نتیجه بازی تدارکاتی استقلال و سپاهان(۴ مرداد ۱۴۰۴) در ترکیه + ویدیو گل‌ها| عملکرد امیدوارکننده ساپینتو گزینه استقلال، لباس گل‌گهر را انتخاب کرد+ عکس ویدئو| گل زیبای سوبوسلای برای لیورپول به آث میلان وقتی دلال‌ها سوت پایان را می‌زنند| استقلال و پرسپولیس در محاصره ایجنت‌ها افشای پشت پرده جذب ابرقویی‌نژاد توسط پرسپولیس| سکوت هاشمیان در برابر دلال‌ها! رضا جعفری، بازیکن مدنظر باشگاه استقلال کیست؟ + رزومه بازی و تیم های قبلی نیک نفس: باشگاه استقلال با آینده من بازی کرد کاپیتان سابق سپاهان، ستاره جدید چادرملو کورتوا در فرمول یک + عکس عمری در راه ترکیه باشگاه سپاهان: با آلوز مذاکره نکردیم انتقال ستاره سیتی به برنابئو در تابستان ۲۰۲۵ منتفی شد پایان سناریوی طارمی - بوتافوگو ساپینتو: ایران خانه امن من است قطعی برق، اردوی تیم‌های ملی کشتی را به تعطیلی کشاند تهاجم خاموش ازبک‌ها به فوتبال ایران؛ راهبردی نو یا تکرار یک اشتباه؟ ۱۱ خروجی استقلال در مقابل ۵ ورودی| حرکت لاک پشتی در نقل و انتقالات جنون تابستانی در بندر لیورپول حسین ابرقویی، خرید جدید پرسپولیس کیست؟ بیوگرافی و سوابق مدافع سابق پرسپولیس، خرید جدید سرخ‌پوشان را تایید کرد + عکس
سرخط خبرها

خواب و خوراک بازیکنان استقلال زیر نظر ساپینتو

  • کد خبر: ۱۱۷۰۰۴
  • ۲۳ تير ۱۴۰۱ - ۱۵:۱۲
خواب و خوراک بازیکنان استقلال زیر نظر ساپینتو
سرمربی استقلال قصد دارد برنامه‌ای را در اختیار بازیکنان قرار دهد که خواب و خوراک آن‌ها طبق یک دستورالعمل کلی انجام شود. ساپینتو این موضوع را به اطلاع مدیران استقلال هم رسانده است.

گروه ورزش|شهرآرانیوز، یکاردو ساپینتو مانند اغلب مربیان اروپایی که طی یک دهه اخیر وارد فوتبال ایران شده‌اند، روی شرایط زندگی خارج از مستطیل سبز شاگردانش هم نگاه ویژه‌ای دارد و اصلاً نمی‌خواهد آن‌ها براحتی حاصل زحمات کادر‌فنی را بواسطه حرکات غیر حرفه‌ای بر باد بدهند.

سرمربی استقلال اصرار دارد بحث تغذیه زیر نظر او باشد و بازیکنان پس از آغاز مسابقات در روز‌هایی که خبری از اردو نیست هم دقیقاً بر اساس فرم‌بندی مد‌نظر او سیستم غذایی خود را تدوین کنند و میزان کالری که روزانه می‌گیرند کاملاً بر اساس چیزی باشد که ریکاردو تعیین کرده است.

نکته دیگری که این مربی روی آن اصرار فراوانی دارد، خواب منظم بازیکنان است. ساپینتو اصلاً نمی‌خواهد شاگردانش تا دیر وقت بیدار باشند و از طرف دیگر تا حوالی ظهر بخوابند. به همین دلیل تأکید کرده که برای خواب منظم استقلالی‌ها نیز برنامه دارد و شاید در برخی روز‌ها صبحانه خوردن آن‌ها کنار یکدیگر را اجباری کند تا خیالش جمع شود همه بازیکنان مجبورند شب زود بخوابند و صبح نیز زود بیدار شوند.

یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های ریکاردو ساپینتو هنگام آغاز تمرینات استقلال اضافه وزن گروهی از بازیکنان این تیم بود. دغدغه‌ای که نه تنها ریکاردو بلکه تقریباً همه مربیان لیگ برتری هنگام آغاز تمرینات پیش فصل آن را دارند، ولی به نظر می‌رسد شرایط در استقلال متفاوت بوده و از این بابت دیگر هیچ نگرانی‌ای مرد پرتغالی را آزار نمی‌دهد، چون پس از بررسی‌های صورت گرفته توسط او و دستیارانش، حالا همه آن‌ها به این نتیجه رسیده‌اند که در بین بازیکنان استقلال تقریباً هیچ‌کس اضافه وزن ندارد و نیازی نیست با اتخاذ برنامه ویژه غذایی و تمرینی به وزن مناسب برسد.

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->