طبق مطالعهای در دانشگاه «لوما لیندا» (Loma Linda University Health)، خوردن ماهی و سبزیجات شاید بهترین گزینه برای کاهش خطر مرگ بهخصوص در میان افراد مسن باشد.
کد خبر: ۲۴۹۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۸
احتمالا شما هم جزو کسانی باشید که در اینستاگرامتان انواع پودینگ و اسموتی و گرانولا را با ظاهری خوشمزه و رنگارنگ دیدهاید که با دانههای «چیا» درست شدهاند و با عنوان «خواص دانه چیا برای لاغری» از پشت صفحه موبایل برای شما که رژیم غذایی گرفتهاید، دلبری میکنند.
کد خبر: ۲۲۵۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
کاهو از سبزیجات پرطرفداری است که مصرف آن در میان مردم بسیار رایج است.
کد خبر: ۲۰۸۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
رئیس اداره مکمل و طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: مهمترین عارضه گیاهخوار بودن بروز کمبودهای بالقوه تغذیهای است.
کد خبر: ۱۹۲۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
درباره مرحوم دکتر غلامعلی بسکی، معروف به پدر طبیعت ایران، که عمر و اموال خود را برای حفظ محیط زیست وقف کرد.
کد خبر: ۱۷۹۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳
رژیم گیاهخواری معمولا حاوی مقادیر زیادی میوه، سبزیجات، غلات کامل، حبوبات، دانهها و مغزهاست.
کد خبر: ۵۷۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۲