افسردگی - صفحه 5

افسردگی
| شهرآرانیوز
با نشخوار فکری چه کنیم؟
چند نکته مهم درباره نشخوار فکری که جز بیشتر کردن اضطراب ما نتیجه دیگری ندارد.
کد خبر: ۲۰۱۱۶۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹

ویدئو | چگونه با افسردگی پاییز مقابله کنیم؟
روش های مقابله با افسردگی در فصل پاییز را در این ویدئو ببینید.
کد خبر: ۱۹۷۴۵۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸

افسردگی فصلی را چگونه درمان کنیم؟
روانپزشک و استاد دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه شروع فصل سرما احتمال افسردگی‌های فصلی را افزایش می‌دهد، چند راه کار برای درمان آن ارائه کرد.
کد خبر: ۱۹۶۹۵۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶

اینفوگرافی| مقابله با بی‌خوابی ناشی از افسردگی
بخشی از کم خوابی‌ها می‌تواند علل جسمی و فیزیکی داشته باشد و یا مربوط به یک عارضه یا بیماری خاص باشد.
کد خبر: ۱۹۵۱۳۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸

خدمات سلامت روان در ۳۳۰۰ مرکز غیردولتی ارائه می‌شود
اهمیت سلامت روان در عصر حاضر و آسیب پذیری انسان‌ها از آسیب‌های روحی و روانی که در طول زندگی ممکن است آن را تجربه کنند، سبب شده تا بهزیستی علاوه بر اختصاص یک خط تلفن برای مشاوره به عموم مردم، ۳۳۰۰ مرکز غیردولتی مشاوره را نیز در این زمینه فعال کند.
کد خبر: ۱۹۱۵۴۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸

نگاهی به بیماری افسردگی به عنوان یک دشمن نامرئی
بیماری‌ای که این روز‌ها در بعضی زندگی‌های شهری شایع شده است.
کد خبر: ۱۹۱۱۰۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶

پیشکسوت پرسپولیس افسردگی گرفت
پیشکسوت مطرح باشگاه پرسپولیس با بیماری افسردگی دست و پنجه نرم می‌کند.
کد خبر: ۱۹۱۰۱۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۵

افسردگی در زنان دوبرابر مردان است
دبیر علمی سی و نهمین کنگره روانپزشکان ایران گفت: آمار در کشور ما نشان می‌دهد به طوری که تعداد مبتلایان در زنان دوبرابر مردان است.
کد خبر: ۱۸۲۳۲۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲

تغذیه چه تاثیری بر ابتلا به افسردگی دارد؟
در مطالعه‌ای دیده شده افزایش ابتلا به افسردگی در زنانی که مصرف بالاتری از فست فود، کچاب، مایونز، غلات تصفیه شده و مقدار بالاتری از شکر و چربی مصرف می‌کنند، بیشتر است و احتمال ابتلا به افسردگی در زنانی که میزان بالاتری از سبزیجات، میوه، تخم مرغ، آجیل و روغن زیتون مصرف می‌کنند، کمتر است.
کد خبر: ۱۸۱۶۱۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹

آیا مصرف روزانه آجیل ریسک ابتلا به افسردگی را کم‌ می‌کند؟
محققان در پژوهشی متوجه شده‌اند افرادی که روزانه ۳۰ گرم آجیل مصرف می‌کنند، کمتر در معرض افسردگی قرار دارند.
کد خبر: ۱۷۸۴۵۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۸

کدام ورزش افسردگی را از بین می‌برد؟
در یک تحقیق افراد به همه فعالیت‌های ورزشی علاقه بیشتری یافتند؛ در نتیجه روحیه بهتری ایجاد شد و احساس بی‌ارزشی کاهش یافت.
کد خبر: ۱۷۸۰۳۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۶

ابتلا نیمی از جمعیت جهان به اختلال سلامت روان تا ۷۵ سالگی
تحقیقات جهانی نشان داده که اختلالات سلامت روان شیوع بالایی دارد، به طوری که انتظار می‌رود تقریباً ۵۰ درصد از جمعیت جهان تا سن ۷۵ سالگی حداقل به یک اختلال مبتلا شوند.
کد خبر: ۱۷۷۲۸۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱

کمبود ویتامین D منجر به بروز چه بیماری‌هایی می‌شود؟
جدی‌ترین عارضه کمبود ویتامین D، کمبود کلسیم خون، کمبود فسفات خون، نرمی استخوان در دوران کودکی، تغییر فرم پاها، درد‌های استخوانی، جعبه‌ای شدن فرم جمجمه و کوتاهی قد و پوکی استخوان است.
کد خبر: ۱۷۵۰۱۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸

گل راعی؛ گیاهی با خواص شگفت انگیز
خواص گل راعی برای سلامت بدن بسیار فراوان است که در ادامه به بررسی برخی از این خواص می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۷۴۸۰۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۷

اینفوگرافی| افسردگی با ناراحتی چه فرقی دارد؟
در این اینفوگرافی تفاوت افسردگی و ناراحتی را مشاهده می‌کنید.
کد خبر: ۱۷۱۱۱۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵

کدام جوانان بیشتر در معرض سکته قرار دارند؟
پژوهشی جدید نشان داده است که درگیربودن با اختلال‌های روانی مثل افسردگی می‌تواند ریسک بروز مشکلات قلبی و سکته را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۶۴۳۷۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۶

غذاهایی که شما را افسرده می‌کند
محققان دانشگاه ژجیانگ در چین با مطالعه بر روی بیش از ۱۴۰ هزار نفر در بریتانیا، اعلام کردند که مصرف مدام غذاهای سرخ‌شده از قبیل سیب‌زمینی سرخ‌شده و سایر غذاهای نشاسته‌ای، خطر ابتلا به افسردگی و اضطراب را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۶۱۳۰۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰

چه اتفاقی می‌افتد که آخرین صحنه زندگی‌مان را دلخراش رقم می‌زنیم؟
بیشتر خودکشی‌ها به دلیل بیماری افسردگی یا سابقه افسردگی درمان‌نشده اتفاق می‌افتد. درواقع فکر کردن به خودکشی یکی از علائم افسردگی است و معمولا در خودکشی‌ها فرد در یک لحظه دچار فروپاشی روانی می‌شود. در نتیجه تمام سیستم‌های دفاعی مغز مثل غریزه بقا و امید و ... خاموش می‌شود و فرد توان و امکان آسیب به خودش را پیدا می‌کند.
کد خبر: ۱۵۹۴۴۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹

زندگی را خاکستری ببینید
زمانی که فرد خلقی گشاده دارد، تصمیم‌گیری برای او راحت‌تر است. در رویداد‌های شاد بیشتر شرکت می‌کند، به مهمانی و سفر بیشتر می‌رود، بیشتر خرید می‌کند و...، درحالی‌که با خلق تنگ، حوصله و انگیزه هیچ‌کدام از این فعالیت‌های لذت‌بخش و مفرح را ندارد.
کد خبر: ۱۵۰۰۵۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۴

اینفوگرافی| خواص فلفل سیاه
فلفل سیاه شامل میوه های خشک شده تیره رنگ گیاه فلفل می باشد که بومی جنوب هند محسوب می شود. فلفل سیاه به عنوان ادویه و چاشنی استفاده می شود.
کد خبر: ۱۴۷۵۱۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸

پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->