ویتامین D
| شهرآرانیوز 
کمبود ویتامین دی بسیار شایع است. طبق آمارها، حدود ۱ میلیارد نفر در جهان دارای سطح پایینی از ویتامین دی هستند؛ بنابراین نیاز است علایم کمبود ویتامین دی را بشناسیم. ویتامین دی یک ویتامین بسیار مهم است که اثرات بالقوهای بر سیستمهای بدن دارد.
کد خبر: ۱۲۶۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
از جمله کمبود ویتامین هایی که باعث کمبود خواب می شوند عبارتند از ویتامین سی(C)، ب۶(B6)، ای (E) و دی (D)
کد خبر: ۱۱۱۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۶
رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: شکل گیری سونامی سرطانها از دالان مواد غذایی ناسالم و بیکیفیت میگذرد.
کد خبر: ۱۰۶۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۸
کمبود ویتامین D اغلب میتواند منجر به ناهنجاریهای استخوانی مانند راشیتیسم در کودکان و درد استخوان در بزرگسالان ناشی از استئومالاسی شود. اما برای جذب این نوع ویتامین چه راههایی پیش روی ماست؟
کد خبر: ۹۹۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۸
ویتامین D از جمله مواد مغذی ضروری است که برای عملکرد مطلوب بدن و سیستم ایمنی مورد نیاز است.
کد خبر: ۹۴۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲
برای حفظ سلامت قلب توصیههای زیادی وجود دارد که یکی از مهمترین آنها، دنبال کردن رژیم غذایی سالم و غنی از ویتامینها و مواد معدنیِ ضروری برای این عضو حیاتی است.
کد خبر: ۹۳۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۴
محققان به این نتیجه رسیدهاند که برای کمک به کاهش دوبرابری وزن، هر روز یک پیمانه شیر کم چرب بنوشید.
کد خبر: ۹۲۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۸
همه گیری کرونا تاکیدی شد بر اهمیت ویتامین دی در انسان، اما ترس و اضطراب عمومی ناشی از همه گیری و توصیههای غیرعلمی و مطرح شده در فضاهای مجازی باعث زیاده روی و افراط در مصرف این ویتامین در مواردی شد. و این زیاده روی میتواند باعث مسمومیت و حتی در مواردی بسیار نادر منجر به مرگ هم شود.
کد خبر: ۹۲۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۶
کمبود مواد مغذی میتواند منجر به بیماریهای مختلف شود. کل الگوی غذایی را میتوان در قالب کمیت، دفعات، تنوع و ترکیب غذاها و نوشیدنیهای مختلفی که باید مصرف شوند، تعریف کرد. به گفته محققان، تأثیر کمبود هر ماده مغذی بر بدن متفاوت است.
کد خبر: ۹۲۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۵
ویتامین D منبع طبیعی یکی از هورمون های ضروری بدن ما، به ویژه استخوان ها را فراهم می کند.
کد خبر: ۹۲۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۴
یک مطالعه جدید نشان میدهد، شکل خاصی از ویتامین دی که بدون نسخه (OTC) به فروش نمیرسد، میتواند با التهاب ریه ناشی از سلولهای ایمنی مبارزه کند.
کد خبر: ۹۰۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۹
زندگی ما شبیه زندگی پدر و مادرانمان، پر است از راه و روش های ناسالم و غلط برای سلامت. همین است که بعد از مدتی، وقتی پیری سراغمان می آید، تازه داستان بیماری و مراجعه به پزشکان شروع می شود، اما دانشمندان انگلیسی ۳ راه را برای حفظ جوانی پیدا کردهاند.
کد خبر: ۸۹۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۳
اگرچه مصرف ویتامین دی در تمام طول سال مورد نیاز است، اما در فصل زمستان و با مایل شدن نور خورشید، نیاز شما به این ویتامین بیشتر می شود. در طول زمستان احتمال بروز دردهای استخوانی و مفصلی به دلیل عدم تابش کافی نور خورشید بیشتر است.
کد خبر: ۸۸۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
اختلال عاطفی فصلی نوعی افسردگی رایج ودورهای است که با تغییر فصلها، به خصوص اوایل پاییز و اوایل زمستان تجربهی مشترک بسیاری از افراد است.
کد خبر: ۸۷۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۹
ریزش مو یکی از شایعترین علل مراجعهی افراد به کلینیکهای زیبایی است. عوامل متعددی نظیر ژنتیک، اختلالات هورمونی، کمکاری تیروئید، کمبود ویتامینها و گردش خون ناکافی در پوست سر موجب ریزش غیرطبیعی مو میشوند. اما مصرف مواد غذایی مغذی تا حد زیادی در کنترل ریزش مو مؤثر است.
کد خبر: ۸۶۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۴
مصرف قرص ویتامین D نتایج شگفت انگیزی در کاهش وزن و چربیهای شکمی دارد و این ویتامین از واکنش پوست به نور خورشید و مصرف بعضی از غذاها و قرصهای مکمل تامین میشود.
کد خبر: ۸۶۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۱
نایبرئیس انجمن داروسازان و دکترای داروسازی بر لزوم مصرف داروها و مکملها با نظر پزشک تاکید کرد.
کد خبر: ۸۵۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۲
یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیمدرمانی گفت: مصرف بیرویه این ویتامین میتواند با ایجاد مشکل در آنزیمهای کبد باعث نارسایی کبدی در افراد شود.
کد خبر: ۸۴۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۷
نتایج تحقیق نشان داد که نوشیدن شیر حاوی کلسیم و ویتامین D میتواند کاهش وزن را دوچندان کند.
کد خبر: ۸۳۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۳
از هر ۴ امریکایی یک نفر کمبود ویتامین D دارد. به همین خاطر تعجبی ندارد که خیلی افراد به فکر استفاده از مکمل باشند چرا که مواد غذایی کمی حاوی ویتامین D هستند.
کد خبر: ۸۳۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۹