سلامت روان
| شهرآرانیوز 
متخصصان تغذیه تاکید دارند که میل شدید به مصرف شیرینیجات و غذاهای ناسالم در روزهای پر استرس، پاسخی غریزی به استرس و اضطرابهای ما است، اما رهایی از این چرخه، راهحلهای مطمئن و غیرشعاری نیز دارد.
کد خبر: ۴۰۴۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۶
یک مطالعه جدید نشان میدهد افراد سحرخیز و فعال کمتر در معرض ابتلا به بیماری دژنراتیو مغزی به نام اسکلروز جانبی آمیوتروفیک (ALS) قرار دارند.
کد خبر: ۴۰۴۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۶
تغذیه سالم در میانسالی میتواند نقش مهمی در کاهش خطر زوال مغز در سالهای سالمندی ایفا کند.
کد خبر: ۴۰۳۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۵
رییس سازمان بهزیستی کشور گفت: از ابتدای جنگ تحمیلی در اسفندماه ۱۴۰۴ تاکنون ۴۵ هزار تماس با اورژانس اجتماعی در کل کشور گرفته شده و خدمات رایگان مددکاری ارائه شده است.
کد خبر: ۴۰۳۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۱
معاون بهداشت وزارت بهداشت، از آغاز فعالیت سراسری خدمات رایگان روانشناختی در سامانه تلفنی ۱۹۰ خبر داد.
کد خبر: ۴۰۲۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۰
دانشیار گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، با اشاره به پیامدهای بحرانها و شرایط جنگی برای سالمندان مبتلا به اختلالات شناختی، بر ضرورت توجه ویژه به نیازهای روانی و مراقبتی این بیماران تأکید کرد.
کد خبر: ۴۰۲۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۰
یک متخصص بیماریهای داخلی، بر اهمیت رعایت تغذیه بیماران دیابتی در شرایط بحرانی تأکید کرد.
کد خبر: ۴۰۲۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۹
رئیس جمعیت هلالاحمر اعلام کرد: این سامانه با پاسخگویی به بیش از ۱۲۵ هزار تماس و ارائه نزدیک به ۱۰ هزار ساعت مشاوره توسط ۱۹۰۷ متخصص، به نمادی از همافزایی ملی و روحیه خدمترسانی برای افزایش تابآوری جامعه تبدیل شده است.
کد خبر: ۴۰۲۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۹
انتخاب صحیح مواد غذایی برای آرامش بخشی از اهمیت ویژهای برخوردار است. در چنین شرایطی انواع لبنیات مانند شیر گرم و ماستهای پروبیوتیک، از جمله مواد غذایی موثر در بهبود سلامت بدن در برابر اضطراب محسوب میشود.
کد خبر: ۴۰۲۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۸
به گفته یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، براساس پژوهشهای انجام شده، استرس مداوم و حل نشده مانند فشارهای شغلی طولانی مدت یا مشکلات خانوادگی میتواند خطر سکته مغزی را اندکی افزایش دهد.
کد خبر: ۴۰۲۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۸
افراد مسن از جمله گروههای سنی بیشتر آسیب پذیر از شرایط جنگی هستند که اعضای خانواده باید توجه بیشتری به آنها در این وضعیت نشان دهند و برای کاهش استرس در آنها تلاش کنند.
کد خبر: ۴۰۲۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۶
مراقبت از سلامت جسمی و روانی در درازمدت بخش مهمی از مدیریت استرس است. با این حال، همیشه وقت برای چرت زدن، پیادهروی طولانی یا خواندن کتاب وجود ندارد.
کد خبر: ۴۰۱۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۵
در شرایط پرتنش جنگی، بیماران مبتلا به آلزایمر، بیش از هر زمان دیگری نیازمند آرامش هستند.
کد خبر: ۴۰۱۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۵
معاون فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت از آغاز به کار پویش ملی «طبیب ایران» با هدف کاهش مراجعه حضوری مردم به مراکز درمانی خبر داد.
کد خبر: ۴۰۱۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۵
یک متخصص تغذیه با بیان اینکه تغذیه در شرایط بحران، فراتر از صرفاً «تأمین کالری» است، گفت: تغذیه یک ابزار بیولوژیک برای مدیریت روان و افزایش تابآوری بدن محسوب میشود.
کد خبر: ۴۰۱۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۵
تمرینات بدنی نه تنها بر سلامت جسمانی موثر است بلکه سلامت روان را نیز تضمین میکند.
کد خبر: ۴۰۱۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۴
سردرد تنشی شایعترین نوع سردرد است و اگرچه علت دقیق آن ناشناخته است، اما به نظر میرسد عوامل مختلفی از جمله کمخوابی، نخوردن وعدههای غذایی و استرس که این روزها به خاطر شرایط جنگی کشور زیاد است، در بروز این نوع سردرد نقش دارند.
کد خبر: ۴۰۱۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۴
به دلیل شرایط جنگی و ماندن در خانه، استفاده از تنقلات به خصوص اسنکها، تخمه و موادغذایی صنعتی بیشتر میشود؛ شرایطی که میتواند سبب افزایش فشار خون شود؛ بنابراین میبایست از مصرف تنقلاتی که حاوی نمک بالا هستند، خودداری کرد.
کد خبر: ۴۰۱۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۳
متخصص چشمپزشکی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با تأکید بر اهمیت مدیریت صحیح چشم در مقابل مواد شیمیایی و گازهای سمی، توصیههای مهمی را برای محافظت از چشمها بیان کرد.
کد خبر: ۴۰۱۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۳
در شرایط بحرانی و پرتنش مانند جنگ، اگرچه نوزادان درکی از مفهوم درگیری ندارند، اما بهطور مستقیم تحتتأثیر اضطراب و آشفتگی محیط اطراف خود قرار میگیرند؛ موضوعی که میتواند پیامدهایی جدی برای سلامت جسم و روان آنها به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۴۰۱۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۳