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲
روانشناسان، تنها ماندن و سپری کردن اوقات زندگی به تنهایی را زنگ خطری می‌دانند که می‌تواند آسیب‌های روانی متعددی برای فرد داشته باشد.
کد خبر: ۲۳۵۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲
اگر ۵۰ ساله هستید و یا هنگامی که ۵۰ ساله شدید، نوشیدن این نوشیدنی را برای پیری سالم آغاز کنید.
کد خبر: ۲۳۵۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲
مدیرعامل جمعیت هلال احمر خراسان رضوی گفت: تیم‌های سحر(سفیران حمایت روان) جمعیت هلال احمر کاشمر در مناطق زلزله زده مستقر شدند.
کد خبر: ۲۳۴۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹
افراد مبتلا به دیابت که در مدیریت سطح گلوکز خون خود مشکل دارند، ممکن است علائمی را تجربه کنند؛ لذا لازم است که از علت بروز این علائم آگاه شوند.
کد خبر: ۲۳۴۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹
مسئول واحد سلامت روان بیمارستان قائم(عج) از مراکز زیر پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: در فرهنگ ایرانی، گریه‌کردن و اضطراب‌داشتن برای پسران و مردان امری نکوهیده است و نشانه ضعف آنان تلقی می‌شود؛ درحالی‌که این باور کاملاً اشتباه است و با مشکلات روان‌شناختی که در فرد ایجاد می‌کند، می‌تواند او را تا مرز افسردگی نهفته و حتی خودکشی سوق دهد.
کد خبر: ۲۳۴۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹
دانشیار دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی ضمن اشاره به وابستگی شدید به بازی و سرخوردگی از جمله پیامدهایی‌های روانی بازی «همستر کامبت» است، گفت: برای پیشگیری از گرایش به این نوع بازی‌ها در درجه اول باید برای همه افراد به خصوص جوانان بستری برای پیشرفت و موفقیت به ویژه از نظر مالی در جامعه فراهم شود.
کد خبر: ۲۳۳۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳
رضا موسوی | سلامت روان خانواده یعنی اینکه هر یک از اعضا خانواده در سلامت روان بقیه نقش دارد، زن‌ها با ایفای نقش مهم و تأثیر به‌سزا در خانواده خود به عنوان همسر و مادر در تامین سلامت روان خانواده بسیار موثر هستند. در ادامه چند توصیه برای حفظ سلامت روان بانوان در منزل به صورت اینفوگرافی ارائه می شود.
کد خبر: ۲۳۲۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱
مصرف منظم صبحانه به دلیل اثرات مثبت آن بر سلامت کلی مانند بهبود خلق و خو، عملکرد شناختی و افزایش کیفیت الگوی غذایی در تمام گروه‌های سنی توصیه می‌شود.
کد خبر: ۲۳۲۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۶