سلامت روان
| شهرآرانیوز 
سردرد تنشی شایعترین نوع سردرد است و اگرچه علت دقیق آن ناشناخته است، اما به نظر میرسد عوامل مختلفی از جمله کمخوابی، نخوردن وعدههای غذایی و استرس که این روزها به خاطر شرایط جنگی کشور زیاد است، در بروز این نوع سردرد نقش دارند.
کد خبر: ۴۰۱۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۴
به دلیل شرایط جنگی و ماندن در خانه، استفاده از تنقلات به خصوص اسنکها، تخمه و موادغذایی صنعتی بیشتر میشود؛ شرایطی که میتواند سبب افزایش فشار خون شود؛ بنابراین میبایست از مصرف تنقلاتی که حاوی نمک بالا هستند، خودداری کرد.
کد خبر: ۴۰۱۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۳
متخصص چشمپزشکی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با تأکید بر اهمیت مدیریت صحیح چشم در مقابل مواد شیمیایی و گازهای سمی، توصیههای مهمی را برای محافظت از چشمها بیان کرد.
کد خبر: ۴۰۱۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۳
در شرایط بحرانی و پرتنش مانند جنگ، اگرچه نوزادان درکی از مفهوم درگیری ندارند، اما بهطور مستقیم تحتتأثیر اضطراب و آشفتگی محیط اطراف خود قرار میگیرند؛ موضوعی که میتواند پیامدهایی جدی برای سلامت جسم و روان آنها به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۴۰۱۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۳
«طرح صدای مشاور دانشجو در ایام نوروز» از امروز (یکم فروردین ۱۴۰۵) برای همه دانشجویان و دانشگاهیان خدمات مشاورهای ارائه میدهد.
کد خبر: ۴۰۱۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۱
دوران جنگ، چالشهای بیشماری را برای خانوادهها به همراه دارد و تاثیر عمیقی بر روان کودکان و نوجوانان میگذارد، اما در این شرایط پرتنش، والدین به عنوان ستون اصلی ثبات و امنیت خانواده، نقشی حیاتی در حمایت عاطفی و روانی فرزندان خود ایفا میکنند.
کد خبر: ۴۰۰۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۷
مدیرکل سازمان بهزیستی خراسان رضوی، گفت: همکاران اورژانس اجتماعی از ابتدای جنگ با حضور ۱۰۰ درصدی در محل کار مشغول خدمت بودهاند و مشمول کاهش حضور یا کسری کار نشدهاند.
کد خبر: ۴۰۰۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۶
یک بررسی علمی جدید نگرانیهایی را درباره این موضوع مطرح کرده است که چتباتهای مبتنی بر هوش مصنوعی ممکن است به تشویق یا تقویت تفکر هذیانی، بهویژه در افراد آسیبپذیر، منجر شوند.
کد خبر: ۳۹۹۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۴
مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت از استقرار تیمهای مداخلات روانی - اجتماعی دانشگاههای علوم پزشکی در محلهای اسکان موقت شهروندی خبر داد.
کد خبر: ۳۹۹۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۴
یک کارشناس تربیتی گفت: وقتی بدانیم افراد زیادی هستند که از خانوادههایشان دور هستند، اما تابآوری فردی و اجتماعی بیشتری دارند، ارتباط و تعامل بیشتر با آنها، از نظر روحی و سلامت معنوی، حال ما را هم بهتر خواهد کرد.
کد خبر: ۳۹۹۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۲
رئیس مرکز اورژانس اجتماعی سازمان بهزیستی کشور گفت: در شرایط جنگ کنونی، ۳۸۰ گروه همیار سلامت روانی اجتماعی در ۱۹۰ شهرستان کشور در کنار تیمهای مداخله در بحران موسوم به «محب» به ارائه خدمات به مردم و محلات مشغول فعالیت و ارائه خدمات هستند.
کد خبر: ۳۹۸۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۱
خوردن مکملها بهتنهایی مشکلی ایجاد نمیکند، اما مصرف آنها در کنار یکدیگر خطرهای بسیار زیادی به همراه دارد.
کد خبر: ۳۹۸۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۱
دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با انتشار راهنمایی آموزشی برای والدین کودکان دارای معلولیت و نیازهای ویژه، بر اهمیت ایجاد احساس امنیت، حفظ روال روزمره و توجه به نشانههای استرس در این کودکان در شرایط بحران تأکید کرد.
کد خبر: ۳۹۸۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۱
سخنگوی انجمن علمی روانپزشکان ایران درباره عود و تشدید اختلالات بیماران اعصاب و روان و بروز علائم جدید در اثر صدای انفجار هشدار داد.
کد خبر: ۳۹۸۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۱
متخصصان روانپزشکی کشور کانال آموزشی سلامت روان را در اپلیکیشن «بله» ایجاد کردند.
کد خبر: ۳۹۸۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۹
در زمان جنگ کل اعضای یک خانواده از جمله پدران و مادران و پدر بزرگها و مادربزرگها و کودکان دچار استرس و اضطراب شدیدی میشوند که میتواند آنها را از یک زندگی خانوادگی بدور از تنش دور کند، اما این پایان راه نیست و در زمان جنگ هم راهکارهایی جهت مهار استرس در سطح خانواده وجود دارد.
کد خبر: ۳۹۸۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۹
یک روانشناس بالینی دنبال کردن اخباری که باعث تنش و درگیری ذهن میشود را عامل مهم متمرکز شدن و آرامش دانست و گفت: اگر واقعا به فکر سلامت و روان خودتان هستید، خودتان از دنیای رنگارنگ اخبار دور کنید.
کد خبر: ۳۹۸۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۸
یک روانشناس درباره نحوه رفتار هنگام غلبه افکار مزاحم و استرس ناشی از جنگ توضیح داد.
کد خبر: ۳۹۸۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۸
مدیر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر لزوم حمایتهای ویژه از سالمندان در شرایط بحران و تنشهای اجتماعی، «حفظ نظم برنامه روزانه»، «محدود کردن پیگیری اخبار» و «تقویت ارتباطات عاطفی» را از موثرترین راهکارها برای کاهش اضطراب و بهبود کیفیت زندگی این گروه آسیبپذیر برشمرد.
کد خبر: ۳۹۸۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۸
اگر در حین حمله هوایی در آسانسور گیر افتادید، نگران نباشید. با رعایت چند قدم ساده و هوشمندانه میتونید ایمن و سالم منتظر کمک باشید. از مدیریت تنفس گرفته تا نحوه ارتباط با امداد، همه چیز رو با آرامش و دقت پیش بگیرید.
کد خبر: ۳۹۸۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۸