لبو

لبو یا همان چغندر قرمز پخته با طعم شیرینی که دارد از خانواده اسفناجیان است که ریشه مخروطی و غده‌ای شکل آن، کاربرد خوراکی و دارویی دارد.

اتحادیه بارفروشان مشهد قیمت انواع میوه و صیفی جات در میادین میوه و تره بار سطح شهر مشهد را اعلام کرد.

چغندر به دلیل طعم خوب و فوایدی که برای سلامتی دارد، جزو سبزیجات محبوب به‌شمار می‌رود.

لبو خوراکی زمستانی است که از مغز شما محافظت می‌کند.

مصرف میوه‌ها و سبزیجات موجب کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با سبک زندگی می‌شود. بسیاری از مطالعات حاکی از آن بوده که مصرف بیشتر غذا‌های گیاهی مانند لبو خطر چاقی، مرگ‌ومیر و بیماری‌های قلبی را می‌کاهد و به افزایش سلامت پوست و مو، افزایش انرژی و کاهش وزن کمک می‌کند. در ادامه با خواص لبو بیشتر آشنا می‌شوید.