دوش آب سرد
| شهرآرانیوز 
وقتی ورزش را تمام میکنید و آماده رفتن زیر دوش هستید، سوال پیش میآید: دوش گرم بهتر است یا سرد؟ دوش سرد میتواند التهاب و درد عضلات را کاهش دهد، اما دوش گرم ممکن است عملکرد جسمانی شما را در همان روز یا روز بعد بهبود ببخشد.
کد خبر: ۳۵۷۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۸
رضا موسوی | هنگام گرفتن دوش آب سرد باید همیشه از پا شروع کنید، علیرغم مزایای آن باید گفت، دوش ناگهانی آب سرد در حقیقت میتواند به سلامتی به خصوص ریهها و قلب آسیب برساند.
کد خبر: ۳۱۰۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۷
درباره حمام کردن که در ظاهر عملی ساده است، اما آداب خودش را دارد.
کد خبر: ۱۹۶۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲
دوش گرفتن و شستن آلودگی، چربی و عرق از روی پوست کار سختی به نظر نمیرسد. اما رعایت یک سری نکات میتواند تاثیر این کار را بیشتر کند.
کد خبر: ۱۷۴۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
برخی افراد عادت دارند پیش از آغاز فعالیتهای روزانه شان، دوش آب داغ بگیرند، اما بعضی دیگر به دوش آب سرد علاقمند هستند.
کد خبر: ۱۵۹۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۱
اگر یک دوش آب داغ اولین چیزی است که هر روز صبح، بعد از بیدار شدن از خواب تمایل دارید انجام دهید، شما تنها نیستید. اما چرا همیشه زمان خستگیها با این جمله مواجه میشویم: یک دوش آب گرم بگیر تا سرحال بشی، و کمتر راجع به فواید دوش گرفتن با آب سرد صحبت میشود؟
کد خبر: ۸۷۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۱
پژوهشهای مختلفی درزمینهی مزیتهای بالقوه دوش آب سرد انجام شده است که در مطلب پیش رو به شواهد موجود در اینباره میپردازیم.
کد خبر: ۸۲۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱