ویتامین D
| شهرآرانیوز 
یک پزشک عمومی در انگلیس از کسانی که قصد مصرف ویتامین D را دارند خواسته است تا قبل از استفاده از این مکمل با آزمایش خون، سطح آن را در بدن خود بررسی کنند، زیرا مصرف بیش از حد این ویتامین ممکن است منجر به آسیب قلبی و کلیوی شود.
کد خبر: ۳۳۴۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۳
فوق تخصص ارتوپد گفت: مصرف سه وعده غذایی حاوی پروتئین و ویتامین به ویژه ویتامین D به گونهای که فرد احساس گرسنگی نکند و همچنین کنترل و خودداری، از سایر عوامل خطر عدم جوش خوردگی، میتوان به روند التیام جوش خوردگی استخوان کمک کرد.
کد خبر: ۳۱۴۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵
تحقیقات نشان میدهد زنانی که کمبود ویتامین D دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان هستند.
کد خبر: ۳۱۲۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۴
رئیس انجمن علمی تغذیه کودکان ایران با اشاره به اینکه فواید مهم ویتامین D، گفت: با توجه به مطالعات انجام شده در ایران درمورد وضعیت تغذیه کودکان، حدود ۲۴ درصد کودکان ۲۳ تا ۲۵ ماهه کشور، کمبود این ویتامین را دارند.
کد خبر: ۳۱۰۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۶
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: مصرف مکمل ویتامین D در مادران باردار به تنهایی احتمال خطر ابتلا به دیابت حاملگی، وزن کم نوزاد هنگام تولد و خطر خونریزی را کاهش میدهد.
کد خبر: ۳۰۸۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۳
دریافت کافی ویتامین D میتواند برای افراد مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک مفید باشد و در تنظیم چرخههای قاعدگی اثرگذار باشد.
کد خبر: ۳۰۷۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۹
شواهد نشان میدهد که ویتامینها و مکملها میتوانند سبب کاهش وزن سالم شوند. در کنار یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم، دریافت برخی ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز بدن، سرعت کاهش وزن را دوچندان میکند.
کد خبر: ۳۰۶۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۳
معاون بهداشت وزارت بهداشت با بیان اینکه کمبود ویتامین D گریبانگیر ۷۵ درصد ایرانیهاست، در عین حال بر لزوم مصرف کافی شیر و لبنیات به عنوان منبع اصلی کلسیم تاکید کرد و گفت: موضوع توزیع مجدد شیر در مدارس در کانون توجه وزارت بهداشت قرار گرفته؛ رئیسجمهور نیز درباره توزیع شیر در مدارس دستور صادر کرده و امیدواریم این موضوع محقق شود.
کد خبر: ۳۰۴۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۷
تحقیقات جدید محققان بریتانیایی نشان میدهد که مصرف مکملهای ویتامین D در دوران بارداری نهتنها برای مادر مفید است، بلکه تأثیرات قابل توجهی بر سلامت استخوانهای کودک در سالهای بعدی زندگی او دارد.
کد خبر: ۳۰۳۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۲
اگر کمبود ویتامینها در بدن به ویتامینهای گروه B مربوط باشد، نوروبیون میتواند جایگزین مناسبی باشد. اما اگر کمبود ویتامینهای گروه B را نداشته باشیم، تزریق نوروبیون هم مؤثر نیست.
کد خبر: ۲۹۷۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۰
ویتامین دی برای سلامت استخوان، عملکرد سیستم ایمنی و سلامت کلی ضروری است و با افزایش سن، مصرفش اهمیت بیشتری پیدا میکند.
کد خبر: ۲۹۴۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۳
به گفته دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران، سه راه برای دریافت ویتامین D از جمله نور خورشید، تغذیه و مصرف مکملها وجود دارد.
کد خبر: ۲۹۴۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۳
تحقیقات جدید نشان داده است که مصرف مکملهای ویتامین «دی» به میزان قابل ملاحظهای سلامت سوخت و ساز قلب را بهبود میبخشد.
کد خبر: ۲۹۲۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۳
مانند آب و اکسیژن، ویتامینها نقش مهمی در حفظ عملکرد طبیعی بدن دارند. از میان ۱۳ ویتامین ضروری که برای سالم ماندن به آن نیاز داریم، مصرف ویتامین D، به ویژه در فصول پاییز و زمستان، مهم است.
کد خبر: ۲۹۱۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۰
شاخصترین علائم کمبود ویتامین D ممکن است شامل: خستگی، مریض شدن مکرر، اضطراب، درد استخوان و دیر خوب شدن زخم باشد.
کد خبر: ۲۴۵۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۸
یکی از دلایل اصلی توصیه به استفاده از نور خورشید این است که خورشید بهترین منبع طبیعی ویتامین D است و انسان برای حفظ سلامت دندانها و استخوانها و کاهش احتمال پوکی و شکستگی استخوان به ویتامین D کافی نیاز دارد.
کد خبر: ۲۳۴۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۸
اگر مقدار ویتامین دی مورد نیاز برای بدن کافی نباشد، مشکلات استخوان یکی از مهمترین مشکلاتی است که برای فرد پیش میآید، مخصوصا در دوران کودکی، بچههایی که در معرض نور خورشید کافی قرار نمیگیرند، در واقع عمدهترین منبع این ویتامین را از دست میدهند.
کد خبر: ۲۳۴۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷
ویتامین D به بدن شما کمک میکند تا کلسیم غذای مصرفی را جذب کند. در واقع این یکی از مهمترین نقشهای آن است. با این حال، اگر مصرف ویتامین D شما بیش از حد باشد، میتواند موجب بروز مشکلاتی در سلامت شما شود.
کد خبر: ۲۲۴۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
در این اینفوگرافی پنج میوه خشک سرشار از ویتامین D را مشاهده میکنید.
کد خبر: ۲۲۰۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
رییس سازمان غذا و دارو گفت: کمبود ویتامین D یکی از مشکلات سلامت جامعه است که پس از بررسی مسیرهای مختلف برای جبران آن، دو راهکار مطرح شد که ارائه مکملهای تغذیهای به مردم و غنیسازی نان با ویتامین D بود.
کد خبر: ۲۱۰۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰