۵۶۰۰ قربانی در سکوت؛ روایت تلخ جوانانی که در دام الکل گم شدند هشدار گرایش متخصصین زنان به انجام اعمال زیبایی | تعرفه‌ها هیچ تناسبی با مسئولیت خطیر این پزشکان ندارد اعترافات هولناک عامل جنایت برج مجلل دربند| قتل مرد افغان به‌خاطر فحاشی توصیه‌های تغذیه‌ای در شرایط آلودگی هوا: مواد غذایی فله‌ای نخرید و آب زیاد بنوشید فاز نخست آموزش هوش مصنوعی به ۲ میلیون دانش‌آموز کلید خورد معمای مرگ مشکوک دختر دانشجو در واژگونی خودرو شگرد مرموز باند سارقان زن برای دستبرد به فروشگاه‌های پوشاک در مشهد انهدام باند سرقت جغدهای پارکینگی توسط پلیس مشهد میهمان من باش در آستانه عید غدیر، ۶۲۱ نفر از زندانیان استان خراسان رضوی آزاد شدند نگاهی به آمار روز‌های نفس‌گیر مشهد در سال ۱۴۰۳ | شاخص آلودگی هوا رکورد یک دهه را شکست مراقبت بهداشتی مرزی از حاجیان در مشهد آغاز شد مراحل تعویض پلاک بدون معطلی در مشهد | تعویض پلاک در ۴۵ دقیقه طلایی! رئیس اداره جنگل اداره کل منابع طبیعی و آبخیزداری خراسان رضوی: در سطح استان یک میلیون و ۲۶۰ هزار کانون بحرانی فرسایش بادی وجود دارد اعمال محدودیت‌های ترافیکی در جاده‌های کشور برای تعطیلات عید غدیر ۱۴۰۴ غذای سالم تاثیر مستقیم بر سلامت انسان دارد مراقب سکته قلبی خاموش باشید واگذاری هزار و ۷۳۵ هکتار از اراضی ملی در خراسان رضوی برای ساخت نیروگاه خورشیدی و ۲۱۷ هکتار برای نیروگاه بادی فرمانده یگان حفاظت اداره کل منابع طبیعی و آبخیزداری خراسان رضوی: تاکنون ۵۰ هکتار منطقه درگیر آتش شده است هر هکتار آبخیزداری سالانه ۵۳۰ مترمکعب در هکتار استحصال آب دارد حرکت سریع خراسان رضوی به سمت بیابانی شدن| وجود ۳۰ کانون بیابانی بحرانی در ۲۲ شهرستان معرفی چند نمونه از ارزان ترین هتل های مشهد نزدیک حرم ۳ فوتی و ۲ محبوس بر اثر حریق کشتی در بوشهر + فیلم (۲۱ خرداد ۱۴۰۴) گلایه برخی شهروندان مشهدی از انتظار طولانی پشت خط «صدای مشاور» سد‌های مشهد در  آستانه تابستان، تشنه‌تر از  همیشه پیش‌بینی هوای مشهد و خراسان رضوی امروز (چهارشنبه، ۲۱ خرداد ۱۴۰۴) | تداوم بارش باران تا فردا صبح پرونده ترک فعل وزارت میراث فرهنگی روی میز دادسرای دیوان محاسبات کشور انتخاب رشته کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد تمدید شد چگونه خطر چاقی دوران کودکی را پیش‌بینی کنیم؟
سرخط خبرها

تعریق بیش از حد بدن نشانه بیماری است

  • کد خبر: ۲۴۰۲۴۴
  • ۳۱ تير ۱۴۰۳ - ۱۴:۳۹
تعریق بیش از حد بدن نشانه بیماری است
عرق کردن در گرما، هنگام ورزش یا زمانی که تحت استرس هستید طبیعی است، اما اگر بدون چنین مواردی بیش از حد عرق می‌کنید، ممکن است به وضعیتی به نام هیپرهیدروزیس مبتلا باشید.
بیتا سخایی
خبرنگار بیتا سخایی

به گزارش شهرآرانیوز؛ هایپرهیدروزیس، تعریق غیر طبیعی و شدیدی است که لزوما مربوط به گرما یا ورزش نیست. ممکن است شما خیلی زیاد عرق می‌کنید به طوری که لباس هایتان خیس می‌شود یا از دست هایتان عرق می‌چکد. عرق زیاد علاوه بر اختلال در فعالیت‌های روزمره طبیعی، می‌تواند باعث ایجاد اضطراب در موقعیت‌های اجتماعی و یا حس خجالت و شرمندگی شود.
هیپروهیدروزیس(تعریق شدید) که معمولاً بر روی دست ها، پاها، زیر بغل یا صورت تاثیر می‌گذارد. حداقل یک بار در هفته در طول ساعات بیداری اتفاق می‌افتد. تعریق زیاد معمولاً در هر دو طرف بدن اتفاق می‌افتد.

دکتر شوشانا مارمون، استادیار بالینی پوست در کالج پزشکی نیویورک در این باره می‌گوید: این شکل از تعریق بیش از حد می‌تواند تاثیر قابل‌توجهی بر کیفیت زندگی افراد داشته باشد. نه فقط عوارض جسمی، از عرق کردن و ایجاد لکه روی لباس گرفته تا دانه‌های قابل مشاهده عرق روی بدن، بلکه اغلب مولفه احساسی به دلیل ناراحتی اجتماعی یا خودآگاهی مرتبط با این بیماری وجود دارد.

برخی از افراد ممکن است در معرض خطر بالاتری قرار بگیرند، ازجمله افرادی که قبلا یکی از اعضای خانواده آنان به این عارضه مبتلا شده است یا افرادی که غذا‌ها یا مکمل‌هایی مصرف می‌کنند که می‌تواند باعث تعریق شود.

همچنین به گفته مارمون گرما، احساس استرس و غذا‌های تند یا مواد غذایی دارای کافئین می‌توانند باعث تشدید هیپرهیدروزیس شوند.

علائم و عوارض هیپرهیدروزیس را بشناسید

از علائم این بیماری می‌توان به تعریق خیلی زیاد در فعالیت‌های روزمره، پوسته پوسته شدن پوست بدن و عفونت‌های پوستی مکرر اشاره کرد.

مهمترین عوارض هیپرهیدروزیس عبارت از عفونت‌های پوستی است.

اقدامات ساده‌ای که می‌تواند به مهار تعریق بیش از حد کمک کند

مارمون در این باره می‌گوید؛ استفاده از ضد تعریق به جای دئودورانت می‌تواند کمک کننده باشد. ضد تعریق‌ها با مسدود کردن غدد عرق، مانع از تعریق می‌شوند، در حالی که دئودورانت‌ها بوی عرق و بوی بدن را می‌پوشانند.

استفاده از ضد تعریق روی پوست خشک قبل از خواب و سپس استفاده دوباره از آن در صبح توصیه می‌شود. به گفته مارمون، آن را در هر ناحیه از بدن که به‌طور قابل توجهی عرق می‌کند، از جمله کف دست، پشت و پشت زانوهایتان بمالید.

همیشه پارچه‌ها با الیاف قابل تنفس مانند پنبه ترجیح داده میشوند و برخی از افراد ممکن است از محافظ زیر بغل برای جلوگیری از لکه روی لباس استفاده کنند.
کفش خود را مرتبا عوض کنید و بگذارید کفش‌ها خشک شوند (۲ روز پشت سر هم یک جفت کفش را نپوشید). مواد طبیعی مانند چرم به گردش بهتر هوا نسبت به کفش‌هایمصنوعی یا پلاستیکی کمک می‌کند. جوراب‌های نخی برای خود انتخاب کنید، زیرا رطوبت را از پوست دور می‌کند.

تمام راهکار‌های فوق می‌توانند به کاهش احتمال ابتلا به پای ورزشکاران و سایر عفونت‌ها کمک کنند.

همچنین سعی کنید به مکان‌ها و موقعیت‌هایی که در آنها عرق کردن شایع است نروید و در این مورد یادداشت‌برداری داشته باشید، تا بتوانید در آینده از رفتن به این مکان‌ها اجتناب کنید.

اثرات اجتماعی و عاطفی این بیماری داشتن دست‌های خیس و چکه دار، لباس‌های خیس از عرق می‌تواند خجالت آور باشد. در این شرایط وضعیت شما ممکن است برای پیگیری اهداف کاری و تحصیلی شما تأثیر بگذارد.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

گاهی اوقات تعریق بیش از حد نشانه یک بیماری جدی است. اگر تعریق شدید شما با سبکی سر، درد قفسه سینه یا حالت تهوع همراه است، فوراً به دنبال مراقبت پزشکی باشید. 
اگر عرق کردن برنامه روزانه شما را مختل می‌کند، عرق کردن باعث ناراحتی عاطفی و کناره گیری اجتماعی شما شود و ناگهان بیش از حد معمول شروع به عرق کردن می‌کنید؛ و بدون هیچ دلیلی عرق شبانه را تجربه می‌کنید حتما به پزشک مراجعه کنید.

درمان‌های هایپرهیدروزیس معمولاً با دارو‌های ضد تعریق قوی شروع می‌شود. اگر ضد تعریق‌ها کمکی نکردند، ممکن است لازم باشد دارو‌ها و روش‌های درمانی مختلفی را امتحان کنید. در موارد شدید، پزشک ممکن است جراحی را برای برداشتن غدد عرق یا قطع اعصاب مسئول تولید بیش از حد عرق پیشنهاد کند. گاهی اوقات ممکن است یک علت زمینه‌ای پیدا شود و بیماری هایپرهیدروزیس درمان شود.

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->