وزنه‌برداری ایران قهرمان مسابقات جهانی ۲۰۲۵ نروژ شد علی داوودی به مدال برنز یک‌ضرب جهان رسید + فیلم (۱۹ مهر ۱۴۰۴) تیم ملی واترپلو ایران به سکوی نایب قهرمانی آسیا رسید تاریخ‌سازی سون در تیم ملی کره جنوبی تکرار کابوس صعود به جام جهانی برای آتزوری | ایتالیا به معجزه نیاز دارد پخش زنده بازی پرتغال و ایرلند (۱۹ مهر ۱۴۰۴) + تماشای آنلاین MSN در میامی! استقلال ۳ کشتی‌گیر روس را جذب کرد کاتالان‌ها ناامید شدند | مصدومیت امباپه جدی نیست خبر بد برای رئال مادرید | ام‌باپه مصدوم شد ستاره بارسلونا قطعاً به ال‌کلاسیکو نمی‌رسد تیم ملی ایران و هشداری که از ولگوگراد رسید | تیم فرتوت ژنرال خسته تاریخ و ساعت رقابت هادی چوپان در فینال مسترالمپیا ۲۰۲۵ میلاد محمدی به تیم ملی دعوت شد نویر، گلر شماره‌یک بایرن می‌ماند چرا رضاییان و حسین‌زاده تعویض شدند؟ | دکترین اشتباه روی نیمکت تیم ملی ویدئو فیگور هادی چوپان در مسترالمپیا (۱۹ مهر ۱۴۰۴) | صعود گرگ پارسی به فینال
سرخط خبرها

برنامه سخت بدنسازی ساپینتو برای بازیکنان استقلال

  • کد خبر: ۱۳۳۵۰۶
  • ۱۶ آبان ۱۴۰۱ - ۱۸:۰۳
برنامه سخت بدنسازی ساپینتو برای بازیکنان استقلال
بازیکنان استقلال به مانند پیش فصل تمرینات سخت بدنسازی را در تعطیلات طولانی لیگ برتر تا شروع دوباره لیگ، سپری خواهند کرد.

گروه ورزش|شهرآرانیوز، ریکاردو ساپینتو پیش از ترک ایران به مقصد پرتغال به بازیکنان تیمش تاکید کرده خودشان را برای انجام تمرینات سخت بدنسازی بعد از پایان تعطیلات آماده کنند.  

ساپینتو پیش از شروع لیگ برتر نیز همین برنامه سخت بدنسازی را برای بازیکنان درنظر گرفته بود که صدای بسیاری از بازیکنان درآمد، اما نتیجه این سخت گیری آمار مناسب بدنی استقلال در یازده هفته لیگ برتر است که هیچ گاه این تیم از لحاظ بدنی کم نیاورد.

حالا نیز سرمربی استقلال قصد دارد همان حربه را به کار بگیرد و تمرینات سختی را برای بازیکنان لحاظ کند. شاید به همین دلیل سرمربی استقلال بازیکنان را بیشتر آزاد گذاشت تا تعطیلات نسبتا طولانی‌تری را تجربه کنند، اما از میانه‌های هفته آینده این تعطیلات تمام خواهد شد وبازیکنان باید آماده حضور در تمرینات سخت بدنسازی شوند.

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->