نشستن
| شهرآرانیوز بسیاری از مردم بیشتر از ۶ ساعت از شبانه روز را در حالت نشسته سپری میکنند. این در حالی است که نشستن طولانی مدت میتواند اثرات مخرب زیادی بر سلامتی بدن انسان داشته باشد. طراح: میلاد جبلی
کد خبر: ۳۶۱۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۵
اگرچه ثابت شده که نشستن طولانیمدت برای سلامتی مضر است، اما آیا میتوان با ایستادن، آن را جبران کرد؟ متخصصان به حل این پرسش پرداختهاند و پاسخ آنها ممکن است برای برخی ناامیدکننده باشد.
کد خبر: ۲۹۵۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۹
چند پیشنهاد ورزشی برای همه کسانی که ساعتهای زیادی نشسته و بدون تحرک اند.
کد خبر: ۲۴۱۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۴
با انتخاب مناسبترین وضعیت برای بدن، از بروز اختلالات اسکلتیعضلانی در آینده جلوگیری کنیم.
کد خبر: ۱۸۸۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰
کسانی که به مدت طولانی در حالت نشسته کار میکنند، بیشتر در معرض بیماریهای قلبی و عروقی قرار دارند.
کد خبر: ۹۳۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۴
یکی از واضح ترین تهدیدهایی که پشت میزنشینی برای شما ایجاد می کند کاهش متابولیسم بدن و بروز اضافه وزن و چاقی است.
کد خبر: ۸۳۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۳