زنان سالمند
| شهرآرانیوز 
متخصصان سلامت معتقدند تنها ۲۰ تا ۳۰ دقیقه پیادهروی روزانه میتواند به تقویت قلب، افزایش نشاط، بهبود کیفیت خواب و پیشگیری از بسیاری از بیماریهای شایع دوران سالمندی کمک کند؛ راهکاری ساده، کمهزینه و در دسترس برای داشتن زندگی سالمتر.
کد خبر: ۴۲۱۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۳
یک کارشناس ارشد پرستاری سالمندی گفت: چیدن داروها در جعبه هفتگی یا روزانه، یادآوری با زنگ موبایل، ثبت روزانه مصرف داروها و همراهی با سالمند هنگام مراجعه پزشکی، گام مهمی در جهت مدیریت منظم داروهای سالمند است.
کد خبر: ۴۱۹۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۴
ممکن است شما در ظاهر سالم و خوش قد و بالا باشید، اما تراکم استخوانتان کم بشود.
کد خبر: ۴۰۶۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۴
نگاهی به پدیده احساس تنهایی و سـلامت روان در میان سالمندان که با توجه به روند پیری جمعیت باید بیش از پیش مورد توجه قرار گیرد.
کد خبر: ۳۹۳۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۷
یک متخصص طب سالمندی میگوید: تقریباً همه سالمندان بالای ۸۰ سال، تجربه حداقل یک بار سقوط را دارند و بیماریهای مزمن و مصرف همزمان چند دارو در این موضوع بسیار موثرند.
کد خبر: ۳۸۹۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۹
شهر دوستدار سالمند، شهری است که در آن سیاستها، خدمات و محیطها به گونهای طراحی شدهاند که سالمندان بتوانند با امنیت، احترام و مشارکت فعال در جامعه زندگی کنند.
کد خبر: ۳۶۴۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۷
هفته ملی سالمندان با شعار «حفظ کرامت، ارتقای سلامت و کیفیت زندگی سالمندان با گامهای محله محور» از ۸ تا ۱۴ مهرماه ۱۴۰۴ است. متخصصان و کارشناسان بر لزوم توجه خانوادهها به این قشر از جامعه با در نظر گرفتن مراقبتهای اصولی تأکید ویژه دارند.
کد خبر: ۳۶۲۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۰
پیری یک واقعیت اجتنابناپذیر زندگی است و با خود تغییراتی در تواناییهای جسمی، روحی و اجتماعی به همراه میآورد. بسیاری از سالمندان تمایل دارند در خانه خود بمانند و تا حد امکان مستقل زندگی کنند. برای تحقق این خواسته، خانوادهها باید محیطی ایمن، راحت و پر از حمایت عاطفی برای آنان فراهم کنند.
کد خبر: ۳۵۵۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۵
متخصصان هشدار میدهند مصرف خودسرانه مکمل آهن برای زنان بالای ۵۰ سال به دلیل توقف قاعدگی و کاهش نیاز بدن، خطرناک است. در عوض، تأمین پروتئین، ویتامین D، کلسیم و B۱۲ از طریق رژیم غذایی یا مکملهای مناسب زیر نظر پزشک، در این سنین ضروری است.
کد خبر: ۳۵۴۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۶
سال ۱۴۳۰ زنان مسن بیش از ۱۳ میلیون نفر، معادل ۵۲ درصد از جمعیت سالخورده کشورند.
کد خبر: ۳۴۵۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۸
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور تغذیهای مبنی بر مضر بودن زرده تخم مرغ در دوران کهنسالی، عنوان کرد که زرده تخم مرغ برای سلامت افراد مسن لازم و مفید است.
کد خبر: ۳۴۱۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۷
رئیس سازمان بهزیستی کشور از شناسایی ۵۳ هزار زن سالمند تنها در کشور خبر داد و گفت: این زنان تحت آموزشهای ویژه قرار گرفتند و در اولویت برنامههای توانمندسازی بهزیستی قرار دارند.
کد خبر: ۳۳۷۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
سالمندان معمولا از نظر فعال بودن در جامعهشان با چالشهای منحصر به فردی روبهرو هستند، اما ممکن است تا زمانی که رو در رو با مشکلات مواجه نشدهاند، این چالشها آشکار نشوند.
کد خبر: ۳۱۱۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۳۰
ازدواج در دوران پیری، هرچند که میتواند فوایدی نظیر کاهش تنهایی و افزایش حمایتهای اجتماعی داشته باشد، اما با چالشهای خاص خود نیز همراه است.
کد خبر: ۲۴۴۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۳
انجام فعالیت بدنی برای سالم ماندن در پیری ضروری است، به خصوص اگر بیشتر وقت خود را روی مبل و تماشای صفحه تلویزیون میگذرانید. یک مطالعه اخیر تأثیرات مضر تماشای تلویزیون و بیتحرکی را بر روند سلامتی در پیری بررسی کرده است. بیتحرکی چهارمین عامل مرگ زودرس در جهان است.
کد خبر: ۲۴۳۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۴
جمعیت زنان سالمند که تنها زندگی میکنند به بیش از ۴ برابر مردان سالمند رسیده و بحران سالمندی در چند قدمی کشورمان قرار دارد؛ اما امید به زندگی زنان بالاتر است که موجب میشود سالمندی در کشورمان به پدیدهای زنانه تبدیل شود.
کد خبر: ۲۴۱۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۵
عواملی نظیر وضعیت اقتصادی، تغییرات آبوهوا و کمبود منابع، باعث کاهش رشد جمعیت در بسیاری از کشورها و بهتبع آن افزایش جمعیت افراد مسن در سراسر دنیا شده است.
کد خبر: ۲۲۸۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
خواب مناسب میتواند میزان اضطراب و ناراحتیهای روانی را کاهش داده و در فعالیتهای روزمره افراد و موقعیتهایی که نیاز به تمرکز دیده میشود، یک مؤلفه مؤثر و کارآمد تلقی شود.
کد خبر: ۲۲۵۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
پژوهشگران بهتازگی دریافتهاند که طول عمر با وزن بدن پیوند دارد.
کد خبر: ۱۸۴۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۵
مدیرکل بهزیستی خراسان رضوی از آغاز طرح «استقرار نظام جامع سلامت روانشناختی اجتماعنگر دوران پیشسالمندی و سالمندی» در برخی شهرستانهای خراسان رضوی خبر داد.
کد خبر: ۱۴۷۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸