بدن
| شهرآرانیوز
نقش سیستم ایمنی شناسایی و از بین بردن مهاجمان خارجی در داخل بدن مانند باکتری ها، ویروس ها، قارچ‌ها و ... است. عوامل مختلفی مانند خواب، رژیم غذایی، استرس و بهداشت می‌توانند بر عملکرد سیستم ایمنی بدن تأثیر بگذارند.
کد خبر: ۲۱۰۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹
میترا رزاز زاده - در این اینفوگرافیک ۱۰ ماده غذایی موثر بر افزایش سوخت‌وساز بدن را مشاهده می‌کنید.
کد خبر: ۲۰۸۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
دویدن روزانه تاثیرهای شگفت‌انگیزی مثل کاهش استرس و دفع سموم از بدن را دارد که در این اینفوگرافی با فواید دویدن آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۲۰۵۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
کارشناس صدا و سیما در یک برنامه با توجه به نزدیکی شب یلدا اعلام کرد که در این فصل از سال و در شب یلدا هندوانه نخورید.
کد خبر: ۲۰۰۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳
کم آبی بدن هنگامی که میزان مایعات خروجی از آن از ورودی اش بیشتر شود، اتفاق می افتد. این اتفاق در گرما و فصل تابستان بسیار شایع تر است.
کد خبر: ۱۸۴۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۷
مصرف آب بیش از حد در فرد، می‌تواند به وضعیتی به نام «هیپوناترمی» (کم‌سدیمی) منجر می‌شود؛ شرایطی که باعثِ کم شدنِ غلظت نمک بدن می‌شود و تعادل الکترولیت بدن را از بین می‌برد. در این اینفوگرافیک واکنش‌های بدن در مقابل نوشیدن آب زیاد را می‌توانید مشاهده کنید.
کد خبر: ۱۷۸۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲
ورزش و فعالیت‌های روزانه، خوب خوابیدن، خوردن غذاهای مقوی و سرشار از ویتامین، نوشیدن آب به‌مقدار کافی و .. از راه‌های افزایش ایمنی بدن است.
کد خبر: ۱۷۰۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۱
مصرف زیاد قند و شیرینی‌جات، مسافرت‌های کاری طولانی و مکرر می‌تواند برای سیستم ایمنی بدن خطرناک باشد.
کد خبر: ۱۶۸۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱
یک تغذیه سالم که سرشار از مواد مغذی است، بدن شما را از بروز هر نوع کمبود ویتامین و ماده معدنی دور نگه می‌دارد.
کد خبر: ۱۵۷۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
گرفتگی عضلات در ماه رمضان به دلیل مصرف ناکافی کلسیم، منیزیم و پتاسیم است، همچنین نرسیدن آب کافی یکی دیگر از دلایل گرفتگی عضلات است.
کد خبر: ۱۵۷۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
در این اینفوگرافیک نکاتی درباره علایم سنگ کلیه و توصیه‌هایی برای پیشگیری از بروز سنگ کلیه را مشاهده می‌کنید.
کد خبر: ۱۵۶۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
در این اینفوگرافی با عادت‌هایی که به سلامت کلیه آسیب می‌زنند آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۱۵۵۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۸
در این اینفوگرافی به بررسی عوارض کم خوابی برای سلامتی بدن پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۱۵۰۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۶
غذا‌هایی که هضم آن‌ها بیشتر طول می‌کشد، می‌توانند به افزایش دمای بدن در روز‌های سردتر کمک کنند.
کد خبر: ۱۴۰۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۶
کم‌آبی به مغز، کلیه‌ها، دستگاه گوارش، عضلات و پوست آسیب می‌رساند در موارد شدید حتی موجب تشنج و مرگ می‌شود.
کد خبر: ۱۱۴۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۰
خیلی از ما عادت داریم در روز‌های پرفشار و پرکار برای ادامه دادن سراغ نوشابه‌های انرژی‌زا برویم فارغ از اینکه زیاده‌روی در مصرف این نوشیدنی‌ها روی بدن می‌تواند اثرات مخربی به جا بگذارد.
کد خبر: ۱۱۴۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۴
بادکش درمانی از زمان‌های قدیم مورد استفاده انسان‌ها بوده و برای درمان بسیاری از بیماری‌ها مفید است، اما بادکش کردن برخی از نقاط بدن ممنوع و مضر است.
کد خبر: ۹۴۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲
نتایج یک تحقیقات علمی نشان می‌دهد که یاد گرفتن اینکه بدن را با هر شکلی که هست دوست داشته باشید می‌تواند تلاش‌های کاهش وزن را سه برابر کند.
کد خبر: ۹۳۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۷
در این مطلب یک لیست از غذا‌هایی را ارائه می‌دهیم که باعث می‌شوند بدن شما احساس خوبی داشته باشد و در پی آن بر سلامت روان نیز تاثیر مثبت بگذارند.
کد خبر: ۹۲۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۹
با اینکه مصرف آب از اهمیت بسیاری برخوردار است اما می توانیم بخش بزرگی از H2O بدن خود را با میوه‌هایی که در زیر به معرفی آن‌ها پرداخته ایم تامین کنید. این میوه‌ها همگی حاوی دست‌کم ۹۰ درصد آب در خود هستند.
کد خبر: ۹۰۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴