جسم
| شهرآرانیوز
ورزش به حفظ استقلال و عدم وابستگی‌تان به دیگران کمک می‌کند و باعث می‌شود سلامت جسم ی و ذهنی‌تان ارتقاء پیدا کند.
کد خبر: ۲۰۵۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
مرکبات و گیاهان معطر در صنعت عطرسازی بسیار کاربرد دارند. هریک از این رایحه‌ها حس و حال متفاوتی به ما می‌دهند که ما را شاداب می‌کنند.
کد خبر: ۸۳۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۳
حتی اگر برای مدت‌زمان طولانی در طول روز می‌نشینید، چند دقیقه ورزش متوسط روزانه می‌تواند اثرات نامطلوب حاصل از بی‌تحرکی را کاهش دهد.
کد خبر: ۵۱۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۶
استرس و نگرانی اثرات جبران ناپذیری روی ذهن و جسم ما می‌گذارد بنابراین باید کنترل آن را جدی بگیرید. اگر یکی از چهار علامت مطرح شده در این مطلب را در خودتان مشاهده کردید؛ فورا برای کنترل استرس اقدام کنید.
کد خبر: ۵۱۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۳