برداشت ۲ برابر حد مجاز از آب‌های زیرزمینی دشت مشهد| سد شوریجه تا پایان سال ۱۴۰۴ آبگیری می‌شود شمارش معکوس تنفس در مشهد | آلودگی هوای مشهد امروز به اوج رسید (۵ مرداد ۱۴۰۴) معمای قتل هولناک مادر و ۳ کودک خردسال اعترافات تکان‌دهنده زن جوان به قتل شوهر با سم موش شرایط دریافت گذرنامه اربعین برای سربازان و افراد زیر ۱۸ سال اعلام شد مشاهده یک قلاده پلنگ عظیم‌الجثه در کوه سفید دماوند (۵ مرداد ۱۴۰۴) تلف‌شدن یک توله‌خرس قهوه‌ای طی تصادف جاده‌ای | تأکید فرمانده یگان حفاظت محیط زیست بر امنیت جاده‌ها فواید شگفت‌انگیز گلاب در تابستان که شاید ندانید! مهلت ثبت‌نام سرویس مدارس برای سال تحصیلی ۱۴۰۵-۱۴۰۴ تمدید شد حساب سرپرستان خانوار دارای مادر باردار و دارای فرزند چندقلو زیر ۲ سال، شارژ شد قوه قضائیه خبر داد: اعدام دو تروریست وابسته به گروهک منافقین در ایران بر فرآیند ثبت نام دانش‌آموزان نظارت خواهد شد عادتی که خطر بروز عفونت‌ها را افزایش می‌دهد سامانه کنترل اردو‌های دانش‌آموزی راه‌اندازی شد (۵ مرداد ۱۴۰۴) استقرار بیش از ۱۶۰ موکب درمانی در مراسم اربعین ۱۴۰۴ وزارت آموزش و پرورش ۷۰۰ هزار بازنشسته دارد کاهش وزن اصولی با طب سنتی آمادگی کامل برای ارائه دارو به زائران اربعین در مرزها چرا زایمان زودرس اتفاق می‌افتد؟ دلایل کاهش سهمیه شیرخشک نوزادان چیست؟ هیچ محصولی به عنوان رفع عوارض واکسن کرونا تأیید نشده است پیش‌بینی هواشناسی امروز (۵ مرداد ۱۴۰۴) | ماندگاری توده هوای گرم در کشور تا ۵ روز آینده هشدار خودمراقبتی برای شهروندان در کلانشهر مشهد صادر شد (یکشنبه، ۵ مرداد ۱۴۰۴) ماجرای قتل هولناک خیابان سیدی مشهد | برادر عصبانی خواستگار خواهرش را با چاقو کشت ماجرای گروگانگیری ۳ میلیاردی در مشهد حکم قتل غیرعمد برای مردی که شوهر سابق همسر صیغه‌ای خود را کشت خودکشی پسر خانواده راز قتل پدر را برملا کرد هشدار سازمان امدادونجات درباره باد‌های ۱۲۰ روزه سیستان و وقوع باد و گردوخاک در شرق کشور تاکید وزیر بهداشت به استفاده از تمام ظرفیت‌ها در بهبودی مجروحان حادثه تروریستی زاهدان
سرخط خبرها

لباس، بهترین مانع در برابر نور خورشید است

  • کد خبر: ۲۴۳۵۶۴
  • ۱۶ مرداد ۱۴۰۳ - ۱۵:۰۲
لباس، بهترین مانع در برابر نور خورشید است
کارشناس بهداشت پرتو‌ها مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت با بیان اینکه لباس بهترین مانع را در برابر نور خورشید ایجاد می‌کند، گفت: باید بین بهار و اوایل پاییز که پرتو‌های خورشید در حالت شدید هستند، مراقبت‌ها را افزایش داد.

به گزارش شهرآرانیوز، ابوذر سوری درباره اینکه چه زمانی حفاظت در برابر نور خورشید ضروری است، اظهار داشت: به طور کلی باید بین بهار و اوایل پاییز که پرتو‌های خورشید در حالت شدید هستند، مراقبت‌ها را افزایش داد.

وی افزود: در مناطق گرمسیری و نزدیک به خط استوا بسته نوع پوست شما ممکن است محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش در تمام طول سال ضروری باشد.

این کارشناس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت ادامه داد: اشعه یو وی (UV) کمی در ساعات اولیه صبح یا اواخر بعد از ظهر به زمین می‌رسد، اما میزان آن می‌تواند در هنگام ظهر بسیار بالا باشد؛ یعنی ۲ ساعت قبل تا ۲ ساعت پس از ظهر خورشیدی.

سوری اظهار داشت: هنگامی که در تعطیلات در مکان‌های آفتابی هستید، آنجا می‌تواند یک خطر جدی ناگهانی مواجهه با تابش شدید یو وی باشد بخصوص برای افرادی که پوست روشن دارند، چنین مواجهه متناوبی یک عامل خطر جدی برای سرطان پوست است؛ بنابراین مهم است که از حساسیت یو وی آگاه باشید و از خود در برابر این پرتو‌ها محافظت کنید.

وی خاطر نشان کرد: سطوح می‌توانند تابش یو وی را منعکس کنند و بنابراین پرتو‌های فرابنفش را به میزانی بالاتر از مقدار پیک روزانه شاخص یو وی، تشدید می‌کنند. به عنوان مثال برف می‌تواند ۹۰ درصد از اشعه یو وی را منعکس کند در حالیکه نمای سفید حدود ۲۰ درصد از تابش یو وی را منعکس می‌کند.

این کارشناس بهداشت به مردم توصیه کرد که حتی در فصول سرد سال نیز اطمینان یابند که از خود در برابر یو وی محافظت می‌کنند به ویژه زمانی که به اسکی می‌روند یا ورزش‌های آبی در فضای باز انجام می‌دهند یا حتی زمان طولانی را در ساحلی با رنگ روشن می‌گذرانند.

ملزومات حفاظت از نور خورشید در فصول گرم سال

وی با تاکید بر اینکه لباس بهترین مانع را در برابر نور خورشید ایجاد می‌کند، گفت: لباس همراه با کلاه لبه پهن، کفش و عینک آفتابی استاندارد از ملزومات حفاظت از نور خورشید در فصول گرم سال هستند.

سوری افزود: عوامل متعددی همچون طرح لباس، ساختار پارچه (بافت یا نخ بافتنی)، اندازه منافذ، ضخامت الیاف، رنگ پارچه، مرطوب یا خشک بودن پوشاک و ترکیب مواد اثربخشی لباس را در حافظت در برابر پرتو‌های فرابنفش تعیین می‌کنند.

وی با یادآوری اینکه پرتو‌های فرابنفش کمتری از بین پارچه‌های محکم بافته شده عبور می‌کنند، خاطر نشان کرد: لباس‌هایی که بیش از حد کش داده شده، خیس یا فرسوده شده اند، ممکن است برخی از خواص حفاظت در برابر یو وی خود را از دست بدهند.

به گفته این کارشناس بهداشت، الیاف مصنوعی (لای کرا و پلی استر) به طور کلی محافظت بهتری نسبت به پنبه دارند به ویژه هنگامی که لباس خیس است.

وی اظهار داشت: برخی از پارچه‌های یو وی با برچسب گذاری لباس به نام «فاکتور محافظت در برابر پرتو‌های فرابنفش» یا (UPF) موجود هستند. UPF یک مقیاس از حفاظت تامین شده به وسیله یک لباس در برابر پرتو‌های فرابنفش در محدوده یو وی A و B است. هر قدر میزان فاکتور محافظت در برابر پرتو‌های فرابنفش بیشتر باشد، اشعه یو وی کمتری به پوست می‌رسد و محافظت بهتری در برابر آفتاب سوختگی و سایر اثرات مضر خواهد داشت.

سوی ادامه داد: به عنوان مثال یک پارچه UPF ۵۰ می‌تواند تا ۹۸ درصد از تشعشعات نور خورشید را مسدود کند و اجازه می‌دهد تا دو درصد به پارچه نفوذ کند چنین پارچه‌هایی ممکن است برای کسانی که در مکان‌ها یا مشاغلی که در فضای باز کار می‌کنند، مفید باشد.

اشعه ماورا بنفش (UV) بخش خطرناک تابش خورشید است که اثرات مضری بر سلامتی پوست و چشم و سیستم ایمنی بدن انسان دارد؛ براساس رده بندی طیف شدت اشعه، شاخص اشعه ماورای بنفش در یک طیف شدت از ۱ تا ۱۱ درجه بندی می‌شود که ۱ تا ۲ بی خطر، ۳ تا ۵ کم خطر، ۶ تا ۷ خطر زیاد، ۸ تا ۱۰ خطر بسیار زیاد و شاخص۱۱ نشانه خطر بسیار شدید این اشعه است.

از نظر علمی اثبات شده است که تابش مستقیم این اشعه به پوست و چشم باعث بروز بیماری‌هایی، چون سرطان پوست و بیماری‌های مختلف چشم است.

منبع: ایرنا

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->