سبک زندگی
| شهرآرانیوز 
پژوهش جدید دانشگاه مادرید با شواهد علمی اثبات کرد غذاخوردن دیرهنگام با افزایش ۲.۲ درصدی وزن بدن مرتبط است و غذاخوردن در ساعات اولیه روز، افزایش وزن ناشی از استعداد ژنتیکی چاقی را کاهش میدهد.
کد خبر: ۳۵۱۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۵
یک استادیار جمعیتشناسی با هشدار نسبت به تغییر الگوی فرزندآوری در خانوادههای ایرانی، گفت: سبک زندگی امروز هم دیگر جایی برای فرزندان میانی باقی نگذاشته است.
کد خبر: ۳۵۱۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۳
پژوهشگر مرکز تحقیقات دیابت دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: عامل اصلی افزایش شیوع دیابت رژیم غذایی ناسالم، کمتحرکی است که کشور هنوز به اهداف کاهش شیوع دیابت دست نیافته است.
کد خبر: ۳۵۱۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۱
فلوشیب درد و دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران گفت: درد در ناحیه ستون فقرات دلایل مختلفی دارد و اگر شدید باشد و یا با علائمی مانند تب، بیاختیاری ادرار یا مدفوع همراه باشد، سریعا باید به مراکز درمانی مراجعه شود.
کد خبر: ۳۵۱۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۱
در بسیاری از موارد، آنچه میخوریم بیش از آنچه تصور میکنیم بر سلامت ما تأثیر دارد. اما آیا رژیم غذایی میتواند از بروز بیماریهایی مثل سنگ کیسه صفرا هم جلوگیری کند؟
کد خبر: ۳۵۰۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۸
محققان در جدیدترین تحقیقات اعلام کردند، افراد بیخواب در صورت ابتلا به التهاب مزمن، خطر ابتلا به افسردگی بسیار بالاتری دارند.
کد خبر: ۳۴۹۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲
نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد که استفاده طولانیمدت و با صدای بلند از هدفون، بهویژه در جوانان، خطر کاهش دائمی شنوایی و بروز وزوز گوش را به شدت افزایش میدهد.
کد خبر: ۳۴۸۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۱
و فقط یک افسر ارشد نبود، نماد مردانگی و معرفت در سپاه بود. سالها در دفتر فرمانده کل، با نظم، دقت، صداقت و بیادعایی، مسئولیت سنگینی را بر دوش کشید، اما هیچگاه نخواست دیده شود.
کد خبر: ۳۴۸۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۸
اجتماعی بودن میتواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و طول عمر را افزایش دهد؛ این را یک پزشک برجسته میگوید.
کد خبر: ۳۴۷۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۵
امروز کشور درگیر بحرانهایی در حوزه زیستمحیطی و اجتماعی است؛ بحرانهایی مثل کمبود آب و قطعی مکرر آن، قطعی برق و افزایش آلودگی هوا، که همه اینها زندگی مردم را بهشدت تحتتأثیر خود قرار داده است.
کد خبر: ۳۴۷۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۵
با اینکه موفقیت برای هر انسان تعریف منحصر به فردی دارد، اما بخشهایی از این مسیر برای همه یکسان است؛ در این مطلب به چند مورد از این نکات اشاره شده است.
کد خبر: ۳۴۶۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۹
محققان دانشگاه شیکاگو و دانشگاه کلمبیا دریافتند که خوردن میوه، سبزیجات و غلات کامل بیشتر در طول روز ممکن است منجر به خواب بهتر در همان شب شود.
کد خبر: ۳۴۵۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵
بسیاری از افراد وقتی خودشان یا دیگران با نشانههایی از فراموشی مکرر روبهرو میشوند، نگران هستند که به بیماری زوال عقل و آلزایمر مبتلا شدند، اما حقیقت این است، «همیشه اختلالات حافظه به معنای ابتلا به زوال عقل نیست».
کد خبر: ۳۴۵۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵
الهه و همسرش، سینا، برای طلاق اقدام کردهاند. الهه میگوید برای رسیدن به طلاق سالهای زیادی از عمرش را داده است. او برای اعتمادآنلاین از دلایل این تصمیم میگوید.
کد خبر: ۳۴۴۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۸
یک روانشناس نقش بازیهای آموزشی، الگوهای مذهبی و معنویت را در کاهش اضطراب و افزایش تابآوری کودکان و نوجوانان بسیار مؤثر دانست و گفت: والدین باید در کنار فرزندان خود باشند، با آنها همدلی کنند و احساساتشان را درک نمایند.
کد خبر: ۳۴۳۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۶
تحمل بیماریهای مزمن واقعاً طاقت فرساست و فرد را در معرض افسردگی قرار میدهد.
کد خبر: ۳۴۳۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۵
دانشمندان دریافتهاند که مصرف بیش از حد لبنیات ممکن است باعث ایجاد اختلال در خواب و کابوس شبانه شود؛ زیرا نفخ یا درد معده در طول شب بر خوابهای افراد تأثیر میگذارد.
کد خبر: ۳۴۳۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۴
دیابت نوع۵ بهتازگی بهعنوان شکلی مستقل از دیابت شناخته شده و میلیونها نفر را در کشورهای کمدرآمد تحتتأثیر قرار میدهد.
کد خبر: ۳۴۲۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۲
فوق تخصص هماتولوژی و آنکولوژی گفت: سرطان ریه یکی از پیچیدهترین انواع سرطانها به شمار میرود که میتواند با آسیبشناسیهای متنوعی بروز کند.
کد خبر: ۳۴۲۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۰
دانشمندان دو عادت کلیدی برای کاهش وزن بدون رژیم غذایی را کشف کردند.
کد خبر: ۳۴۱۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۵