ویتامین سی
| شهرآرانیوز 
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با هشدار نسبت به مصرف بی‌رویه مکمل‌های ویتامین C گفت: دریافت بیش از دو گرم از این ویتامین در روز می‌تواند موجب عوارض گوارشی و افزایش خطر تشکیل سنگ کلیوی اگزالاتی شود.
کد خبر: ۳۶۸۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۶
یک متخصص ایمونولوژی با بیان این‌که افراد مبتلا به آلرژی‌های فصلی بیشتر مستعد عفونت‌های سینوزیتی هستند، کم‌خوابی، استرس و اضطراب و مصرف قند و نوشابه را از جمله موارد کاهش ایمنی بدن و ابتلا به بیماری‌های تنفسی ذکر کرد.
کد خبر: ۲۹۲۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۲
برای پیشگیری از کرونا و تقویت سیستم ایمنی بدن به تغذیه متعادل و مصرف ویتامین نیاز داریم و همه اجزای یک غذا باید در تغذیه ما وجود داشته باشد، زیرا هیچ ماده غذایی اختصاصی برای تغییر سیستم ایمنی بدن وجود ندارد که بتواند معجزه کند.
کد خبر: ۳۴۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۷
گیاه جعفری بسیار مغذی و مفید است که دارای ویتامین‌های C، K و A بوده و مواد معدنی زیادی مانند آهن، کلسیم و پتاسیم دارد.
کد خبر: ۳۱۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۴
گوجه فرنگی در سراسر جهان کشت و خورده می‌شود و در تمام سال از بازار‌ها و سوپر مارکت‌ها برای خرید در دسترس است.
کد خبر: ۱۶۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۲