هشدار وزارت بهداشت نسبت به مخاطرات تابش مستقیم نور خورشید شرایط دریافت مستمری توسط بازماندگان + نحوه محاسبه میزان مستمری تمامی امتحانات علوم پزشکی دانشگاه آزاد حضوری شد وزیر آموزش و پرورش در مشهد: شهادت حق شهید کاظمی بود و حیف بود که این مقام نصیب او نشود ۷ زائر ایرانی در تصادف ون با تریلی در ناصریه عراق مصدوم شدند (۱۶ مرداد ۱۴۰۴) ۵۷۰۰ مجروح در جنگ اخیر | وزیر بهداشت خواستار پیگیری بین‌المللی جنایات رژیم صهیونیستی شد شروع اعزام‌های حج عمره از ابتدای شهریور | حضور پررنگ بانوان در لیست زائران وزیر آموزش و پرورش: بازنشستگان ۱۴۰۳ در اولویت پرداخت پاداش قرار دارند | پیگیری قرارداد کار معین معلمان خرید خدمات بیشترین علت نیاز زائران به امدادرسانی در پیاده‌روی اربعین، تصادفات جاده‌ای است پیش‌بینی هواشناسی امروز (۱۶ مرداد ۱۴۰۴) | کاهش نسبی دما در شمال و غرب کشور سازمان هواپیمایی کشوری درباره‌ی تهیه بلیت پرواز‌های اربعین اطلاعیه صادر کرد آیا شیرین‌کننده‌های غذایی، بلوغ را در کودکان تسریع می‌کنند؟ چگونه احساس تشنگی را در پیاده‌روی اربعین کاهش دهیم؟ بهترین زمان مصرف چای سبز برای لاغری چه موقع است؟ خدمات ویژه مجهزترین بیمارستان سیار کشور در عمود ٩٨٩ زیبایی و طراوت پوست با میوه‌های تابستانی به بهانه ۱۷ مرداد، روز خبرنگار | ۴ روایت از رنج و رسالت  خبرنگارانی که در جنگ ۱۲ روزه پای کار بودند راننده تاکسی اینترنتی در مشهد، سرکرده باند سرقت‌های مسلحانه اهواز از آب درآمد! عجیب اما واقعی؛ صدور سند برای ۲۵ سانتی‌متر زمین در کاشان ! کشف یک میلیون و ۵۳۰ هزار یورو ارز قاچاق در ۷ گذرگاه مرزی عبور زائران شلیک مرگبار شکارچیان غیرمجاز جان محیط‌بان پارک ملی گلستان را گرفت (۱۵ مرداد ۱۴۰۴) ۵ کشته در پی نزاع بر سر یک ملک در تربت حیدریه خراسان رضوی (۱۵ مرداد ۱۴۰۴) خروج ۶۹ درصد زائران اربعین از کشور (۱۵ مرداد ۱۴۰۴) ۴ نوشیدنی فوق‌العاده برای رفع عطش هنگام فعالیت ورزشی در گرما چند نکته درباره الکترولیت‌ها که این روز‌ها بیشتر به آنها نیاز دارید اهدای عضو بیمار مرگ مغزی در مشهد به ۴ بیمار زندگی دوباره بخشید (۱۵ مرداد ۱۴۰۴) آفتاب سوختگی در کودکی، خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می‌دهد کرایه نجف تا کربلا 1404 در اربعین | راهنمای کامل هزینه‌ها و مسیر روایتی از رویارویی مجدد دزد و کارآگاه
سرخط خبرها

درباره اهمیت خودمراقبتی

  • کد خبر: ۲۰۹۰۴۴
  • ۱۰ بهمن ۱۴۰۲ - ۱۱:۳۱
درباره اهمیت خودمراقبتی
با کنترل و غربالگری از بدو تولد تا سالمندی، سلامتی را به خودمان هدیه دهیم.

به گزارش شهرآرانیوز «عامل بیش از ۷۰ درصد مرگ‌ومیر‌ها و ناتوانی‌ها در کشور‌های درحال توسعه‌ای مانند ایران بیماری‌های غیرواگیر است.» این خبری است که سازمان بهداشت کشورمان در یکی از آخرین نشست‌های خبری‌اش اعلام کرده است. بیماری‌هایی که بخش چشمگیری از آن‌ها را می‌توان با اصلاح سبک زندگی پیشگیری کرد و سرمایه‌گذاری کردن برروی آن‌ها افزون‌بر اینکه از بار اقتصادی تحمیل شده به دولت تا هفت‌برابر می‌کاهد، صرفه اقتصادی زیادی هم برای جیب مردم دارد.

برای نمونه براساس برآورد‌های سازمان جهانی بهداشت، هزینه این بیماری‌ها در کشور‌های درحال توسعه‌ای مانند ایران سهم ۳۲‌درصدی از درآمد‌های مردم را به خود اختصاص می‌دهد که این مسئله جدا از بار روانی وارد شده به آن‌ها و هزینه‌ها و مشکلات ازکارافتادگی‌شان است.

دکتر محمد احمدیان، مدیر جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس دانشگاه علوم پزشکی مشهد ما را در تهیه و تنظیم اطلاعات این اینفوگرافی راهنمایی کرده‌است، مراقبت‌های لازم برای پیشگیری از این بیماری‌ها را به چند دوره خاص درطول زندگی تقسیم می‌کند و همچنین یادآور می‌شود: همه همشهریان عزیز می‌توانند بخش زیادی از این مراقبت‌های دوره‌ای را در همه گروه‌های سنی با مراجعه به نزدیک‌ترین پایگاه سلامت محل زندگی‌شان دریافت کنند. برای یافتن نشانی این پایگاه‌ها هم کافی است نرم‌افزار نشان را برروی گوشی‌های همراهشان نصب کنند و از جانمایی این پایگاه‌ها مطلع شوند.

نوزادی (از بدو تولد تا یک‌ماهگی)

  • بررسی رشد کمی نوزاد با اندازه‌گیری قد، وزن و دورسر
  • غربالگری اختلالات متابولیکی
  • کم‌کاری مادرزادی تیروئید
  • فنیل کتونوری
  • گالاکتوزمی
  • بزرگی و پرکاری مادرزادی غده فوق‌کلیوی
  • بیماری شربت‌افزا
  • فاویسم

کودکی (از یک ماهگی تا پنج سالگی)

  • بررسی رشد کمی کودک با اندازه‌گیری قد، وزن و دورسر
  • بررسی رشد تکاملی کودک
  • نابینایی
  • ناشنوایی
  • اوتیسم
  • اختلالات یادگیری و...
  • معاینه دوره‌ای دندان‌ها
  • آزمایش‌های بالینی
  • کم‌خونی
  • آزمایش خون ناشتا
  • تری گلیسرید و کلسترول و...

نوجوانی و پیش از آن(از پن ج تا هجده سالگی)

  • تن‌سنجی یا اندازه‌گیری وزن و قد و توده بدنی
  • خطرسنجی یا غربالگری بیمار‌های واگیر و غیرواگیر
  • اندازه‏‌گیری فشارخون
  • قندخون
  • چربی خون و...
  • بررسی اختلالات روان
  • بررسی تغذیه و میزان فعالیت بدنی

جوانی (از هجده تا سی سالگی)

  • تن‌سنجی یا اندازه‌گیری وزن و قد و توده بدنی
  • خطرسنجی یا غربالگری بیمار‌های واگیر و غیرواگیر
  • اندازه‏‌گیری فشارخون
  • قندخون
  • چربی خون و...
  • بررسی اختلالات روان
  • بررسی تغذیه و میزان فعالیت بدنی

میان‌سالی (از سی تا شصت سالگی)

  • تن‌سنجی یا اندازه‌گیری وزن و قد و توده بدنی
  • خطرسنجی یا غربالگری بیمار‌های واگیر و غیرواگیر
  • اندازه‏‌گیری فشارخون
  • قندخون
  • تراکم استخوان
  • پوست
  • چربی خون و...
  • غربالگری سرطان‌های شایع
  • سرطان سینه با ماموگرافی
  • سرطان دهانه رحم با پاپ‌اسمیر
  • سرطان روده بزرگ در هر دوجنس

سالمندی (از شصت سالگی به بالا)

  • تن‌سنجی یا اندازه‌گیری وزن و قد و توده بدنی
  • خطرسنجی یا غربالگری بیمار‌های واگیر و غیرواگیر
  • اندازه‏‌گیری فشارخون
  • قندخون
  • پوست
  • چربی خون و...
  • غربالگری سرطان‌های شایع
  • سرطان سینه
  • سرطان دهانه رحم
  • سرطان روده بزرگ
  • سرطان پروستات
  • سرطان پوست و...
  • آزمایش تراکم استخوان
  • بررسی اختلالات سیستم عصبی، عضلانی و تعادلی
  • بررسی سبک زندگی با آموزش سبک زندگی سالم (طب‌ایرانی)

دوران باروری و بارداری در زنان

  • تن‌سنجی یا اندازه‌گیری وزن و قد و توده بدنی
  • خطرسنجی یا غربالگری بیمار‌های واگیر و غیرواگیر
  • دیابت بارداری
  • اندازه‏‌گیری فشارخون
  • عفونت‌های دستگاه تناسلی
  • چربی خون و...
  • سونوگرافی‌های تشخیصی
  • بررسی و پیشگیری از ناباروری
  • آزمایش‌های پیش از بارداری
  • بررسی عوارض پس از زایمان
  • بررسی کلی تغذیه و الگوی زندگی
گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->